我不要當宅男.我要當個有自信的人 - 旅遊

Kumar · 2010-03-07

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我不要當宅男.我要當個有自信的人我要減肥成功我要有女朋友我要有人愛我要變帥我希望工作順利我希望人緣變多變好我希望異性緣變多我希望我一切順利我要加油我要讓過去看不起我的人變得看得起我我要有自信希望你們祝我成功都能達成!!我的夢想從92公斤減到62公斤讓我變得有自信不再當自卑男我

All Comments

Edwina2010-03-08

我個人覺得瘦與不瘦跟自信沒什麼關西我曾經也從胖變瘦過可是我還是沒自信心我覺得是要自己要勇敢面對自己且挑戰像我最近就是要面對己而挑戰自己我是把自己多年環島夢想重新翻出我要挑戰自己的勇氣而去環島你也可以試著把自己的夢想當作是種挑戰讓自己從中獲得自信...

Liam2010-03-07

加油吧我有個朋友以前體重快破百但現在只有50幾公斤減肥真的要有耐心給你個建議跑步吧真的很有效但不要求快慢慢來跑的久比跑的快還有用...

Leila2010-03-09

哈哈哈有夢最美當初我也是跟你一樣加油吧有信心外加有毅力其實你也可以做到.....如果只是口頭上說說而只有三分鐘熱度的話那這些話就不能兌現摟...

Hamiltion2010-03-10

關於減肥你可以花個小錢試試看坐而言不如起而行這個網址給你參考看看http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003060268008

Zanna2010-03-09

++++++油有決心(祝你成功~~^^)

Daph Bay2010-03-08

加油教你減肥的妙方每天喝2000C.C.的水飯後站著消化每天8點後不要喝東西而且每天早上喝一杯水記住喔正常吃不能比別人少吃但是不要吃甜食我每天都吃超多的連我爸都覺得很誇張(正在發育中)但是我照著這樣目前兩個禮拜瘦了2公斤...

Steve2010-03-07

+++++++++++油油油油希望如此+++++油要㊣喔+++油...

William2010-03-07

只要你有耐心!!!你就可以減肥下來簡下來之後你就會對自己更有信心了!加油喔!你可以做到的!!!^^...

Catherine2010-03-11

加油~就算沒變瘦有自信的時候就帥多了~

Hedwig2010-03-08

加油喔~~~精神上支持你阿~~~

Irma2010-03-11

三餐熱量控制好多喝綠茶(可增加代謝)晚上睡前可以喝150~200cc的蜂蜜水身體會在半夜的時候曾加代謝能量香蕉+優酪乳也很棒促進腸胃蠕動盡量別吃糯米等等造成便秘的食品喔加油~支持你不過還是請你多運動就是了慢跑可以先從1天1000公尺跑跑到一天3千公尺一個月下來真的可以減很多不過要有恆心喔...