下山之後身體持續不舒服是?? - 健行

因為之前走雪山主東和玉山圓峰都有高山症現象
這次去四秀前兩天就開始吃紅景天
所以上四秀的時候很順
但因為輕量化原則，只帶了剛剛好的份量上山
最後一晚，有同伴狀況不好
所以就把最後一天份的紅景天給他了
反倒我第三天頭痛暈眩+呼吸困難
中午回到桃山山屋吐了之後就清爽多了，順利下山
星期一下午四點多回到武陵農場）

回家後正常上班第一天（星期二）
還是有一點點呼吸困難和一點點心悸的感覺
一樣一點點暈眩頭痛
一樣有一點點嘔吐感
一點點微微發燒
（跟我第一次爬百岳有相同的後遺症）

這到底是我上山冷到了，所以感冒？
還是平地高山症？？

有什麼方法可以改善體質～～＞適合高山的那種（爛問題，有問有機會）

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but I am trying my best to make mine a better one.

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