三清山 ─ 道教聖地 人間仙境 - 上海

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《網誌圖文版》

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3/22

從上海出發。
火車票硬座，上海南→玉山 $81
經過六個多小時的硬座後，終於抵達上饒市玉山縣
本來要到上饒的，但是查了才知道三清山是在玉山縣當中。
玉山縣是一個相當相當小的地方，這裡大多是農田，充滿著油菜花，黃油油的一片，
非常非常美麗！

我出了站後，先去了旁邊的遊客中心，問了一番之後
才知道本來要去的三清山青年旅舍實在太遠了，後來決定先去玉山汽車站
我跳上了一台摩托車，$10到汽車站，騎車的大哥還跟我有說有笑的，
我問他這裡是不是有玉山，他笑著說這裡沒有玉山的，哈哈！

我本來是打算從火車站走到汽車站，看地圖距離並沒有很遠，但事實上，是4.5km，
以我坐在摩托車上的距離來看，火車站到汽車站最少也要走30~40分鐘，還好我沒有用走
的。

到了汽車站後，一個大哥問我要不要住宿，說叫我住縣城，不要住山腳
山腳很貴，縣城便宜，明早兒載我上山。我想了一想，雖然縣城便宜，但是我後來再汽車
站問了問，最早發到三清山的車是6:40分，這樣到山腳就已經很晚了，所以我打算今天就
去山腳。

在汽車站，售票口只有賣到金沙索道的車，也就是在東部的索道，要到南部的索道直
接上車買票，我進去後一問，一台車馬上就要開了，票價是$15元，那大嬸叫我上車，去
住他租的地方(他工作所以也在山腳那兒租了一間)一晚是$80RMB 這價錢讓我猶豫了好久
，不過我還是上車了。

一開始的路還算可以，但是越開到後面的路，非常非常顛簸，路也彎彎曲曲的，不過
晃動的程度跟六七級地震差不多，路面非常的爛，我強烈建議大家不要吃飽飽的上車鐵定
會吐。從汽車站到三清山原本以為很快就到了(看地圖)。結果沒想到彎彎曲曲的山路，開
了40~50KM，花了1小時40分鐘才到，

(小巴、沿途有油菜花可看。)

終點站是在橋頭，大嬸拖我在橋頭前一點下車，就是在東坳的位置，進了這個農家，
叫做農家樂，當地人都稱這裡是林老師的家。看了房間都是挺新挺大的，老闆娘人也客氣
，我後來就決定住下了，花了$13元吃了一菜一飯，老闆娘跟我說，現在是淡季，旺季時
連飯都來不及煮，他說他這的價錢比在往前山腳的賓館要實惠很多，大家不彷可以去瞧一
瞧。我是跟他坳了很久，他還是算我80元一晚。不過我當時後被換到了雙人間，其實如果
兩個人來就划算了。

吃過飯後，問了一下這家人有再當導遊的，詢問了一些山上路線之後，也花了$5買了
地圖，老闆娘和我收了一共$98的費用(住宿+地圖+晚餐)，我還給了他$100說不用找了。
接著我就進房休息。

當然先在這住下也有個好處，這一筆$80的住宿費，就剛好讓我可以早點上山，不坐
索道用走的上去。省下了$125索道的費用。


早上我6:40就爬起床，廁所沒熱水我只好燒熱水來洗頭。下了樓，結果外頭下起了大
雨，雨勢還不小，山裡頭也起了霧。我心裡正盤算著到底是要上山還是作罷呢？老闆娘說
的也沒錯，此刻上山，溼答答的很不舒服，在加上大霧幾乎甚麼都看不到，這讓我想到上
次去香港的太平山一樣。

正當我思考的同時，老闆娘"很客氣和好客的"叫我先坐下來吃稀飯，我也不疑有他就
吃了，吃了兩碗，結果最後就當我決定要上山時，老闆娘一臉客氣的跟我說剛剛早餐$4元
，倒也不是說這些錢多貴怎麼樣，只是讓我心裡頭很不是滋味。總之我就是坐了車上索道
去了。

上了車，居然又開了約10來分鐘，沿路彎彎曲曲的，又往山上開了一段路程，這完全
是走路走不來的。車上師傅跟我說昨天前天都大太陽，明天也好天氣，就今天下雨。就當
我覺得自己很衰的同時，就到了外雙溪索道(南部索道)的下站。師傅好心問我要不要鞋套
，我也買了一雙$10，看起來是蠻好用的。畢竟我的Vans也是會進水。就這樣我往一旁的
小路進去，也就是徒步上山的走道，約3分鐘後看到了驗票口，我買了一張學生票全票是
150元，學生票他賣我85元。我後來才知道5塊錢是保險費，可以不要的！

