7/31~8/09單人10天環島路線心得 - 環島
By Bennie
at 2016-08-11T17:10
at 2016-08-11T17:10
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自從大學以來心理一直有想要環島的想法,無奈行程上時間上總是找不到一起實行的夥伴
在這快滿30歲的前夕總是在想,現在不做那要等到何時呢?
一直以來用各種理由來當藉口,說到底不就是沒下定決心罷了
想東想西想到最後總是打退念頭,一直到看到版上某篇文章的一句話
出發了就準備好了!
對阿,想這麼多做甚麼呢?剛好時間點也剛好想轉換跑道了,索性就辭職開始計劃我的單
人單車環島之旅。
本人是一個完全的新手,只有騎過很一般的腳踏車,且完全沒長途騎乘的經驗,在距離出
發前的一個禮拜跟老爸借了登山車練習,不過也騎了2次共70km的距離而已,算是完全的
初心者吧。
平常算是有在慢跑的習慣,5公里約在30分鐘內跑完,個人認為最好在出發前先騎過幾次
,方便調整一些裝備,像是座椅問題,第一次騎真的讓我屁股痛得要死,後來跑去買坐墊
套後就改善許多了。
以下是我出發前的裝備一覽表,給各位參考
單車方面:
1.牛角把手(手痠時可以稍微變換姿勢)
2.計數器(這很重要,除了記錄里程看時間還可搭配地圖辨識位置)
3.上管馬鞍包(可以裝一些頻繁使用的物品,如手機、零錢、手冊等...)
4.水壺和水壺架(在炎熱的天氣補水相當重要)
5.後貨架(裝馬鞍包用的,要注意要買兩旁有側架的,否則輪子一直磨到包包會騎得很不
爽)
6.車前後燈(安全用的,不可省)
7.矽膠坐墊套(對沒買車褲的我,這是個防屁股痛的好東西)
8.內胎(有備無患,我運氣好沒用到)
9.挖胎棒、六角板手、手持打氣筒(這三樣迪卡儂有套裝組)
10.馬鞍包(裝行李用的)
11.彈簧繩或不要的內胎(我買的大罐水都用這個固定在貨架上)
12.車鎖(沒人幫忙顧車時多一份保護)
http://imgur.com/JbrgQEs.jpg
另有一點小提醒,有些馬鞍包內側應會有兩個掛勾給你掛在側架上固定的,別省麻煩不用
,否則可能會發生掛勾卡進車輪的窘境,造成踏板只能往前踩完全不能後退,我在新竹就
遇到了,足足花了兩個小時才排除掉。
http://imgur.com/QfoAe5l.jpg
個人配備:
1.帽子(在大熱天遮陽很重要)
2.墨鏡(可以擋風及保護眼睛不受陽光直射)
3.魔術頭巾(可以擋風及路上一些風沙,這項建議可以買大輿出版的"騎車環島"地圖有送)
4.排汗衣
5.袖套(可防曬及排汗)
6.壓力褲(這見仁見智,因為我沒買車褲)
7.運動褲(套在壓力褲外面,口袋可裝東西)
8.手套(可以緩衝,不然騎到後面手掌會很痛)
其他行李物品
1.防水夾鏈袋(當兵放小卡的那種,可以放一些錢和證件隨身攜帶)
2.毛巾(背包客棧不會提供毛巾)
3.拖鞋
4.休閒服一套(睡覺和逛街時穿)
5.刮鬍刀洗面乳
6.牙線棒
7.日拋隱形眼鏡
8.曬衣架(看各人選擇)
9.肌樂或痠痛貼布
10.相機(提醒單眼很重,配重會不好配,雖然我有帶就是了)
11.塑膠袋(建議每樣物品都套一層,以免淋濕)
12.輕便雨衣
13.各項充電器及行動電源(手機一定要常保有電)
14.實體地圖(可用Google Map定位後再用實體地圖找路線,會比較快)
15.襪子X3
16.內褲X2
17.眼鏡
18.提款卡、健保卡、身分證()
