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好讀文字:
There are many things in life that will catch your eye,
but only a few will catch your heart. Pursue these. - Michael Nolan
Fifth day:
今天是婦女衛教 workshop。
主要想傳達的概念是:應重視生理期及懷孕、產後的清潔及保養;
身為女人是一件很偉大的事情，並不是羞愧的事。
尼泊爾當地有幾十萬的婦女受子宮脫垂所苦，且許多患者是30歲以下的年輕女性。
為什麼呢?
老實說在來到尼泊爾以前，我沒聽過「子宮脫垂」這個名詞。
因為我身處的台灣醫療體系發達，現代女性不需要做粗重的工作，
也鮮少女性在年輕時已經生育過小孩。
「子宮脫垂」是由於骨盆肌肉鬆弛而導致子宮下垂至陰道的一種疾病。
許多原因皆能導致子宮脫垂，
如: 懷孕期間或生育後長期背負重物、短時間內數次懷孕等原因。
這種疾病的普及其實背後意味著，身處在性別歧視的社會中，
婦女無法控制懷孕的次數、頻率;
婦女必須做著粗重的工作，先生不一定會來幫忙;
沒有受過教育所以不知道如何照顧自己的身體健康。
這個疾病漸漸受到大家的重視，於是，許多人站出來，
倡導女性權益、婦女衛生教育等等。
So do we。
我們一行人走了約一個小時左右，抵達一間屋子。
陸陸續續的，婦女們穿著鮮豔的衣服現身，原來是剛參加完鄰居的婚禮。
聽說尼泊爾的婚禮，會唱唱跳跳一整天呢。好想參加一次喔。
一開始，我們先幫婦女們按摩肩膀、小腿，讓他們從過去累積的疲勞中釋放出來，
雖然不能解決長期的不適，但至少這短短的二十分鐘，他們的身體是放鬆的。
接著開始我們的課程。
課程中，夥伴們教導一些能舒緩身體的瑜珈姿勢，媽媽們非常熱情的參予。
她們真的很害羞，自願者出來示範的時候，我看見其他媽媽們都摀住臉羞赧地笑，
可能是不習慣在眾目睽睽之下伸展自己的肢體吧。
可是我感受的到，她們是喜歡這個活動的。
我們更傳達一個觀念給他們:月經並不是一件不潔淨的事情，
因為有月經，女人能夠生育下一代，這是一件榮耀且感恩的事情。
很快的進入到尾聲-教導婦女縫製布衛生棉。
(市售衛生棉不但不環保、不舒服且價格較高，
當地婦女一般選擇使用舊衣服、舊莎莉墊在會陰部，很容易感染疾病)
發下材料包給她們之後，大家非常興奮的火速開始縫製布衛生棉。
有些人縫過頭了，有些婦女不斷地請我們幫忙穿線(但其實我也不會…)
，總之在一陣混亂中度過。
但，深深烙印在腦海中的，是婦女們認真縫製布衛生棉的專注臉龐;
是婦女們生澀但願意嘗試瑜珈的可愛表情;
是婦女們齊聲唱著尼泊爾歌曲那和諧的畫面。
謝謝，謝謝你們給予我們這樣的回饋;
謝謝你們願意接受我們來這裡說些聽不懂的語言;
謝謝你們給予第一次見面的陌生人溫暖的微笑。
只願你們能更愛自己，也更懂得照顧自己，並以身為女人為榮。
很美好的一天，因為我看見了能觸動心靈的美麗風景。
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