買好票後我穿起在學校買的一次性雨衣，結果完全太小，我才穿一半，就已經裂開來
了。我回頭問驗票口的人員是否有雨衣，他原先說沒有，後來看我在門口徘徊，又跑出來
問我說，他有一件穿過的，賣我$3塊錢。

幸好他給的雨衣還不錯穿，我就這樣穿著雨衣和鞋套一路上山，我老爸跟我說走上去
要兩個半小時，我問農家的人說要一個半小時多結果我走上去走了整整一小時，途中約休
息兩到三次差不多有10分鐘左右。不過我是算走得很快速的那種。一般如果慢慢走的話，
差不多要一小時又30~40分鐘左右。但是我真的不建議大家走，除非你時間多體力好又想
省錢的話。沿途還看到很多挑扁擔的大叔，不是挑飲料、泡麵、水果、玉米等等，大多數
都是要拿上去賣的，畢竟坐索道成本根本對他們划不來。最屌的是還有挑瓦斯的實在是很
猛！順帶一提，索道上行是$70 下行是$55

這種大雨天，我幾乎頭髮全濕了的上了索道上站，從8:15開始走，現在已經是9:15了
我在索道裡頭晃了一下，看看明信片，一張附郵資的要$5塊錢。在這裡也看到大批的旅遊
團，大家都是雨衣鞋套帽子全付武裝，原本以為我上來會孤單，結果想不到人還蠻多的。

我本來已經是要上來後就放棄準備坐索道下山(真是超白癡)，實在是又冷又濕很不舒
服，加上鞋套已經破爛了一隻，鞋子開始進水，這種心情真的是很想殺人。到了山上又是
大霧一片。不過我跟老爸通過電話後，他建議我還是先去南清園看看近景，應該還能看到
些什麼，既來之則安之，我就開始往南清園的方向走。

沿路上霧氣還是挺重的，有時候能見度不到30米，不過有時候霧氣散了一點後，還是
能見到奇石的樣貌，松樹就突然從巨石裡頭冒出，有些在懸崖、峭壁、山頂等等，在這種
陡峭的山壁上，特別顯得孤傲且絕世。

三清山之所以叫做三清山，是因為玉京、玉華、玉虛等三峰峻拔，如道教所奉玉清、
上清、太清三位尊神列坐其顛，故稱三清山。東晉(357-361)煉丹術士葛洪到三清山結爐
煉丹，現在山上還有當時後的煉丹井遺跡，葛洪也成為三清山的開山始祖，也成為道教的
第一位傳播者。後來三清山為歷代道家修練場所或是隱士修身的世外桃源。唐朝的時候就
在這裡建三清宮等地，到明朝建立起現在的三清福地。我想葛洪這個人名大家多多少少在
歷史課本上都有印象。

一路上山走了一線峽、看到秀峰、三龍出海、巨蟒出山等等，最後也上到南清園的最
高點玉皇頂。巨蟒出山是這裡的十景之一，看起來就像一隻巨大的蟒蛇一樣，在我看來這
更像眼鏡蛇，中間比較細，頭粗，就從地底竄出，蔚為奇觀。我在人擠人搶著拍照的地方
好不容易照好相，才向這隻大蟒蛇說拜拜。

接著就直接走到接近東部金沙索道的三清山最著名的景點，東方女神。這個東方女神
，眼鼻嘴特徵都相當的明顯，頭髮也很容易看的出來是個紮了髮的女生，就這樣盤坐在山
頂上頭，這樣的天然奇石，真的是令人嘆為觀止，

此刻的天氣非常非常寒冷，海拔大約是1800m左右，不時有大風吹來，我只好戴上了
手套禦寒。走到這裡雨已經停了，也花了我大約1小時15分鐘的時間，算是到了南清園的
最北端，沿路的山峰松石都非常非常的絕妙，一直不斷讓我想起軒轅劍裡頭的場景，如同
神話仙境一般。

我接著走了最右邊的路線回到了南部索道上站，走下來大約是1小時左右，此時正好
是中午12點整。雖然沒下雨，但是天氣實在不是很好。不過我秉持著「去了就有機會，不
去絕對沒機會」的心態，硬著頭皮又往最左邊的西海岸路線走去。因為本來得知南清園路
線是看近景、西海岸是看遠景，有大霧的情況下可能看不太到。

