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不敢找人爬山 - 健行

Emily avatarEmily · 2019-02-07

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各位山神，新年快樂!
小弟新手，一直很好奇
要怎樣的程度才可以開啟百岳之路?
11月時走完北插天山，從東眼遊樂園開始
全程26公里 花8H28M 才完成，速度很慢
主要是前一天下雨，沿路積水爛泥不少
以及穿錯鞋導致不好行走
下坡被路過山友海放= =

其中一位有十幾座百岳經驗的同行友人
跟我說其實百岳有一半的難度都不高
可以先從簡單的開始試試看
但是他也是海放我的那種
就跟前輩說前面就到了是一樣

還是就像之前遇到的前輩說的
裝備背上爬就對了
累了就休息，不行就撤退
不要想太多(?)

跪求從郊山>中級山>百岳的心路歷程
譬如走完哪座山可以進階到哪座山之類的

補紀錄:
https://www.endomondo.com/users/18825752/workouts/1232973789


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All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2019-02-10
我啟蒙是花蓮的米棧古道(讀書時爬的)
Odelette avatarOdelette2019-02-10
然後不斷的爬八里的觀音山，比較有心得了才開始百岳
中間還有去走過金字碑啦、三貂嶺瀑布群
Vanessa avatarVanessa2019-02-11
陽明山東西走完可以考慮自己重裝2天的行程 體能應該
都能應付 知識類的自己想辦法惡補
Odelette avatarOdelette2019-02-13
對吼 還有陽明山東西大縱走 若可以走的完 許多基礎百岳都可
挑戰看看了
Catherine avatarCatherine2019-02-14
合歡北>對高山環境有認知 松蘿湖or加蘿湖>練習重裝
Agnes avatarAgnes2019-02-18
東西不用重裝啦，輕裝就好，主要是測試遠距離腳力
Tracy avatarTracy2019-02-22
最簡單的標準應該就輕裝陽明山大縱走吧
Necoo avatarNecoo2019-02-26
每個禮拜陽明山東西大縱走三個月後保證不同凡響
Yedda avatarYedda2019-02-27
中級山跟百岳的難度絕對不是中級山<百岳
Gilbert avatarGilbert2019-02-28
中部的話推谷關七雄，一輪後A百OK
Heather avatarHeather2019-03-03
大坑1～5→谷關七雄→合歡西北
Doris avatarDoris2019-03-06
覺得努力1、2個月訓練就放膽去走A級百岳看看吧！因為
永遠沒有完美準備好的一天
Rebecca avatarRebecca2019-03-10
戶外安全協會有開相關課程「人間隔壁的百岳」雪羊主講
上完課你會有概念
Zenobia avatarZenobia2019-03-11
我是重裝上里龍山完就去爬北大武了……當然前面有持續在練
Jacky avatarJacky2019-03-15
谷關七雄鳶嘴哨來可以的話一些單日百岳基本上沒問題
Joseph avatarJoseph2019-03-16
其實可以先跟商業團看看，基本上腳力差的很多
Mary avatarMary2019-03-17
對了我覺得……百岳不是每個都難爬，不過高山症會是個障礙
Odelette avatarOdelette2019-03-19
最好有過高山症 才會比較清楚自己的體能極限 懂得喊停
Anonymous avatarAnonymous2019-03-20
從合歡開始吧，訂到松雪樓就可搭公車上山體驗百岳了
Zora avatarZora2019-03-24
可以先試試看合歡北，時間跟狀態ok再加碼西峰，先適應
高度跟身體狀況看會不會有高山反應
Daniel avatarDaniel2019-03-26
26k 8.5hr這時間含休息的話, 不慢了，體能方面沒問
Una avatarUna2019-03-30
題的, 多了解高山緊急應變, 循序漸進即可
Agatha avatarAgatha2019-04-03
滑雪山莊也可以 也比較好訂
至少住一晚 不過也有人合歡會高山症 其他百岳反而不太會XD
可能因為是開車直上
Wallis avatarWallis2019-04-04
合歡北是個不錯的指標
Harry avatarHarry2019-04-08
啟蒙山 ： 合歡東峰 太美啦～～
Wallis avatarWallis2019-04-12
高山症不是選山，是緩升不易發生，我第一次去合歡怕出事，
是現在清境住一晚再搭公車上，第二次去是搭公車直上，感覺
Anonymous avatarAnonymous2019-04-15
真的比較容易喘，建議去買丹木斯預防高山症，零買一顆5~10
元。合歡超適合沒汽車的人去玩耍
Emily avatarEmily2019-04-18
有耐力 一整天都能爬 不鐵腿
Caitlin avatarCaitlin2019-04-20
高山喘是正常，高山症發作就休息，沒好轉就撤退
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-04-25
住滑雪山莊，我頭腦還是會又脹又暈，吃丹木斯也沒啥用
Dorothy avatarDorothy2019-04-29
除非長期在清境住，住到適應才行，唉身體太差了
Edwina avatarEdwina2019-05-03
我第一次爬山走完錐麓全程後就去挑戰雪主東也是下山被海
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-05-07
放