一日遊的午餐推薦? - 健行

在一日行程的午餐我總是想不到該帶甚麼

因為停下來的時間不長，一天我也不想帶爐子

我希望是冷的也可以吃，熱量高，有飽足感

不要有味道殘留 (之前帶水煎包跟蛋餅整個背包都聞的到)

之前帶三明治，但總是覺得熱量不夠 吃了還是很餓

不曉得大家有沒有推薦的午餐?


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