爬山一開始把心跳拉太高是不是不好? - 健行

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假如是上了年紀的阿婆 或者是年輕胖宅

而且第一天就拉到3000公尺以上 而且沿路一直趕路


是不是很容易心跳飆到150以上?


因為我真的很想當跑山獸 可是體重還超出 BMI最上限值15公斤
照道理講 要當跑山獸 BMI最下限的話 我就要在減肥20公斤

這斷食100天也辦不到吧.....

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宅男被打槍的流程(100%)
1.煞到全家騎CUXI正妹店員
2.花了2年 每天連續購買 超過500杯咖啡 只為了看正妹店員
3.要電話 約看電影 演唱會 請喝飲料 都被拒絕
4.變成單純陌生客人與店員關係
5.宅男孤單又生氣 拿著咖啡 往國小圍牆砸 還怕被別人看到

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All Comments

Faithe avatarFaithe2019-03-21
頭推0.0
Dinah avatarDinah2019-03-25
有心就可以做到
Madame avatarMadame2019-03-29
你先學學怎麼充實文章內容比較實際
Daph Bay avatarDaph Bay2019-03-29
其實標題是個很好的問題,只是這內文... [遠目]
Agnes avatarAgnes2019-03-31
像你描述的這兩種年紀跟身材的人,如果沒運動習慣,可
能連快走15分鐘都可能會到150
Hardy avatarHardy2019-04-02
不懂這篇有什麼意義
Xanthe avatarXanthe2019-04-04
瓜呼~瓜呼~
Puput avatarPuput2019-04-04
必噓
Lucy avatarLucy2019-04-08
What’s your point
Lucy avatarLucy2019-04-09
你要先提升自身的基礎體能阿 訓練是有方法的好嗎
Caitlin avatarCaitlin2019-04-11
你是在說什麼東西
Enid avatarEnid2019-04-14
原來是hiking版啊?還以為是登山借問站
Oscar avatarOscar2019-04-14
左轉fb
Andy avatarAndy2019-04-17
100天辦不到不會101天?
Lucy avatarLucy2019-04-17
要循序漸進比較好
Zora avatarZora2019-04-19
可以水桶嗎?覺得在鬧版
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-04-21
問個問題幹嘛扯那麼多
Lydia avatarLydia2019-04-22
版主要來桶一下嗎?我覺得你可以左轉去戶外裝備版取暖
,比較不會被噓
Harry avatarHarry2019-04-25
Carol avatarCarol2019-04-28
WTH?
Frederica avatarFrederica2019-05-01
百岳跑山獸 用跑的上武嶺