開始上山後，簡直就很想死，因為一早四個小時的疲累現在馬上顯現出來，不過這邊
倒是要跟大家說：
西海岸上山是非常非常輕鬆的，和南清園比起來的話，西海岸上山樓梯路段比較少，很快
就能夠上山，只要一上了某個高度，接下來的棧道都是平坦的路線(有一點點微微往上，
但基本上沒有階梯)

我還在沿路地上換了了雙新的鞋套，把腳上已經破爛的鞋套給丟了，重新出發！

三清山最為著名之一就是它的棧道，分布在西海岸和陽光海岸上，全長將近4600m，
都是建立在懸空的峭壁之上，你頭往外一抬幾乎都是深不見底的懸崖，往前方的路看就能
夠看到這些棧道是怎麼建在這峭壁之上。有懼高症的人我想這段會非常非常痛苦，因為我
就看到一個幾乎是手遮著臉，一手扶著峭壁緩緩前進。正常來說一邊是峭壁，一邊就能欣
賞壯觀的山峰遠景，只可惜我在走西海岸的時候，啥都看不到

花了1小時又20分鐘，我爬到了三清宮，順帶一提，再從西海岸和陽光海岸的岔路點
，要往三清宮的這段路上，我走了一段才發現，整段路的樹葉全都結冰了！！天阿，完全
沒下雪，但是氣溫實在是太冷了，在這些樹上紛紛結了冰，連樹幹也是，雖然三清山會下
雪是很正常的，但是我看到這些雪白結晶的樹葉實在太興奮了，忍不住在這裡多拍了幾張
照片。

上了三清福地的三清宮，這廟幾乎是很殘破和老舊，本以為一個人都沒有，進去了才
發現還有人坐在一旁。實在沒啥好看的我就出來了，往傳說中的葛洪的煉丹井，但到了那
也只是一口井罷了。沒啥特別。接著往陽光海岸的路上，還會看到詹碧云藏身之所、龍虎
殿、九天應元府等等，不過這些都是一些看起來像廢墟的東西而已。到了這個時候，陽光
已經露臉，氣溫也漸漸上升，雲霧也慢慢散去，等到我走到陽光海岸的棧道時，已經是大
太陽的好天氣！GOD！我太幸運我有堅持留下來！

這種太陽天的美，跟雲霧美又很不一樣，山清樹秀，淺深色的巨石和對比強烈的綠松
，實在很絕妙！接著來到了乾坤台，他把棧道做突出約4米左右，下面是玻璃懸空，站在
上面非常非常刺激，下邊就是懸崖，當時風又大，令人不緊抓著欄杆都不行。

接著又是一連串令人嘆為觀止的景色，讓大家多看看這片美景吧！

下午3點20分，我下了山，回到索道上站，本來想再去萬壽園走一圈，但等我走到路
口，發現又要上山，又聽人說約需要走一小時，我這時已經沒有甚麼體力，加上看完後山
那一大片已經很心滿意足，所以就坐罷，在一旁的石頭邊坐著吃餅乾曬太陽，喔對了，我
除了早上吃了兩碗粥之外，途中一整天我只吃了兩個麵包和半條的餅乾。水約喝了400 CC
左右。後來我在索道內買了四張明信片後，就趕緊走下山趕車，回到了玉山縣，還跟一個
35歲上饒人的司機大哥聊了不少的天，成為好朋友，結束這一次非常坎坷且戲劇化的三清
山之旅！

幸好我當初堅持走完全程，才得以欣賞到這麼絕佳的景色，三清山絕對是你人生必到
的一座山！

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三清山精華攻略 (這裡適合自助遊的朋友)

《交通》

三清山雖然在上饒市，但是他隸屬於玉山縣(上饒市玉山縣)，離玉山汽車站約50KM
上饒市離玉山縣約80KM。
我建議能夠到玉山的火車站或是汽車站都比到上饒市好，

*從上饒
1. 從上饒搭汽車到三清山約需要2個半~3個小時的車程。(途中好像會經過玉山)
我聽說正在修路，如果開通後以後從上饒到三清山只要60分鐘。

*從玉山
1. 從玉山火車站到玉山汽車站約4.5KM，沿著火車站前面的金山大道走，看到320國道右
轉，直走到左手邊看到豪泰酒店的十字路口左轉，就會看到汽車站。
這裡我不建議大家走，照我坐摩托車的速度和時間，走路大概需要走30~40分鐘
坐摩托車大約是5~7分鐘。$10，火車站出來很多，人多的話可以包麵包車

2. 從玉山汽車站到三清山，有兩條班次，一個是往金沙索道(東部索道)，
一個是往外雙溪索道(南部索道)。前者票價$18元、後者$15元，到外雙溪的直接上車買
票。其實從金沙上山或者從外雙溪都可以，端看你的形成如何安排，照地圖來看到金沙
的路是遠了一些，不過到外雙溪的路況非常非常糟糕。巴士師傅都說往金沙的路好走很
多。

