旅遊 FAQ

海拔多高?才會產生高山症?

Ida#旅遊#新竹

大家好！我再過幾天要去旅遊，地點分別是梨山的武陵農場、福壽山、桃山瀑布……新竹縣的雪霸農場等等。去年我妹跟她男友也曾去過福壽山，回來曾說胸悶、走路會喘…後來經過一夜休息，隔天下山後就沒事了。我覺奇怪兩人都還年輕ㄝ、不曾暈車過，怎ㄇ會同時發生身體不適？難道是高山症不成？再過幾天我也要去這些地方旅遊，心裡有點擔心，我會暈車所以暈車藥必備，有無必要去診所拿些防高山症的藥物啊？請各位大大給給意見好嗎？感謝~^.^~

網友回覆 2

  1. Blanche

    你好Q1.海拔多高?才會產生高山症 Q1?ANS:根據我們長年登山帶團經驗 在海拔高一點的地方 都會有人出現<急性高山症>現象 發生急性高山症現象 是很正常的 也是可以預防喔!請不用擔心而目前發生急性高山症的案例 海拔最低是一千四百公尺(南橫梅山林道) 就有急性高山症現象 並馬上後送就醫!(此個案為少數)而最多發生急性高山症的海拔高度 多為2000公尺以上 而較易發生急性高山症的人 有幾個共通現象 1.長時間熬夜(出發前睡眠不良) 2.出發前身體已經不適 3.體力過度勞累所以旅遊前 盡量不要讓身體產生以上三種狀況 可以避免一些不適應狀況!Q2.去年你妹及男友於福壽山 胸悶 走路會喘 ....睡一晚後就好 難道是高山症?ANS:以上敘述 絕對不是所謂的急性高山症 只是開車剛到福壽山 不適應當地海拔狀況!急性高山症的初期症狀:頭痛 噁心 毆吐 睡眠困難....Q3.有無必要到診所 拿預防高山症藥物?ANS:無必要<一般旅遊>預防急性高山症的方法 就是前面所提的方法喔 並不需要到診所特別拿什麼藥來預防喔! 丹木斯是處方用處 有很多副作用 多半是高海拔地區(三千多公尺以上)用於治療急性高山症初期症狀的藥方 平常人不建議帶 有案例 服(誤)用丹木斯的人 會產生嚴重過敏或休克....比高山症更可怕!如果一定要吃才會安心的話 建議使用登山界常用的科學中藥<生麥飲> 不是加味生麥飲喔! 如有發燒時 嚴禁服用生麥飲喔! 進行活動二週前使用 會有不錯效果~市面上皆有售 順天 港香蘭.....等大藥廠Q4.如果到武陵農場(桃山瀑布) 福壽山 雪霸農場...旅遊時 發生急性高山症現象 怎麼辦?AMS:預防急性高山症最重要處裡方式(黃金律): 1.下降高度 2.下降高度 3.下降高度 因為高山症發生後 以上這些地方 都可以馬上搭車迅速降低海拔 只要海拔下降500公尺以上 就會明顯改善 不藥而癒!A.預防急性高山症 可以依序進行高度適應 有明顯效果B.發生急性高山症並不可怕 只要不要繼續上升海拔就不會有立既危險!C就算是嚴重急性高山症並不會致命 致命的是併發症(高山肺水腫及腦水腫)及不降低海拔高度

  2. Necoo

    Dear 板大您好, 2400m以上稱為高海拔 ,福壽山高度約 2,500公尺, 室外氣溫大約15度，在福壽山的高度是平地含氧量大約80% ,預防高山的不適可以提前一週開始服用紅景天, 當天吃的作用不大哦 ! 福壽山的室外氣溫大約15度比較冷,要注意一般人會忽略的頭頸部---要特別注意保暖! 暈車是體質關係 ,吃中藥會好 (我有2個西藏出家人朋友都會暈車 ,我帶它們去看中醫吃藥後來都不會暈車了)防高山症的藥物: 丹木斯 (請先詢問醫師) 2010-08-01 19:36:17 補充：武陵農場---高度約1800m,桃山瀑布會再高一些, 但基本上不會有高山症!

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