一日武陵四秀再加碼 - 健行

行程：一日四秀再加碼1000公尺爬升
日期：2021/3/27
水平距離：28.78公里
爬升高度：4056公尺
下降高度：2807公尺
花費時間：14小時12分（含休息）
紀錄工具：Garmin Fenix 6X

http://i.imgur.com/BKfS40s.jpg
http://i.imgur.com/prJE3Bq.jpg
http://i.imgur.com/iX7yvd8.jpg

這趟是一日四秀繞完一圈後，再從池有登山口回新達山屋過夜，累計爬升才會破4000公尺。
很感謝好友在帶朋友兩天一夜池有品田行程時，還順便幫小弟揹睡袋睡墊到新達山屋，讓小弟能任性亂搞一天。

時間表（休息係粗估，路邊小休均不計）：
0637 武陵山莊
0742 桃山2k
0756 桃山停機坪
0848 桃山（休15分）
0940 詩崙山
1012 喀拉業山（休10分）
1043 詩崙山
1132 桃山（休10分）
1240 池有三叉營地
1251 池有山（遇到好友隊伍，休20分拍照）
1335 新達山屋（休10分）
1423 品田山前峰
1439 品田山（休10分）
1537 新達山屋（休15分）
1617 三叉營地（休10分）
1733 池有登山口
一日四秀結束，手錶數據如下（最後水泥步道沒走）：
水平距離：24.26公里
爬升高度：2998公尺
下降高度：2650公尺
花費時間：10小時57分（含休息）
接下來在池有登山口休息到1800整 ，折返回新達山屋。

1800 池有登山口出發
1824 里程牌1k
1931 里程牌2.7k
2006 三叉營地
2048 新達山屋
這趟上坡股四頭肌蠻僵硬，中間一度有要抽筋的感覺，只能降速維持盡量不休息的節奏吃完這1000公尺爬升，莫名其妙的是走回新達山屋路上又覺得腿肌好多了，到了直接鑽睡袋睡覺，隔天輕鬆下山不再贅述。


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