一日行程,午餐攜帶問題 - 健行

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感謝各位前輩的提議,
其實也會有幾次大概是九個小時的行程,
那時的行程就覺得補充熱量和食物很重要,
因此上來發文詢問,
現今再整理糧食如下,供日後有需要的人參考
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.自High鍋
6.泡麵
7.飯糰
8.肉乾
7.便利商店地瓜
8.粽子
9.八寶粥
10.香蕉
11.米漢堡
12.能量飲
13.威化餅乾
14.冷藏滷味
15.植物果優
16.能量膠
17.羊羹
18.蛋白棒
19.花生牛奶
20.漢堡
21.肉乾

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各位前輩們好,

目前本人剛接觸爬山不久,還未有過夜的行程
但是6小時上下的行程不時出現,
想請問各位在午餐伙食方面,有什麼好的乾糧可以推薦嗎?
目前大部分都帶如下:
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.帶過自High鍋(但太貴了)
6.泡麵(目前沒輕量瓦斯爐,少帶)

希望可以分享是個人沒瓦斯爐時可以食用,
羊肉爐/薑母鴨,就不考慮討論了XD

謝謝各位一起分享

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All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2020-08-11
沒瓦斯的話就飯糰吧
Kyle avatarKyle2020-08-15
飯團 肉乾
Donna avatarDonna2020-08-15
飯糰
Leila avatarLeila2020-08-20
飯糰/便當(三小時內一定吃完)/泡麵(帶保溫瓶)
Queena avatarQueena2020-08-25
垃圾少的都好xD
Brianna avatarBrianna2020-08-28
在家煮好白飯,捏成飯糰,包餡或撒香鬆,稀釋的運動飲料
Ethan avatarEthan2020-08-29
一日行程能多輕便就多輕便
Agnes avatarAgnes2020-08-30
小七的烤地瓜
Odelette avatarOdelette2020-09-04
麵包、御飯糰、粽子、包子、饅頭
Poppy avatarPoppy2020-09-04
一大早就是往超商跟早餐店找喜歡的 不然就先買好麵包或能
量棒之類
Hedwig avatarHedwig2020-09-08
咦沒有人推八寶粥,原po我跟你說登高山吃麵包真的好痛苦
超級乾的啦!八寶粥是王道啊~
Hazel avatarHazel2020-09-09
我也有一樣困擾QQ 吃麵包真的好空虛好乾喔 XD
John avatarJohn2020-09-14
八寶粥熱量稍低,不過真的很好入口。
Quintina avatarQuintina2020-09-15
香蕉、米漢堡、飯糰、包子、各種果凍、能量飲
Freda avatarFreda2020-09-19
早已把麵包列為拒絕往來戶,熱得要命的時候,吃乾巴巴的東
西完全沒有食慾啊
Quintina avatarQuintina2020-09-19
以前一日行程通常乾脆不吃午餐 XD
Anonymous avatarAnonymous2020-09-22
威化餅乾大勝乾麵包
Cara avatarCara2020-09-26
豬肉滿福堡
Robert avatarRobert2020-09-28
冷藏滷味+自備白飯,也是不錯的選項
Ophelia avatarOphelia2020-09-29
太熱時,會以夾心麵包 果涷 植物の優 芭樂 取代正餐
Wallis avatarWallis2020-09-30
傳統市場的飯糰,好吃又吃得飽,也蠻喜歡
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-10-02
順帶一提,過夜行程我只吃一餐晚餐,早午餐不吃但偶
Bennie avatarBennie2020-10-04
爾補糖果等行進糧
但一日行程三餐都會吃
Doris avatarDoris2020-10-05
來回六小時不是帶水就好?
Lily avatarLily2020-10-07
能量膠/羊羹/蛋白棒
Agnes avatarAgnes2020-10-08
三明治、御飯糰之類。
Lily avatarLily2020-10-13
乾燥飯 能量膠
Olivia avatarOlivia2020-10-15
對啊!有八寶粥,這個好。羊羹也不錯!
Cara avatarCara2020-10-15
傳統超大超高熱量飯糰 ,花生牛奶
Michael avatarMichael2020-10-18
平常沒運動不敢吃的高熱量食品,好帶的都狂吃
Elma avatarElma2020-10-22
豆漿店的飯糰,八寶粥,能量果凍,肉乾
Donna avatarDonna2020-10-23
這麼熱的天氣,就帶自已吃的下的為主,6小時就隨便帶了
George avatarGeorge2020-10-25
我都帶麥當勞漢堡
Hedy avatarHedy2020-10-30
飯糰最讚 傳香飯糰那種
Lauren avatarLauren2020-11-02
早餐店飯糰(便利商店有的有美乃滋容易壞) 茶葉蛋
Eartha avatarEartha2020-11-04
威德 肉乾之類的
Jacky avatarJacky2020-11-05
肉粽跟八寶粥
Connor avatarConnor2020-11-08
裝備減重所花的努力都被八寶粥加回來了
Rosalind avatarRosalind2020-11-09
一日就是早餐店多買的當中餐就是了, 飯糰最讚
Victoria avatarVictoria2020-11-13
七七乳加巧克力,個人偏愛,行動糧/主餐皆宜
Carol avatarCarol2020-11-17
一日真的飯糰最好
Hardy avatarHardy2020-11-17
糯米飯糰比較不容易消化,真的是好物
Leila avatarLeila2020-11-22
乾燥飯+保溫瓶裝熱水,要吃前20分鐘裝進熱水,時間到就能吃
熱熱的飯,比泡麵方便,又比飯糰好消化,又不用花時間煮熱水
Belly avatarBelly2020-11-26
一日通常都戴飯糰/能量棒/能量果凍之類的
Irma avatarIrma2020-12-01
肉鬆麵包.飯糰,不會太乾難入口或沾手沾嘴,包裝也輕便
Delia avatarDelia2020-12-02
堅果 能量果凍
Andrew avatarAndrew2020-12-07
乾燥飯180元一包,不好吃又貴,可以取代的東西太多了...