下坡的走法... - 健行

不知道有沒有版友能分享一下

下坡的走法，小弟體重還蠻重的...

所以下坡都是一般人的x2(公斤數) 這樣走

尤其走超過3 4 公里的下坡 腳指頭 都非常的痛...

走到後面整個連動一下都不行的那種，很怕以後這樣走 腳指頭會走壞掉...

有沒有方法可以保護腳指頭的走法呢? (下坡段)



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