轉載 荒野保護協會
【2010年海外自然之旅】前進聖母峰
尼泊爾人認為：來此地不去看聖母峰等於白來！
對愛爬山的朋友來說，聖母峰是一個人生的嚮往！
沒親自走訪一趟不會了解這條路其實亦難亦易，只要做好相關準備，
中上體力的人就可勝任愉快，為自己的人生建下最有意義的里程碑。
聖母峰健行全年僅4個月宜行，全世界的登山客在此時蜂擁而至，
因此半年前要確定否則機位住宿訂不到。
【主辦單位】
富都旅行社股份有限公司
【協辦單位】
荒野保護協會台北總會
【活動日期】
2010.04.16至2010.04.27
【報名截止】
2009-11-30
【對 象】
需中等體能及一顆愛自然的心。
【人 數】
20
【費 用】
NT$72,000+燃油稅約NT$8,000
【繳費方式】
A.電話報名後預付訂金NT$5,000
B.團費尾款於說明會時繳交
◎匯票掛號郵寄或銀行轉帳至:
戶 名：富都旅行社股份有限公司
銀行名稱：合作金庫商業銀行自強分行
銀行帳號：5012-717-318184
提款機轉帳代號：006
郵局劃撥儲金帳號：19204949
◎完成繳費後請以電話跟旅行社周小姐確認
【報名方式】
請用電話向總會秘書處行政部報名分機11
【活動內容】
第一天：台北/曼谷/加德滿都
飛機北行不久就進入東喜馬拉雅山脈，尼泊爾的首府加德滿都深處其中，是群山環抱的
一片平原，自古以來就是中、印、藏間重要的貿易折衝處，人種文化混雜，比台灣四倍大
、人口2300萬裡就有101個民族，但相處大致平和，人民個性溫煦友善。辦理落地簽後搭
車回飯店休息，為健行做準備。
宿:飯店
第二天：
早上到機場搭小飛機到山鎮路可拉（2840m）：這裡是自1953年紐西蘭人Edmond Hillery
偕同雪巴Tenjing Norge成功攀登聖母峰以來未變的山徑起點；35分鐘的航程結束立即展
開健行，一路欣賞壯麗的喜馬拉雅山雪峰、河谷平原的農作物、雪巴村寨；沿著碎石路緩
坡上下，間雜茶舖可供歇腳，十月份是秋收的季節。拜訪一座喇嘛寺院：尼泊爾的赤尊公
主在七世紀婚配藏王松贊干布而將小乘佛教帶入西藏，之後隨著喇嘛教的興盛又全面接受
了藏傳佛教：一路看到經幡、六字真言塔石、轉經輪等；經過樹林、越過村莊，看居民們
的日常生活、學生們上學、挑夫、氂牛群熙來攘往；最多的還是行色匆匆的登山客、神情
肅穆的趕路、似乎達到目的地是唯一目標。（2500m-2610m-2840m）我們投宿在山腰一間
山屋，溫暖乾淨又怡人，還有熱水淋浴；依個人體力可自行在附近爬山或休息。
宿:飯店
第三天：
今天沿著Dudh Koshi河橫度三座吊橋、下到谷底後一路攀升到3440m的住宿地。路況愈
見險惡、陡峭，全是石頭路，有瀑布還有雪山：Kusum Kangmu（6367m）、Thamserku（
6608m）、Kangtega（6885m）。進入Sagarmatha國家公園又要交錢、登記，2006年有
19000餘人到此一遊，這是不包括挑夫和工作人員的。
宿:旅社
第四天：
這裡是我們健行的終點，再進去五天才能達到基地營、再兩個月的路程攻頂；對愛山的人
來說，未必有體力財力時間去征服世界第一高峰，但求遠遠瞻仰就於願足矣。我們今天要
在高海拔區近距離健行：到（3720m）的高點看聖母雪峰、攝影留念。
宿:同上
第五天：
早餐後原路返回，回頭路其實看到的景觀和角度是完全不一樣的；我們仍然從容進行今日
約20公里的健行，因為下坡路較多，不會太過吃力。比較要注意的是揹負重物的挑夫以及
牛群在下坡時衝力大，我們要注意靠山壁閃躲，以免被誤撞到。石頭路參差不齊，很容易