19icash(7-11絕對是你會常光顧的地方,可減少零錢攜帶)
20.觀光局出的單車環島手冊(除了景點介紹還有路線的高度圖可以參考,很好用)
21.泳褲泳帽(想泡溫泉的話要帶著)
路線規劃
Day1 高雄-楓港(86.4km)
https://goo.gl/maps/TwvJ32eg6qA2
環島的第一天,除了市區紅綠燈走走停停外,出了高雄市就蠻好騎的,高度變化不大,除
了上橋前的上坡外基本上還算好騎的一天,從台17一直接去台1線後就可以看到海了,景
色變好騎起來心情也格外輕鬆,沿路也有一些鐵馬驛站可做補給。
Day2 楓港-金崙(61.4km)
https://goo.gl/maps/8SSozytEKcz
第二天一早起床備足精神準備挑戰壽卡的爬坡,當天受到颱風外圍環流影響,除了大雨以
外,還有偶而一陣的強逆風,吹的車子無法動彈,前段雖常但坡度還算緩,稍微拚一下就
可順利騎過,重點是最後5k坡度爬升變得比較陡,騎累了就歇息一下再繼續,可以帶條香
蕉在路上補充熱量。(壽卡驛站有印章可蓋要記得)
過壽卡後就一路的下坡,騎下坡雖然很爽快,但最好兩手不要離開煞車,過盲彎時必減速
,否則很容易衝到對向車道,路旁有許多小石頭要注意,別只顧著看風景,下山後大武到
金崙沿線都有工程在進行,別不小心衝了進去,當看到多良車站時金崙就不遠了。
金崙裡面有間米之湯可以泡溫泉(要帶泳衣泳褲)
Day3 金崙-玉里(121km)
https://goo.gl/maps/ThdiNr65eUK2
金崙到太麻里沿線有工程進行,路段基本上依靠山邊所以有上有下,一直到太麻里就比較
平緩,太麻里到台東走台9即可,會走台11是因為錯過一個彎懶得回頭就繼續走了,台東
後有一段不短的上坡差不多一直要過了鹿野,才會比較輕鬆。
Day4 玉里-花蓮市(86.7km)
https://goo.gl/maps/ZtfP5C9ZpxB2
這段最辛苦的是舞鶴到北迴歸線前的那一段爬坡,爬過後就比較輕鬆了,中午可停在鳳林
市區的明新冰菓店吃個冰還有它的檸檬汁,可帶著加水稀釋,當作補給,壽豐進花蓮前也
有一段不小的緩上坡。
http://imgur.com/qdxdy3K.jpg
Day5 花蓮-蘇澳新(火車代替) 蘇澳新-礁溪(30.2km)
http://163.29.3.98/twrail_bicycle/bicycle/index.aspx (台鐵的兩鐵服務可參考此網
址)
https://goo.gl/maps/rttNsf6Q6GG2
基本上這天很輕鬆,可以額外安排一些行程逛逛,經過宜蘭市時有一間檸檬愛玉的老店,
蠻好喝的可以停留一下,礁溪的柯氏蔥油餅和花生捲冰淇淋也很容易看得,兩間剛好在旁
邊而已。
http://imgur.com/1HDi3DM.jpg
http://imgur.com/Vfop6Fr.jpg
Day6 礁溪-台北(105km)
https://goo.gl/maps/3sECERFoabP2
因我想去金瓜石和九份看看,順便看看北海岸的風景,所以我沒走北宜,前段到金瓜石前
還算輕鬆,偶有一些上坡及下坡,途中會經過台灣的東極點三貂角燈塔,在龍洞和南亞會
有兩個隧道,進入前要注意自身燈光的問題,該處大型車也不少,空間很狹窄,最安全的
就是牽上旁邊的人行道慢慢走過去。
金瓜石上九份這段因我的腿實在沒力了,只好見笑的下車慢慢走上去,這段花了我快1個
小時,剛上到九份旁的一間便當店有養樂多冰沙,雖然有點貴,不過喝起來料蠻實在的!
