關於青海湖 - 西藏

※ 引述《chunglo ()》之銘言：
: 小弟我預計今年七月底到八月初要去甘肅旅遊，其中有要去青海湖，看了一下簡介好像
: 那邊的海拔甚高，不知道去那邊會不會有高山症反應？還有我們預計再那邊停留四天
: 左右，不知這樣的天數是多還是少？煩請各位前輩抽空回答，真是感謝！

我星期六出發

星期天會住在鳥島賓館

等我回來再來說一下那邊的天氣如何

高山反應 這真的沒一個準

我沒試過不吃紅景天到底會多痛

通常出現的反應多為 頭痛 拉肚子 嗜睡 這些都是很基本的反應

吃高原安大家普遍都說有效 但是拉薩才買的到

我沒在西寧看過

步調盡量放慢 心情放輕鬆 說話也都慢一些 初到高原最好第一天不要洗頭洗澡

多喝水多吃水果 補充水份

基本上高原的地區 溫差都是非常的大

即便是七八月去 一定也要帶一件禦寒的外套

我沒去過青海湖 我只有去過兩次西藏

所以我不太能正確的說明青海湖的情形

只好等我24回來之後再跟你分享了

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