扭傷腳，這條路沒有通訊、沒有交通工具，所以一定要保護好自己。雪巴人的村落特色：
民居是石砌屋、圍繞谷底平原中央的農田發展；他們都是藏族支系、種植馬鈴薯、玉米、
蔬菜等，友善大方，可隨意拍照兩不相擾。一年只有四個月有觀光客造訪，所有物資都透
過飛機運載，天候不佳時輒有停飛，因此生活還是相當原始簡單。
宿：路可拉
第六天：路可拉/加德滿都/普迪
高原的飛機都選在清晨氣流較穩定時飛行，因此一早就返回機場等待，安檢嚴密費時。
下午赴另一海拔1100公尺的古貿易重鎮，19世紀以後善於做生意的尼瓦人（Niwars）遷居
此地，控制了英屬印度來往於西藏的貿易路線，使得小鎮繁榮一時。住宿地外面的廣場是
180度廣角可以看到另一群峰峰相連的雪山：Dhanlagiri 8167m、Annapurna I 8091m、
Lamjung Himal 6988m、Macchapuchare 6997m、Manaslu 8163m。
宿:山城旅舍
第七天：普迪/波可拉
早餐後漫步小鎮：經過樹林、越過村莊，看居民們的日常生活、學生們上學、市場開市；
小鎮中央的老廟見證著各方宗教與建築的融合；老
街留下百年客棧、商舖、餐館…，好像走入時光隧道。
瑞士人Tony Hagen以步行尼泊爾境內共14000公里後認為：全世界最美的山水集中在西尼
泊爾群峰間：一天之內驀然回首總有令人嘆息的美景。
宿:湖畔飯店
第八天：
早上登觀峰岩，著名的安娜普納山脈的魚尾峰清晰可見，靄靄雪山似乎觸手可及；再去拜
訪另一山頭上的世界和平塔，俯瞰費娃湖和谷地原野風光；步行到湖邊搭小船遊湖：人工
操槳的小舟既無噪音又無污染；湖水清澈有30多種魚類，魚狗、鳶、水鴨在附近徘徊。
下午可自由沿湖邊散步、在洋人街品茗、或租腳踏車環湖欣賞山光水色。
這裡有一條長達一公里的洋人街，吃喝玩樂俱足而且物美價廉，我們安排品嚐道地的尼泊
爾風味餐，之後留自由時間讓大家採購。
宿:同上
第九天：
早餐後返回加德滿都谷地，沿途經過重重吊橋或賣土特產的小攤販可停車拍照；半日車程
後下午拜訪世界文化遺產：四眼天神廟，是一間擁有世界最大佛塔（直徑27公尺）的喇嘛
廟，充滿朝聖人群繞塔經行，多半是藏族和雪巴，氛圍迥然不同於加德滿都市區。
宿:飯店
第十天：
今日拜訪一個保存最為原始的尼瓦人村落：民居是土坯三層樓、圍繞廣場中央的神廟發展
；他們都是藏族支系、信奉佛教卻又不是喇嘛教，比丘尼光頭著粉紅色袈裟，獨幟一格。
村婦們早上在井水邊洗衣洗髮，甚至袒胸露乳毫不避諱，友善大方；觀看他們從事手工木
雕、農事活動等，可隨意拍照兩不相擾。
下午參觀尼泊爾最古老的印度廟遺址昌古納拉揚：1979年就被列入聯合國世界文化遺產，
兩旁的居民還維持天然的生活。廟本身更融合了佛教、印度教、原始崇拜的各項痕軌。
宿：同上
第十一天：加德滿都/曼谷
參觀另一個世界文化遺產的巴特崗古城：15世紀中的建築，是加德滿都谷地三個皇家廣場
（Durbar Square）中最精彩的一個。隨導遊拾級而上進入古城區，參觀宮殿、泥塑工作
坊、五層樓高的印度古廟…，在廣場中心解散，留自由時間給大家遊逛：這裡隨處有茶樓
客棧、物美價廉的各式各樣商品；置身其中品茗、攝影、觀看來往人群，能得到最清晰的
尼泊爾經驗，是在世界其他地方體不到的。午餐後赴機場搭機離境，結束精彩之旅。
宿:機場過境旅館
第十二天：曼谷/台北
早班機返回台灣溫暖的家。
【其它事項】
費用，含行程所列所有的食宿交通簽證等,內陸兩段機票、不另收小費；健行挑夫費用約
US$10/天，使用者自費。
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【2010年海外自然之旅】前進聖母峰
