下山向後走會怪怪的嗎? - 健行

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By Ophelia
at 2010-12-06T19:43

Table of Contents

如題 上郊山走步道 下山走產業水泥道路
但是因為膝蓋小腿都撐不住了 所以在下山很斜的道路上 開始向後走
於是下山速度加快了

問題:

1.有人在下山的時候這樣走過嗎? 小的眼睛一直往後看
脖子酸了就換一邊 (就像倒車往後看的姿勢)

2.此舉動會不會有什麼禁忌?(如引來山魅之類的)
看過大法師女孩倒著走樓梯 感覺毛毛的 可是小腿快抽筋 這樣走是最快的

以上 請各位山友討論及指教~~

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Tags: 健行

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-12-09T03:53
向後走小腿肌肉比較不會抽筋,的確舒服很多~
Edith avatar
By Edith
at 2010-12-10T19:07
小心別被絆倒了
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By Linda
at 2010-12-11T22:31
跌倒不是撞後腦勺就是脊椎…要小心~
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By Madame
at 2010-12-15T08:41
累了就休息啊 這樣走萬一跌倒不是更糟
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By Leila
at 2010-12-16T22:16
可以改成側向走，安全很多，不過要記得常換邊
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By Donna
at 2010-12-19T03:08
下山側向走+1 膝蓋的負擔會少很多 也安全多了

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By Quintina
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