一日行程,午餐攜帶問題 - 健行

Gary avatar
By Gary
at 2020-08-09T21:27

Table of Contents

感謝各位前輩的提議,
其實也會有幾次大概是九個小時的行程,
那時的行程就覺得補充熱量和食物很重要,
因此上來發文詢問,
現今再整理糧食如下,供日後有需要的人參考
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.自High鍋
6.泡麵
7.飯糰
8.肉乾
7.便利商店地瓜
8.粽子
9.八寶粥
10.香蕉
11.米漢堡
12.能量飲
13.威化餅乾
14.冷藏滷味
15.植物果優
16.能量膠
17.羊羹
18.蛋白棒
19.花生牛奶
20.漢堡
21.肉乾

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各位前輩們好,

目前本人剛接觸爬山不久,還未有過夜的行程
但是6小時上下的行程不時出現,
想請問各位在午餐伙食方面,有什麼好的乾糧可以推薦嗎?
目前大部分都帶如下:
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.帶過自High鍋(但太貴了)
6.泡麵(目前沒輕量瓦斯爐,少帶)

希望可以分享是個人沒瓦斯爐時可以食用,
羊肉爐/薑母鴨,就不考慮討論了XD

謝謝各位一起分享

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Tags: 健行

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-08-11T20:51
沒瓦斯的話就飯糰吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-08-15T07:56
飯團 肉乾
Donna avatar
By Donna
at 2020-08-15T20:18
飯糰
Leila avatar
By Leila
at 2020-08-20T17:51
飯糰/便當(三小時內一定吃完)/泡麵(帶保溫瓶)
Queena avatar
By Queena
at 2020-08-25T09:33
垃圾少的都好xD
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-08-28T07:06
在家煮好白飯,捏成飯糰,包餡或撒香鬆,稀釋的運動飲料
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-08-29T14:12
一日行程能多輕便就多輕便
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-08-30T10:05
小七的烤地瓜
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-09-04T03:00
麵包、御飯糰、粽子、包子、饅頭
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-09-04T10:40
一大早就是往超商跟早餐店找喜歡的 不然就先買好麵包或能
量棒之類
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-09-08T17:09
咦沒有人推八寶粥,原po我跟你說登高山吃麵包真的好痛苦
超級乾的啦!八寶粥是王道啊~
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-09-09T19:31
我也有一樣困擾QQ 吃麵包真的好空虛好乾喔 XD
John avatar
By John
at 2020-09-14T07:13
八寶粥熱量稍低,不過真的很好入口。
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-09-15T00:36
香蕉、米漢堡、飯糰、包子、各種果凍、能量飲
Freda avatar
By Freda
at 2020-09-19T07:43
早已把麵包列為拒絕往來戶,熱得要命的時候,吃乾巴巴的東
西完全沒有食慾啊
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-09-19T18:13
以前一日行程通常乾脆不吃午餐 XD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-09-22T09:41
威化餅乾大勝乾麵包
Cara avatar
By Cara
at 2020-09-26T00:58
豬肉滿福堡
Robert avatar
By Robert
at 2020-09-28T03:47
冷藏滷味+自備白飯,也是不錯的選項
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-09-29T03:54
太熱時,會以夾心麵包 果涷 植物の優 芭樂 取代正餐
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-09-30T21:17
傳統市場的飯糰,好吃又吃得飽,也蠻喜歡
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-10-02T07:37
順帶一提,過夜行程我只吃一餐晚餐,早午餐不吃但偶
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-10-04T08:52
爾補糖果等行進糧
但一日行程三餐都會吃
Doris avatar
By Doris
at 2020-10-05T16:41
來回六小時不是帶水就好?
Lily avatar
By Lily
at 2020-10-07T02:26
能量膠/羊羹/蛋白棒
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-10-08T05:45
三明治、御飯糰之類。
Lily avatar
By Lily
at 2020-10-13T05:10
乾燥飯 能量膠
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By Olivia
at 2020-10-15T04:28
對啊!有八寶粥,這個好。羊羹也不錯!
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By Cara
at 2020-10-15T08:46
傳統超大超高熱量飯糰 ,花生牛奶
Michael avatar
By Michael
at 2020-10-18T03:11
平常沒運動不敢吃的高熱量食品,好帶的都狂吃
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By Elma
at 2020-10-22T03:52
豆漿店的飯糰,八寶粥,能量果凍,肉乾
Donna avatar
By Donna
at 2020-10-23T04:40
這麼熱的天氣,就帶自已吃的下的為主,6小時就隨便帶了
George avatar
By George
at 2020-10-25T21:02
我都帶麥當勞漢堡
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-10-30T08:48
飯糰最讚 傳香飯糰那種
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-11-02T16:35
早餐店飯糰(便利商店有的有美乃滋容易壞) 茶葉蛋
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-11-04T23:03
威德 肉乾之類的
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-11-05T21:29
肉粽跟八寶粥
Connor avatar
By Connor
at 2020-11-08T06:16
裝備減重所花的努力都被八寶粥加回來了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-11-09T08:01
一日就是早餐店多買的當中餐就是了, 飯糰最讚
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-11-13T23:26
七七乳加巧克力,個人偏愛,行動糧/主餐皆宜
Carol avatar
By Carol
at 2020-11-17T00:34
一日真的飯糰最好
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-11-17T22:16
糯米飯糰比較不容易消化,真的是好物
Leila avatar
By Leila
at 2020-11-22T19:35
乾燥飯+保溫瓶裝熱水,要吃前20分鐘裝進熱水,時間到就能吃
熱熱的飯,比泡麵方便,又比飯糰好消化,又不用花時間煮熱水
Belly avatar
By Belly
at 2020-11-26T21:02
一日通常都戴飯糰/能量棒/能量果凍之類的
Irma avatar
By Irma
at 2020-12-01T19:13
肉鬆麵包.飯糰,不會太乾難入口或沾手沾嘴,包裝也輕便
Delia avatar
By Delia
at 2020-12-02T16:31
堅果 能量果凍
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-12-07T10:00
乾燥飯180元一包,不好吃又貴,可以取代的東西太多了...