尼泊爾人認為：來此地不去看聖母峰等於白來！
對愛爬山的朋友來說，聖母峰是一個人生的嚮往！
沒親自走訪一趟不會了解這條路其實亦難亦易，只要做好相關準備，
中上體力的人就可勝任愉快，為自己的人生建下最有意義的里程碑。
聖母峰健行全年僅4個月宜行，全世界的登山客在此時蜂擁而至，
因此半年前要確定否則機位住宿訂不到。
【主辦單位】
富都旅行社股份有限公司
【協辦單位】
荒野保護協會台北總會
【活動日期】
2010.04.16至2010.04.27
【報名截止】
2009-11-30
【對 象】
需中等體能及一顆愛自然的心。
【人 數】
20
【費 用】
NT$72,000+燃油稅約NT$8,000
【繳費方式】
A.電話報名後預付訂金NT$5,000
B.團費尾款於說明會時繳交
◎匯票掛號郵寄或銀行轉帳至:
戶 名：富都旅行社股份有限公司
銀行名稱：合作金庫商業銀行自強分行
銀行帳號：5012-717-318184
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◎完成繳費後請以電話跟旅行社周小姐確認
【報名方式】
請用電話向總會秘書處行政部報名分機11
【活動內容】
第一天：台北/曼谷/加德滿都
飛機北行不久就進入東喜馬拉雅山脈，尼泊爾的首府加德滿都深處其中，是群山環抱的
一片平原，自古以來就是中、印、藏間重要的貿易折衝處，人種文化混雜，比台灣四倍大
、人口2300萬裡就有101個民族，但相處大致平和，人民個性溫煦友善。辦理落地簽後搭
車回飯店休息，為健行做準備。
宿:飯店
第二天：
早上到機場搭小飛機到山鎮路可拉（2840m）：這裡是自1953年紐西蘭人Edmond Hillery
偕同雪巴Tenjing Norge成功攀登聖母峰以來未變的山徑起點；35分鐘的航程結束立即展
開健行，一路欣賞壯麗的喜馬拉雅山雪峰、河谷平原的農作物、雪巴村寨；沿著碎石路緩
坡上下，間雜茶舖可供歇腳，十月份是秋收的季節。拜訪一座喇嘛寺院：尼泊爾的赤尊公
主在七世紀婚配藏王松贊干布而將小乘佛教帶入西藏，之後隨著喇嘛教的興盛又全面接受
了藏傳佛教：一路看到經幡、六字真言塔石、轉經輪等；經過樹林、越過村莊，看居民們
的日常生活、學生們上學、挑夫、氂牛群熙來攘往；最多的還是行色匆匆的登山客、神情
肅穆的趕路、似乎達到目的地是唯一目標。（2500m-2610m-2840m）我們投宿在山腰一間
山屋，溫暖乾淨又怡人，還有熱水淋浴；依個人體力可自行在附近爬山或休息。
宿:飯店
第三天：
今天沿著Dudh Koshi河橫度三座吊橋、下到谷底後一路攀升到3440m的住宿地。路況愈
見險惡、陡峭，全是石頭路，有瀑布還有雪山：Kusum Kangmu（6367m）、Thamserku（
6608m）、Kangtega（6885m）。進入Sagarmatha國家公園又要交錢、登記，2006年有
19000餘人到此一遊，這是不包括挑夫和工作人員的。
宿:旅社
第四天：
這裡是我們健行的終點，再進去五天才能達到基地營、再兩個月的路程攻頂；對愛山的人
來說，未必有體力財力時間去征服世界第一高峰，但求遠遠瞻仰就於願足矣。我們今天要
在高海拔區近距離健行：到（3720m）的高點看聖母雪峰、攝影留念。
宿:同上
第五天：
早餐後原路返回，回頭路其實看到的景觀和角度是完全不一樣的；我們仍然從容進行今日
約20公里的健行，因為下坡路較多，不會太過吃力。比較要注意的是揹負重物的挑夫以及
牛群在下坡時衝力大，我們要注意靠山壁閃躲，以免被誤撞到。石頭路參差不齊，很容易