九份到台北就注意車多和紅綠燈問題,沒甚麼比較難騎的地方。
Day7 台北-新竹(89.3km)
https://goo.gl/maps/XvTtBAddMhq
台北市區跟著環島1號線的路標騎沒甚麼大問題,早點出發比較不會遇到車潮,到新北後
要稍微google一下,因無路標且剛路線有點亂,別騎錯方向了,最好有指南針或有其功能
的App搭配使用,從三峽開始就幾乎都是上坡,一擲過了關西到新竹後(地圖上過六福村的
位置)會有一段不短的下坡,此段人煙比較稀少且路窄,下坡要注意煞車的控制,我是因
為前面騎錯才騎到這得。
Day8 新竹-台中(98.1km)
https://goo.gl/maps/je77QRcHw8s
今天路段算蠻好騎的,出新竹前補給品和水要帶夠,因為台61有一大段是沒任何便利商店
的,最難的部分應為好望角前的上坡,進台中後我是騎靜宜前的那段路,有去過的人都知
道那裏也是一大段上坡,騎到最高點後一直到市區都是順暢的下坡。
Day9 台中-嘉義(98.1km)
https://goo.gl/maps/XjNYhccgLgC2
這天路線平緩,只是彰化路段紅綠燈多,常剛騎順後就馬上遇到紅燈,且路上挖補後補的
平整度不佳,騎起來會有點吃力,在嘉義大林忠孝路和中山路交叉口有一間綠豆冰沙很好
喝(中華電信大樓對面)重點是一大杯才20塊。
http://imgur.com/IpBiidX.jpg
Day10 嘉義-高雄(104km)
https://goo.gl/maps/AaGEnFX65rz
很順暢的一天,也許是因為要回家了,騎起來感覺特別輕鬆,只有台南市區要停停走走比
較麻煩以外,可以路過赤崁樓去買義峰冬瓜茶來喝。
另有關住宿的部分可參考我的另一篇文章
https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1470892590.A.41A.html
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在這快滿30歲的前夕總是在想,現在不做那要等到何時呢?
一直以來用各種理由來當藉口,說到底不就是沒下定決心罷了
想東想西想到最後總是打退念頭,一直到看到版上某篇文章的一句話
出發了就準備好了!
對阿,想這麼多做甚麼呢?剛好時間點也剛好想轉換跑道了,索性就辭職開始計劃我的單
人單車環島之旅。
本人是一個完全的新手,只有騎過很一般的腳踏車,且完全沒長途騎乘的經驗,在距離出
發前的一個禮拜跟老爸借了登山車練習,不過也騎了2次共70km的距離而已,算是完全的
初心者吧。
平常算是有在慢跑的習慣,5公里約在30分鐘內跑完,個人認為最好在出發前先騎過幾次
,方便調整一些裝備,像是座椅問題,第一次騎真的讓我屁股痛得要死,後來跑去買坐墊
套後就改善許多了。
以下是我出發前的裝備一覽表,給各位參考
單車方面:
1.牛角把手(手痠時可以稍微變換姿勢)
2.計數器(這很重要,除了記錄里程看時間還可搭配地圖辨識位置)
3.上管馬鞍包(可以裝一些頻繁使用的物品,如手機、零錢、手冊等...)
