6/27(六) 陽明山東西大縱走 或 北插天山 - 健行

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7月初要參加由「週三登山隊」所開辦的「雪山主北峰」爆走活動

三天行程規劃如下;

Day 0 登山口 → 七卡

Day 1 七卡 → 主峰 → 翠池營地紮營

Day 2 翠池營地 → 北峰 → 翠池營地

Day 3 翠池營地 → 主峰 → 七卡 → 登山口


為了熟悉一下活動強度 週六想來個「陽明山東西大縱走」或是「北插天山」

希望能在9小時內完成 不知有人想同行陪我訓練嗎?

之前曾在6小時內分別完成「天母古道上下七星山」、「聖人橋上七星山下小油坑」

不過似乎強度還不夠這行程的要求.......


另 請問在翠池紮營有何要注意的事項? 要備露宿袋嗎?

預防高山症的藥物「紅景天」在一般的中藥行買的到嗎? 使用方式為何?



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到了最後 在身邊的 只剩菸跟影子... √■_ˍ▁▂▃▄▄▃

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All Comments

Frederic avatarFrederic2009-06-23
這禮拜的天氣 爬北插應該很辛苦
Kumar avatarKumar2009-06-26
是免背公裝的那種嗎?
Franklin avatarFranklin2009-06-30
連有沒有抽到山屋都不知道啊?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-07-02
重裝.....
Oscar avatarOscar2009-07-02
陽明山東西大縱走 9 小時 .... 真強大.... orz
Brianna avatarBrianna2009-07-02
大推週三隊~~~教授會教很多東西唷~另外我有報7月底四秀
Elizabeth avatarElizabeth2009-07-07
另外如果是週日的話就能跟了~~
Tracy avatarTracy2009-07-08
新聞報週末颱風可能會報到
Daph Bay avatarDaph Bay2009-07-12
即將離開三峽,我打算明天攻北插
Zanna avatarZanna2009-07-15
我也有報四秀 把聖稜補完
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-07-19
週日也可 走週六是想下山後去吃「二省道羊肉」補氣力
Ingrid avatarIngrid2009-07-21
那週日我先+1囉~
Charlotte avatarCharlotte2009-07-24
新手適合參加陽明山東西大縱走嗎??
Connor avatarConnor2009-07-28
可能較不適合 你可先從天母古道上下七星山 嘗試看看
Gilbert avatarGilbert2009-07-29
重裝真的很重要,看當天會背多重就背那個重量去練吧
Hamiltion avatarHamiltion2009-07-31
然後要一定要練到會喘、會流汗...
Agatha avatarAgatha2009-08-04
並不一定要走的很快,但要熟悉那個重量...
速度中等就ok了
Christine avatarChristine2009-08-06
陽明山我覺得比雪主東難多了..路程遠..階梯多到爆..不建
James avatarJames2009-08-07
議..要就北插..比較有爬大山的感覺
Poppy avatarPoppy2009-08-10
所以有人要走嗎?
Brianna avatarBrianna2009-08-10
星期六在暴風圈範圍內 星期天也不一定脫離 且經過週五
Quanna avatarQuanna2009-08-12
、六兩天豪雨的影響 週日登山不是很安全 應該會流掉