夜爬七星山

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-08-08T15:29
今天晚上跟朋友要去夜爬七星山 決定在山上看星星並且等日出 不過爬了一些文都沒看到夜爬應該從哪個入口上去比較合適 目前先排除苗圃這個起登點(似乎有芒草,不知道會不會危險) 不知道大家夜登七星山都是從哪裡上去呢 除了蛇跟蟾蜍等生物,還有什麼注意事項嗎~~~~ ----- Sent from JPTT on m ...

翠峰山莊10/3八人房換10/2

Olivia avatar
By Olivia
at 2020-08-08T14:36
由於中秋連假 難得大家都有空 安排想去翠峰湖走環山步道 希望可以住在翠峰山莊 需要10/2的八人房 但只能訂到10/3的八人房... 因此希望剛好有需要10/3而有訂到10/2的山友們可以交換 感謝喔! ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

四日北一段行程記錄

Edith avatar
By Edith
at 2020-08-08T10:53
可以看直接看網誌版 包含詳細圖文說明和大量個人小劇場 https://medium.com/atamerald.c/6dc2bac4ea97 行程時間 D1 (8/4) 04:00 勝光登山口起登 04:50 勝光山 07:37 新雲稜山屋 09:55 審馬陣山 11:17 南湖北山 12:00 南湖北峰 ...

里龍山水源

Bethany avatar
By Bethany
at 2020-08-08T10:31
前輩們好 大家午安 小弟明天要去里龍山兩天一夜紮營過夜 想請問2.55k涼亭那是否有水源~ 希望最近有去過里龍山的前輩告知 感恩感恩 - ...

奇萊主北危險程度

Emma avatar
By Emma
at 2020-08-08T01:43
不好意思打擾各位 已經看過無數篇紀錄了還是猶疑不定 因為本身有懼高症而且有差點滑落的陰影 目前A級百岳都走完了 谷關七雄、幾大岩場也都走過 劍龍稜不敢去 小霸尖山不敢上去 (pic from山女孩) https://pic.pimg.tw/melissalin510/1567763587-690101414 ...