Hi 大家晚安～
先前我們有分享過關於預防登山失溫的文章，
後來有收到幾位版友詢問「刁山小包」，
有鑑於我們自己也是上課後才知道這是什麼、
更是在山上差點遇到意外後才了解什麼是「防範於未然」，
因此這次花了一些時間把刁山小包的內容跟使用方式整理出來，
希望對大家能有一些幫助，
有任何問題或針對內容的疑問，都歡迎提出來討論 :)
完整圖文好讀版請到這邊：https://hbk.page.link/sp5
-----我是分隔線-----
你的登山包裡面，有放「刁山小包」嗎？它很重要、卻常被忽略！
正確的使用刁山小包，可以幫助預防失溫，大大提高平安下山的機率。
刁山小包應該要放哪些東西？又該怎麼使用？一起來看下面的介紹吧！
「刁山」就是台語「卡在山上」的意思，
指的是登山期間，因發生預期之外的狀況，而必須在山上緊急過夜。
此時，只要是沒有受傷或生病的狀況下，依據 333 原則：
人沒有食物可以活過 3 週，沒有水是 3 天，但是失溫 3 個小時就會致命，
應該要優先預防失溫的發生。
刁山小包就是為了讓沒有帶夠過夜裝備的登山客，可以在山上緊急過夜，
為了預防失溫，而準備的簡易求生裝備。
因為萬一刁山了，最重要的事就是保暖、不失溫的度過第一個晚上；
如果可以順利熬過第一晚，第二天可以自行下山或是獲救的機會將可大幅增加。
叫作「刁山小包」，是因為可以把需要的東西包成輕便的一小包
（本文示範的樣品約為 280g），每次爬山，只要直接一整包放進登山包中就可以，
下山後也可直接整包收納放好，非常方便。
【刁山小包的內容物】
刁山小包的內容物建議包含：
救生毯*1、黑色大垃圾袋*2、3mm營繩（3m）*4、電器膠布、小刀、
短蠟燭*2、打火石打火機、一首詩歌或一篇文章。
包裝起來會像這樣：
https://imgur.com/a/95jgLGc
因應不同的天候、山區類別、個人背負與經濟能力，可以再做變化，
譬如用露宿袋取代救生毯、用個人帳取代大垃圾袋等，
上面列的內容物主要是以方便好取得、便宜為原則。
【刁山小包的使用方式】
(這部份因為會有一些操作的照片，比較建議到網站觀看唷）
1. 選擇適合的營地：原則為選擇避風面，並盡量找有可支撐倚靠的樹幹處。
避免在稜線及溪谷紮營。
2. 搭建個人避難小屋：
使用黑色大垃圾袋、營繩、電器膠布、並找至少三塊石頭，搭建緊急避難小屋。
1) 將三條營繩的其中一端綁在樹幹上，綁的高度要足夠讓你以坐姿，靠在樹幹上睡覺。
營繩的另一端用石頭固定在地上，架出骨架。
2) 將一個大垃圾袋割開側邊與底部，成長方形，鋪在營繩上。
其中一長邊先用膠布固定在中間的營繩上，上端固定在營繩打結處，底端用石頭壓住。
將垃圾袋往其中一邊營繩方向拉，蓋住營繩的部分再用膠布固定，
另一長邊用膠布固定在樹幹上。
3) 重複步驟 2，固定另外一個垃圾袋，貼近樹幹的長邊為出入口。
3. 保暖處理：躲進避難小屋內，採取蹲坐，可將背包當作坐墊，隔離地氣。
並將救生毯包裹於身上，金色面朝外。
若無法搭建前述的緊急避難小屋，則把兩個黑色大垃圾袋一上一下套在身上，
上方挖小洞通風。可點起蠟燭，產生熱源保暖。
度過漫漫長夜，心情難免焦慮不安，此時可以閱讀準備好的詩歌或散文，
舒緩情緒，等待救援。
因為第一次搭建會需要比較多時間（我們這次在公園搭好久 XD）
建議大家可以找機會到附近的公園試搭，萬一需要用的時候才不會手忙腳亂喔！
-----介紹結束-----
有任何問題或想提出來討論的地方，都很歡迎喔～謝謝大家！
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先前我們有分享過關於預防登山失溫的文章，
