登頂包問題與穿著問題 - 健行

不好意思新手再度發問

因為穿著問題很難選擇

目前平地是三十六度高溫，但是上三千公尺高山應該會變成十幾度低溫

可是中間通勤並不方便更換衣物

想知道各位前輩夏季登高山會穿短袖還是長袖排汗衫呢？

拿不定主意，但是兩種都帶真的好重orz


另外想請問登頂包，我有爬過文，所以目前放進登頂包的東西是

兩截式雨衣(光是這個就好重！)、頭燈、行動糧、水、藥物、毛帽

手機、暖暖包、防曬乳、手套、行動電源、濕紙巾、望遠鏡


這樣正確嗎？是否有多餘或缺乏的呢？

為什麼我在平地揹就覺得好重....謝謝


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