＊行程：一日大小劍
＊人員：我、jessica35354
＊天氣：多雲至陰
＊總時間：17小時54分
＊體能參考：四秀10、屏風5.75
＊時間表：（我太懶了直接截圖）
https://i.imgur.com/ueTFKxA.jpg
＊補給（使用/攜帶）：
水（700ml/1700ml）
能量膠（13/15）推薦UP FAST & 紅牛白葡萄口味
台式麵包（2/3）
BCAA 2500mg/hr
咖啡因錠（1/2）
綜合維他命（2/2）
＊裝備表：
鞋inov8 G270
包UD 16L
雨衣Ｍontbell versalite
保暖Macpac alpha direact
碳纖折疊杖Komperdell
3M手套
＊個人心得：
第一次挑戰4000m爬升有個人因素，一年前在回油婆蘭路上摔落邊破（然後還傻傻地拐走下?
），導致骨裂開刀，之後經歷了許多身體和心理的考驗，能夠復健重回案發現場，平靜的回
憶一年來經歷的種種，對我來說是別具意義的行程。
分享這個經歷不是想表示自己很屌（是超級霹靂無敵屌顆顆），而是人生的「無常」，無論
是否從事戶外活動都有可能發生意外，因此我會更珍惜生命的每一刻，享受自己的地圖、自
己的旅途。
本人背景是個普通社畜，沒有特別活躍的運動經歷。兩年半前第一次受邀爬個皇帝殿爬到脫
水跟朋友乞討，靠別人carry才走完，然後隔天虛脫發燒到生活不能自理，但也因此愛上這?
充滿挑戰的戶外活動，努力爬文和他人交流學習、精進自己，過程有血有淚，更多的是自我
實現和心滿意足。
最後祝福每個熱愛登山的hiking版友挖掘出自己與山連結的方式、為自己的生命增添五彩斑
斕的足跡。
（特別感謝好隊友潔西卡一路的支持，除了感謝還是感謝）
https://i.imgur.com/TQNf0KL.jpg
https://i.imgur.com/yPGuOYr.jpg
https://i.imgur.com/fwDWYpa.jpg
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＊人員：我、jessica35354
＊天氣：多雲至陰
＊總時間：17小時54分
＊體能參考：四秀10、屏風5.75
＊時間表：（我太懶了直接截圖）
https://i.imgur.com/ueTFKxA.jpg
水（700ml/1700ml）
能量膠（13/15）推薦UP FAST & 紅牛白葡萄口味
台式麵包（2/3）
BCAA 2500mg/hr
咖啡因錠（1/2）
綜合維他命（2/2）
＊裝備表：
鞋inov8 G270
包UD 16L
雨衣Ｍontbell versalite
保暖Macpac alpha direact
碳纖折疊杖Komperdell
3M手套
＊個人心得：
第一次挑戰4000m爬升有個人因素，一年前在回油婆蘭路上摔落邊破（然後還傻傻地拐走下?
），導致骨裂開刀，之後經歷了許多身體和心理的考驗，能夠復健重回案發現場，平靜的回
憶一年來經歷的種種，對我來說是別具意義的行程。
分享這個經歷不是想表示自己很屌（是超級霹靂無敵屌顆顆），而是人生的「無常」，無論
是否從事戶外活動都有可能發生意外，因此我會更珍惜生命的每一刻，享受自己的地圖、自
己的旅途。
本人背景是個普通社畜，沒有特別活躍的運動經歷。兩年半前第一次受邀爬個皇帝殿爬到脫
水跟朋友乞討，靠別人carry才走完，然後隔天虛脫發燒到生活不能自理，但也因此愛上這?
充滿挑戰的戶外活動，努力爬文和他人交流學習、精進自己，過程有血有淚，更多的是自我
實現和心滿意足。
最後祝福每個熱愛登山的hiking版友挖掘出自己與山連結的方式、為自己的生命增添五彩斑
斕的足跡。
（特別感謝好隊友潔西卡一路的支持，除了感謝還是感謝）
https://i.imgur.com/TQNf0KL.jpg
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