玉山汽車站到三清山還有約1.5個小時的鄉村道路，前面30分鐘還好，到後面的路段
非常非常爛，路上幾乎都是坑坑疤疤的，非常顛簸，你如果吃飽上車鐵定會吐出來。

3. 從玉山汽車站上去我不確定是不是到停車場，停車場離索道只有100多米而已，
不過巴士的收費大姊是跟我說只開到橋頭，橋頭大約是離索道還有約10分鐘的車程，
我預估是有3~4KM的"蜿蜒山路"，不太可能用走的，而且這段路正在修，所以很難通行
通常都是坐巴士到橋頭再包麵包車上去，麵包車可能會收你個20元30元不一定，
總之很坑人。
我由於前一晚住在橋頭前，所以早上是農家的人開車送我上去的。

4. 開往外雙溪索道的班次最早一班是6:40分，最晚的一班應該是16:30~17:00
因為到外雙溪的這條路晚上幾乎是全暗的沒燈。

《住宿》

這裡有四個選擇，住玉山縣城、山腳、索道下、山裡面

玉山縣城約$40~50、山腳我住是$80(淡季)，索道下住是$100，山裡面我就不知道了
其實住宿是看你行程怎麼安排，像我是一日遊，希望早點上山，不過我又是前一天的
傍晚才到玉山，不太可能跑到索道(晚上沒車上去)，又考慮住宿費才住在山腳邊，隔
天上去很快。

另外提供一個住宿的選擇：

三清山國際青年旅舍，我本來要住在這兒的，但是後來發現離玉山縣城太遠了。
他位在三青山左上角的汾水，離汽車站相當的遠。必需坐往婺源方向的車才行。
聽說從這裡上山好像不用買票(我是聽司機大哥說的)。
不過我不是很了解從那邊上山的情況，大家可以寫信去問問，
我建議大家如果之後的行程是要往婺源的話，那住這是不錯的選擇。


《遊玩路線》

三清山主要景區為四個：三清福地、萬壽園、玉京峰景區、南清園景區，路線為五條
扣掉萬壽園區是單獨一條環狀線之外，其餘四條按照方位從左到右為：

西海岸棧道、陽光海岸棧道、南清園的西線、南清園的東線。

南清園是看近景、玉京峰是看遠景，從外雙溪索道上站開始步行走南清園的話，
我建議是走南清園的西線上去、東縣下來
走東線上去的話會吃力很多，上去可以看到巨蟒出山、玉皇頂、三龍出海、秀峰、
東方女神等經典的景色。

玉京峰的話走西海岸上去會簡單一些，爬一段上去之後，就幾乎都是平路棧道了，這
裡相當的好走，到了岔路之後，繼續往三清宮上去，逛完三清福地(三清宮)後，在往
陽光海岸走下來。
在三清福地和陽光海岸中間好像有一條路可以到玉京峰頂，似乎是可以欣賞日出。

南清園我上下走了約2小時15分鐘；玉京峰上下(包含上到三清宮，西海岸上、陽光海
岸下)，走了3小時20分鐘。這時間只是給大家參考一下，不過我是一個人走，算是一
個體力不錯的人，行走速度算是比普通人要快一些。

萬壽園區繞一圈聽說是1小時左右，也是屬於近景。

*所以路線其實很簡單，一條萬壽園，一條玉京峰，一條南清園，大家可以按照自己
的體力分配路線，分兩天走完也行。

順帶一提，從外雙溪上去的纜車，如果用走路上去的話，大約需要1小時30分鐘的時間
，我自己是走了差不多1小時(只休息約7~8分鐘左右)
這段路程其實還算蠻累人的，不過我當時後是下大雨上去，所以困難一些，
如果天氣好，又想省索道費用(上行$75 下行$55)，時間也充足，體力也夠的話
建議大家可以走路上去。走路下山的話大約也需要50~60分鐘，我自己是走43分鐘(不
過我幾乎用衝的)

這邊如果大家是坐車到右上角的金沙索道的話，我聽說從這裡進去三清山的話好像非
坐索道不可了，從這上我就不是很清楚了。不過如果之後要往婺源的話，從這裡離開
婺源會順一些。

食物的話，山裡面走一走都有人在販賣東西吃，不過還是建議自己帶為佳。
( 要在山下先買好哦，山裡頭很貴的！)



以上希望能給想到三清山的朋友一些幫助！




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