三天三夜嘉明湖(宿避難) - 健行

因為這是一條有名的路線 單純分享給想去的人
當然高手可以直接跳過，因為我找的是商業團
給看過照片想上山的人一些心得分享:P

團費:通常都在六千上下，找哪團我覺得應該差不多
重點是前一天一定要好好可以休息
像我前一天就睡在部落裡，早上還自然醒:P
另外自己負責第一天中午，剩下通通有人煮
山上吃的比我想像中還要好很多^^
羊肉鍋第一天，第二天花招多到我覺得是在山下吃快炒
有八道菜，兩道湯.......狠狠吃了三碗
我看別的團也是好幾道菜，所以有偷去喝他們的南瓜湯(?

體力:三天三天宿避難是新手的好選擇，三天路程差不多
個人是一星期固定有跑跑步機45分，約7公里不張口
揹五公斤，有租登山包，走起來算是涼爽舒適，速度都緊貼嚮導
到第三天都還碰碰跳跳，大腿有點酸軟，下山腳趾頭有點痛>\\<
這樣的體力有被小花問要不要跟他們的女生快走團就是...

衣著:8/9號上山的，白天天氣很好，行走的時候只穿7-11背心+機車遮陽外套
只要不要停下來，就很剛好~身體維持熱熱的還滿爽的^^
陵線上風大，光遮陽帽覺得不太夠，我第一天有點吹到風頭痛
還好睡一覺就好了，所以最好有個連帽防風外套XDXD
到山屋就加一件棉薄背心連帽和一件羽絨衣，覺得還滿夠的
褲子就普通運動褲一件，跑鞋和厚毛巾襪
啊雖然在山上兩夜，但其實我只拿了兩張溼紙擦臉擦屁股
衣服也沒有換，連內褲沒換也不覺得不舒服~~
睡覺就穿背心跟內褲進睡袋，不會冷:P
(小包溼紙巾一包 秀珍衛生紙三包應該會很剛好
防曬和乳液還是擦一下的好，我有點被風吹破皮?)
如果下次有機會夏天再去，我應該只會多帶一套乾的
手套我是帶夏天騎機車最薄的那種，有時碰到草還是會被刺到
特別提醒山屋裡打呼聲還滿大的，怕吵的自己帶耳塞
= =" 可惜了我放棄本來想帶上去拍照的紗裙

水和食物:我帶一瓶700 一瓶500可裝熱水，但是幾乎沒有動到700CC那瓶
而且第一天中午經過向陽又可以補水，700那瓶冷水的功用
就是避難只有熱開水，用來中和熱開水的~
食物帶便利商店梅子一包、杏仁小魚干一包、KID-O一包、蔓越梅乾一包
麵包和蘋果，除了麵包和蘋果，剩下在山上通通沒吃完XDXD
下次小魚干也不想帶了，乾八八的沒什麼味口~連拆都懶

其它:相機最好帶2個備用的電池會比較剛好，記得夾練袋封起來
牙刷和牙膏其實我都有用到也有帶，只是用很少很少的水洗
牙線有帶也有用到，因為怕不刷牙會牙痛><
另外最重要的是垃圾多小多大都請帶下山，沿路上有小小的餅干袋撕角
衛生紙，最扯的有一個1000CC的保特瓶，看到會覺得破壞美感


照片就不波啦，反正網路上多的是大炮高品質相片可供欣賞

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