小弟初入爬山界不久，也住過一些山屋並跟協作訂餐，然而近期越來越多人往山上跑，山
屋抽籤不易，所以就起了帳篷三餐自理的念頭。
但是，從未下廚過的我超難想如何準備伙食，想問問各位登山前輩有沒有好處理又有營養
的經驗分享，感謝了！
P.S.目前2天1夜晚餐想先簡單的煮麵加蔬菜，另外配即食雞胸肉，早餐水煮蛋+吐司+小黃
瓜片，都算好處理，可能會帶顆蘋果補充。(本來想泡麵結束每回合，但上過課有說缺乏
營養對爬山的恢復跟狀態有關...)
--
屋抽籤不易，所以就起了帳篷三餐自理的念頭。
但是，從未下廚過的我超難想如何準備伙食，想問問各位登山前輩有沒有好處理又有營養
的經驗分享，感謝了！
P.S.目前2天1夜晚餐想先簡單的煮麵加蔬菜，另外配即食雞胸肉，早餐水煮蛋+吐司+小黃
瓜片，都算好處理，可能會帶顆蘋果補充。(本來想泡麵結束每回合，但上過課有說缺乏
營養對爬山的恢復跟狀態有關...)
--
All Comments