扭傷腳，這條路沒有通訊、沒有交通工具，所以一定要保護好自己。雪巴人的村落特色：
民居是石砌屋、圍繞谷底平原中央的農田發展；他們都是藏族支系、種植馬鈴薯、玉米、
蔬菜等，友善大方，可隨意拍照兩不相擾。一年只有四個月有觀光客造訪，所有物資都透
過飛機運載，天候不佳時輒有停飛，因此生活還是相當原始簡單。
宿：路可拉
第六天：路可拉/加德滿都/普迪
高原的飛機都選在清晨氣流較穩定時飛行，因此一早就返回機場等待，安檢嚴密費時。
下午赴另一海拔1100公尺的古貿易重鎮，19世紀以後善於做生意的尼瓦人（Niwars）遷居
此地，控制了英屬印度來往於西藏的貿易路線，使得小鎮繁榮一時。住宿地外面的廣場是
180度廣角可以看到另一群峰峰相連的雪山：Dhanlagiri 8167m、Annapurna I 8091m、
Lamjung Himal 6988m、Macchapuchare 6997m、Manaslu 8163m。
宿:山城旅舍
第七天：普迪/波可拉
早餐後漫步小鎮：經過樹林、越過村莊，看居民們的日常生活、學生們上學、市場開市；
小鎮中央的老廟見證著各方宗教與建築的融合；老
街留下百年客棧、商舖、餐館…，好像走入時光隧道。
瑞士人Tony Hagen以步行尼泊爾境內共14000公里後認為：全世界最美的山水集中在西尼
泊爾群峰間：一天之內驀然回首總有令人嘆息的美景。
宿:湖畔飯店
第八天：
早上登觀峰岩，著名的安娜普納山脈的魚尾峰清晰可見，靄靄雪山似乎觸手可及；再去拜
訪另一山頭上的世界和平塔，俯瞰費娃湖和谷地原野風光；步行到湖邊搭小船遊湖：人工
操槳的小舟既無噪音又無污染；湖水清澈有30多種魚類，魚狗、鳶、水鴨在附近徘徊。
下午可自由沿湖邊散步、在洋人街品茗、或租腳踏車環湖欣賞山光水色。
這裡有一條長達一公里的洋人街，吃喝玩樂俱足而且物美價廉，我們安排品嚐道地的尼泊
爾風味餐，之後留自由時間讓大家採購。
宿:同上
第九天：
早餐後返回加德滿都谷地，沿途經過重重吊橋或賣土特產的小攤販可停車拍照；半日車程
後下午拜訪世界文化遺產：四眼天神廟，是一間擁有世界最大佛塔（直徑27公尺）的喇嘛
廟，充滿朝聖人群繞塔經行，多半是藏族和雪巴，氛圍迥然不同於加德滿都市區。
宿:飯店
第十天：
今日拜訪一個保存最為原始的尼瓦人村落：民居是土坯三層樓、圍繞廣場中央的神廟發展
；他們都是藏族支系、信奉佛教卻又不是喇嘛教，比丘尼光頭著粉紅色袈裟，獨幟一格。
村婦們早上在井水邊洗衣洗髮，甚至袒胸露乳毫不避諱，友善大方；觀看他們從事手工木
雕、農事活動等，可隨意拍照兩不相擾。
下午參觀尼泊爾最古老的印度廟遺址昌古納拉揚：1979年就被列入聯合國世界文化遺產，
兩旁的居民還維持天然的生活。廟本身更融合了佛教、印度教、原始崇拜的各項痕軌。
宿：同上
第十一天：加德滿都/曼谷
參觀另一個世界文化遺產的巴特崗古城：15世紀中的建築，是加德滿都谷地三個皇家廣場
（Durbar Square）中最精彩的一個。隨導遊拾級而上進入古城區，參觀宮殿、泥塑工作
坊、五層樓高的印度古廟…，在廣場中心解散，留自由時間給大家遊逛：這裡隨處有茶樓
客棧、物美價廉的各式各樣商品；置身其中品茗、攝影、觀看來往人群，能得到最清晰的
尼泊爾經驗，是在世界其他地方體不到的。午餐後赴機場搭機離境，結束精彩之旅。
宿:機場過境旅館
第十二天：曼谷/台北
早班機返回台灣溫暖的家。
【其它事項】
費用，含行程所列所有的食宿交通簽證等,內陸兩段機票、不另收小費；健行挑夫費用約
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