4.水壺和水壺架(在炎熱的天氣補水相當重要)
5.後貨架(裝馬鞍包用的,要注意要買兩旁有側架的,否則輪子一直磨到包包會騎得很不
爽)
6.車前後燈(安全用的,不可省)
7.矽膠坐墊套(對沒買車褲的我,這是個防屁股痛的好東西)
8.內胎(有備無患,我運氣好沒用到)
9.挖胎棒、六角板手、手持打氣筒(這三樣迪卡儂有套裝組)
10.馬鞍包(裝行李用的)
11.彈簧繩或不要的內胎(我買的大罐水都用這個固定在貨架上)
12.車鎖(沒人幫忙顧車時多一份保護)
http://imgur.com/JbrgQEs.jpg
另有一點小提醒,有些馬鞍包內側應會有兩個掛勾給你掛在側架上固定的,別省麻煩不用
,否則可能會發生掛勾卡進車輪的窘境,造成踏板只能往前踩完全不能後退,我在新竹就
遇到了,足足花了兩個小時才排除掉。
http://imgur.com/QfoAe5l.jpg
個人配備:
1.帽子(在大熱天遮陽很重要)
2.墨鏡(可以擋風及保護眼睛不受陽光直射)
3.魔術頭巾(可以擋風及路上一些風沙,這項建議可以買大輿出版的"騎車環島"地圖有送)
4.排汗衣
5.袖套(可防曬及排汗)
6.壓力褲(這見仁見智,因為我沒買車褲)
7.運動褲(套在壓力褲外面,口袋可裝東西)
8.手套(可以緩衝,不然騎到後面手掌會很痛)
其他行李物品
1.防水夾鏈袋(當兵放小卡的那種,可以放一些錢和證件隨身攜帶)
2.毛巾(背包客棧不會提供毛巾)
3.拖鞋
4.休閒服一套(睡覺和逛街時穿)
5.刮鬍刀洗面乳
6.牙線棒
7.日拋隱形眼鏡
8.曬衣架(看各人選擇)
9.肌樂或痠痛貼布
10.相機(提醒單眼很重,配重會不好配,雖然我有帶就是了)
11.塑膠袋(建議每樣物品都套一層,以免淋濕)
12.輕便雨衣
13.各項充電器及行動電源(手機一定要常保有電)
14.實體地圖(可用Google Map定位後再用實體地圖找路線,會比較快)
15.襪子X3
16.內褲X2
17.眼鏡
18.提款卡、健保卡、身分證()
19icash(7-11絕對是你會常光顧的地方,可減少零錢攜帶)
20.觀光局出的單車環島手冊(除了景點介紹還有路線的高度圖可以參考,很好用)
21.泳褲泳帽(想泡溫泉的話要帶著)
路線規劃
Day1 高雄-楓港(86.4km)
https://goo.gl/maps/TwvJ32eg6qA2
環島的第一天,除了市區紅綠燈走走停停外,出了高雄市就蠻好騎的,高度變化不大,除
了上橋前的上坡外基本上還算好騎的一天,從台17一直接去台1線後就可以看到海了,景
色變好騎起來心情也格外輕鬆,沿路也有一些鐵馬驛站可做補給。
Day2 楓港-金崙(61.4km)
https://goo.gl/maps/8SSozytEKcz
第二天一早起床備足精神準備挑戰壽卡的爬坡,當天受到颱風外圍環流影響,除了大雨以
外,還有偶而一陣的強逆風,吹的車子無法動彈,前段雖常但坡度還算緩,稍微拚一下就
可順利騎過,重點是最後5k坡度爬升變得比較陡,騎累了就歇息一下再繼續,可以帶條香
蕉在路上補充熱量。(壽卡驛站有印章可蓋要記得)
過壽卡後就一路的下坡,騎下坡雖然很爽快,但最好兩手不要離開煞車,過盲彎時必減速
,否則很容易衝到對向車道,路旁有許多小石頭要注意,別只顧著看風景,下山後大武到
金崙沿線都有工程在進行,別不小心衝了進去,當看到多良車站時金崙就不遠了。
金崙裡面有間米之湯可以泡溫泉(要帶泳衣泳褲)
Day3 金崙-玉里(121km)
https://goo.gl/maps/ThdiNr65eUK2
金崙到太麻里沿線有工程進行,路段基本上依靠山邊所以有上有下,一直到太麻里就比較
平緩,太麻里到台東走台9即可,會走台11是因為錯過一個彎懶得回頭就繼續走了,台東
後有一段不短的上坡差不多一直要過了鹿野,才會比較輕鬆。