後來有收到幾位版友詢問「刁山小包」，
有鑑於我們自己也是上課後才知道這是什麼、
更是在山上差點遇到意外後才了解什麼是「防範於未然」，
因此這次花了一些時間把刁山小包的內容跟使用方式整理出來，
希望對大家能有一些幫助，
有任何問題或針對內容的疑問，都歡迎提出來討論 :)
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-----我是分隔線-----
你的登山包裡面，有放「刁山小包」嗎？它很重要、卻常被忽略！
正確的使用刁山小包，可以幫助預防失溫，大大提高平安下山的機率。
刁山小包應該要放哪些東西？又該怎麼使用？一起來看下面的介紹吧！
「刁山」就是台語「卡在山上」的意思，
指的是登山期間，因發生預期之外的狀況，而必須在山上緊急過夜。
此時，只要是沒有受傷或生病的狀況下，依據 333 原則：
人沒有食物可以活過 3 週，沒有水是 3 天，但是失溫 3 個小時就會致命，
應該要優先預防失溫的發生。
刁山小包就是為了讓沒有帶夠過夜裝備的登山客，可以在山上緊急過夜，
為了預防失溫，而準備的簡易求生裝備。
因為萬一刁山了，最重要的事就是保暖、不失溫的度過第一個晚上；
如果可以順利熬過第一晚，第二天可以自行下山或是獲救的機會將可大幅增加。
叫作「刁山小包」，是因為可以把需要的東西包成輕便的一小包
（本文示範的樣品約為 280g），每次爬山，只要直接一整包放進登山包中就可以，
下山後也可直接整包收納放好，非常方便。
【刁山小包的內容物】
刁山小包的內容物建議包含：
救生毯*1、黑色大垃圾袋*2、3mm營繩（3m）*4、電器膠布、小刀、
短蠟燭*2、打火石打火機、一首詩歌或一篇文章。
包裝起來會像這樣：
https://imgur.com/a/95jgLGc
因應不同的天候、山區類別、個人背負與經濟能力，可以再做變化，
譬如用露宿袋取代救生毯、用個人帳取代大垃圾袋等，
上面列的內容物主要是以方便好取得、便宜為原則。
【刁山小包的使用方式】
(這部份因為會有一些操作的照片，比較建議到網站觀看唷）
1. 選擇適合的營地：原則為選擇避風面，並盡量找有可支撐倚靠的樹幹處。
避免在稜線及溪谷紮營。
2. 搭建個人避難小屋：
使用黑色大垃圾袋、營繩、電器膠布、並找至少三塊石頭，搭建緊急避難小屋。
1) 將三條營繩的其中一端綁在樹幹上，綁的高度要足夠讓你以坐姿，靠在樹幹上睡覺。
營繩的另一端用石頭固定在地上，架出骨架。
2) 將一個大垃圾袋割開側邊與底部，成長方形，鋪在營繩上。
其中一長邊先用膠布固定在中間的營繩上，上端固定在營繩打結處，底端用石頭壓住。
將垃圾袋往其中一邊營繩方向拉，蓋住營繩的部分再用膠布固定，
另一長邊用膠布固定在樹幹上。
3) 重複步驟 2，固定另外一個垃圾袋，貼近樹幹的長邊為出入口。
3. 保暖處理：躲進避難小屋內，採取蹲坐，可將背包當作坐墊，隔離地氣。
並將救生毯包裹於身上，金色面朝外。
若無法搭建前述的緊急避難小屋，則把兩個黑色大垃圾袋一上一下套在身上，
上方挖小洞通風。可點起蠟燭，產生熱源保暖。
度過漫漫長夜，心情難免焦慮不安，此時可以閱讀準備好的詩歌或散文，
舒緩情緒，等待救援。
因為第一次搭建會需要比較多時間（我們這次在公園搭好久 XD）
建議大家可以找機會到附近的公園試搭，萬一需要用的時候才不會手忙腳亂喔！
-----介紹結束-----
有任何問題或想提出來討論的地方，都很歡迎喔～謝謝大家！
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