碰上腳痛改行程？ - 東京

去東京時第二天就在江之島踩進水溝大翻船
痛像隻雞一樣蹲在路邊半小時
從江之島回新宿飯店那段路真是難忘


回飯店當晚立刻冰敷
之後每天早晚在浴缸放熱水泡腳
早中晚各換一次消炎貼布(在藥妝店隨便買的


可能還年輕
過二三天就好的差不多了
不過我還是持續泡熱水和貼貼布到回國
如果旅途中不幸扭到腳可以參考看看











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