Day4 玉里-花蓮市(86.7km)
https://goo.gl/maps/ZtfP5C9ZpxB2
這段最辛苦的是舞鶴到北迴歸線前的那一段爬坡,爬過後就比較輕鬆了,中午可停在鳳林
市區的明新冰菓店吃個冰還有它的檸檬汁,可帶著加水稀釋,當作補給,壽豐進花蓮前也
有一段不小的緩上坡。
http://imgur.com/qdxdy3K.jpg
Day5 花蓮-蘇澳新(火車代替) 蘇澳新-礁溪(30.2km)
http://163.29.3.98/twrail_bicycle/bicycle/index.aspx (台鐵的兩鐵服務可參考此網
址)
https://goo.gl/maps/rttNsf6Q6GG2
基本上這天很輕鬆,可以額外安排一些行程逛逛,經過宜蘭市時有一間檸檬愛玉的老店,
蠻好喝的可以停留一下,礁溪的柯氏蔥油餅和花生捲冰淇淋也很容易看得,兩間剛好在旁
邊而已。
http://imgur.com/1HDi3DM.jpg
http://imgur.com/Vfop6Fr.jpg
Day6 礁溪-台北(105km)
https://goo.gl/maps/3sECERFoabP2
因我想去金瓜石和九份看看,順便看看北海岸的風景,所以我沒走北宜,前段到金瓜石前
還算輕鬆,偶有一些上坡及下坡,途中會經過台灣的東極點三貂角燈塔,在龍洞和南亞會
有兩個隧道,進入前要注意自身燈光的問題,該處大型車也不少,空間很狹窄,最安全的
就是牽上旁邊的人行道慢慢走過去。
金瓜石上九份這段因我的腿實在沒力了,只好見笑的下車慢慢走上去,這段花了我快1個
小時,剛上到九份旁的一間便當店有養樂多冰沙,雖然有點貴,不過喝起來料蠻實在的!
九份到台北就注意車多和紅綠燈問題,沒甚麼比較難騎的地方。
Day7 台北-新竹(89.3km)
https://goo.gl/maps/XvTtBAddMhq
台北市區跟著環島1號線的路標騎沒甚麼大問題,早點出發比較不會遇到車潮,到新北後
要稍微google一下,因無路標且剛路線有點亂,別騎錯方向了,最好有指南針或有其功能
的App搭配使用,從三峽開始就幾乎都是上坡,一擲過了關西到新竹後(地圖上過六福村的
位置)會有一段不短的下坡,此段人煙比較稀少且路窄,下坡要注意煞車的控制,我是因
為前面騎錯才騎到這得。
Day8 新竹-台中(98.1km)
https://goo.gl/maps/je77QRcHw8s
今天路段算蠻好騎的,出新竹前補給品和水要帶夠,因為台61有一大段是沒任何便利商店
的,最難的部分應為好望角前的上坡,進台中後我是騎靜宜前的那段路,有去過的人都知
道那裏也是一大段上坡,騎到最高點後一直到市區都是順暢的下坡。
Day9 台中-嘉義(98.1km)
https://goo.gl/maps/XjNYhccgLgC2
這天路線平緩,只是彰化路段紅綠燈多,常剛騎順後就馬上遇到紅燈,且路上挖補後補的
平整度不佳,騎起來會有點吃力,在嘉義大林忠孝路和中山路交叉口有一間綠豆冰沙很好
喝(中華電信大樓對面)重點是一大杯才20塊。
http://imgur.com/IpBiidX.jpg
Day10 嘉義-高雄(104km)
https://goo.gl/maps/AaGEnFX65rz
很順暢的一天,也許是因為要回家了,騎起來感覺特別輕鬆,只有台南市區要停停走走比
較麻煩以外,可以路過赤崁樓去買義峰冬瓜茶來喝。
另有關住宿的部分可參考我的另一篇文章
https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1470892590.A.41A.html
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