記錄時間
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6：27 合歡北峰起登
7：29 反射板
7：52 合歡北峰
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休息15分鐘
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8：06 往合歡西峰
10：00 華岡分叉口
10：32 合歡西峰
11：11 華岡分叉口
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休息18分鐘
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13：34 合歡北峰
14：30 合歡北峰登山口
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完成時間：8小時(含休息)
水：3.5公升、乳清600ml
食物：包子*2、洋芋片一罐、豆乾、行動糧餅乾
心得：合歡山風非常大，建議攜帶連帽外套或是毛帽
車潮十分壅塞，建議前一晚先到附近民宿
本次行程清晨兩三點從市區出發，前一晚幾乎沒睡
路況方面，北峰的石頭路不算好走
剛開始起步暖身可以走慢一點
到北峰休息後再開始提速
北峰往西峰真如網路所言都是七上八下的行程
搭配一些需要拉繩的陡坡
如果無貴重物品可以在往華岡的叉路放下裝備
因為後面有很多段岩石上下的落差路段
建議中午前未登西峰應儘速折返
避免摸黑或是起霧影響視線及安全
西峰北峰的來回幾乎一樣辛苦
護膝建議在北峰就可以戴了
氣溫約12~18度
回程不要一直看著遠方，會覺得更遠........
飲水建議帶2000ml就很夠了
走西峰的人比想像中少，原以為看高山杜鵑的人會擠爆西峰
看來大部分觀光客還是以其他合歡群峰為主
西峰如果要走快(6小時以內)還是有一定難度
這次上西峰發現自己心肺還要加強
可怕的是這次沒負重(大約8~9kg)
很多上坡還是要停下來喘一下
看了看自己走的時間上河0.9左右，烏龜速度.....
才知道版上的神人心肺真的過猛
第一次穿登山鞋發現即使穿厚羊毛襪(smartwool)
硬底還是讓雙腳腳趾起水泡
另此行無危險路段或是懼高症會發作的點
下華岡聽山友說可以看櫻花鉤吻鮭
西峰一點也不鳥
沿途可以看到很多大山大景
peak view 打開有很多驚喜
供大家參考
PS 阿伯山友說喝水不要一直喝小口
要一次大休停下來再喝多一點，不知大家怎麼看？
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6：27 合歡北峰起登
7：29 反射板
7：52 合歡北峰
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休息15分鐘
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8：06 往合歡西峰
10：00 華岡分叉口
10：32 合歡西峰
11：11 華岡分叉口
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休息18分鐘
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13：34 合歡北峰
14：30 合歡北峰登山口
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完成時間：8小時(含休息)
水：3.5公升、乳清600ml
食物：包子*2、洋芋片一罐、豆乾、行動糧餅乾
心得：合歡山風非常大，建議攜帶連帽外套或是毛帽
車潮十分壅塞，建議前一晚先到附近民宿
本次行程清晨兩三點從市區出發，前一晚幾乎沒睡
路況方面，北峰的石頭路不算好走
剛開始起步暖身可以走慢一點
到北峰休息後再開始提速
北峰往西峰真如網路所言都是七上八下的行程
搭配一些需要拉繩的陡坡
如果無貴重物品可以在往華岡的叉路放下裝備
因為後面有很多段岩石上下的落差路段
建議中午前未登西峰應儘速折返
避免摸黑或是起霧影響視線及安全
西峰北峰的來回幾乎一樣辛苦
護膝建議在北峰就可以戴了
氣溫約12~18度
回程不要一直看著遠方，會覺得更遠........
飲水建議帶2000ml就很夠了
走西峰的人比想像中少，原以為看高山杜鵑的人會擠爆西峰
看來大部分觀光客還是以其他合歡群峰為主
西峰如果要走快(6小時以內)還是有一定難度
這次上西峰發現自己心肺還要加強
可怕的是這次沒負重(大約8~9kg)
很多上坡還是要停下來喘一下
看了看自己走的時間上河0.9左右，烏龜速度.....
才知道版上的神人心肺真的過猛
第一次穿登山鞋發現即使穿厚羊毛襪(smartwool)
硬底還是讓雙腳腳趾起水泡
另此行無危險路段或是懼高症會發作的點
下華岡聽山友說可以看櫻花鉤吻鮭
西峰一點也不鳥
沿途可以看到很多大山大景
peak view 打開有很多驚喜
供大家參考
PS 阿伯山友說喝水不要一直喝小口
要一次大休停下來再喝多一點，不知大家怎麼看？
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