人生難得一回，日本皇居路跑 - 東京

※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1IoHIEpl ]

作者: coffeeday (咪咪咪) 看板: Road_Running
標題: [心得] 人生難得一回，日本皇居路跑
時間: Sun Jan 5 16:15:07 2014

http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/01/blog-post.html
(圖文網誌版)

人生能夠有幾回，能在全世界最安全的路跑地點，
在戒備森嚴的護城河旁，有定點駐守的波麗士相伴，
以一圈5公里的距離，心無旁鶩地與身旁的跑者們一同享受著慢跑.......
對我來說，非日本皇居莫屬。


此次日本行，最令人興奮的除了新年Sale外，
再來就是夢寐以求、朝思暮想的皇居路跑即將dreams come true!!
為此，還特別訂了距離皇宮不到2公里的飯店(Fresa Inn)

(我們住的地方不但離皇居相當近，離新修建完成的東京車站也是不到10分鐘距離，更巧
合的是：這家飯店離1/2起跑在大手町讀賣新聞社的箱根驛傳超近~~~
所以，沒錯!!!2014年箱根驛傳起跑時，
我們人就在現場目睹這場年度盛況! So lucky~~不過這是後話了。)


第一次知道這個夢幻路跑路線是從村上大叔的書中得知，
一圈剛好5公里的長度，可作為他專心訓練馬拉松的場地。
想到可以跑在村上春樹曾經跑過的路徑上，
就一陣興奮啊!
原本還想去征服一樣是大叔常出沒的神宮外苑，
但想到新年那附近應該人潮頗多，想想就罷了。留待下回日本行再來完成此心願!

出發前很認真地查了新年期間還有在營業的runner station(想說跑完可直接洗澡，接續
下午的觀光行程)，但因日本年關將至，實在很怕撲空壞了興致~
終於google到竹橋站旁的 "Run Pit"
12/30 營業到18:00!
我們在人家2013年最後一天營業時前往~~lucky


Run Pit 地點就在Tokyo Metro 東西線上的竹橋站，1a出口，
地鐵雖然有大幅燈箱介紹了Run Pit，但一出站啥指標都沒有啊，最後發現應該是在與地
鐵共構的每日新聞社建築物(Palaceside Arcade)裡面，
在1樓東側即可看到Run Pit的標誌，
位於辦公大樓裡的地點實在蠻妙，但裡頭能夠正面對著皇居，必須說是個絕讚的
location!

單次入場費 日幣800還需加上會員費用日幣100，以及借用毛巾的費用日幣200，
跑一次步要花台幣300多塊，似乎有點所費不貲~~~~
但這實地勘查的過程可是絕對不可或缺的!
(話說第二度皇居路跑時，就直接從飯店跑來，僅距離1.4公里!!完全大省錢跑法~~)

必須說run pit的設備實在非常優質，窗明几淨，色調明亮。
卸妝、保養品全都是Shishedo，
沖洗設施乾濕分離，讓大爺花錢花得相當心甘情願!
women locker's room我進去的時候還只有2個人，路跑回來後變好多人啊~
日本愛運動的女孩真的非常多!!!


(圖片請點選blog連結)
路跑前來張面對皇居的紀念照~ 當天氣候意外地好，快到中午時有10-13度，
有陽光的地方，還有些熱哩! (但風一吹，還是會吱吱叫~冷)
多虧當天的好天氣，每張風景照片怎麼拍都粉好看~~~ (大心)

雖然新年將至，但會運動的人還是會來~天氣宜人，愈到中午，跑步的人愈多。
一路上跑者們好似身著禮服，來此神聖之地朝聖，看得我們目不暇給~
不管男生、女生、年長的、年輕的，都穿得好閃亮亮及專業無比!
全都偷偷拍起來參考參考。
路跑雙人組跑完的想法就是 『好想再衝去運動用品店狂買啊!!!!』
(跑不過別人也要穿贏別人的心態展現無疑~)


為什麼皇居如此適合路跑呢??
以自己常跑步的粗淺經驗，大概也可以了解幾分。
首先，這條路線，一圈不多不少，剛剛好就是5公里，
不用費神地計算路程，地上每隔100公尺都有地標，告訴你現在跑到幾公里處，相當便利
。
其次，路跑最討厭的就是人擠人、與人錯身，三不五時講聲抱歉繞行的窘境，
這條路線已經成熟發展出一套Running manner，
包括請逆時針跑步、不要占據整條步道、步道狹窄時請成縱列、路跑時請勿講電話......

沿路上，發現每位跑者都相當自律，幾乎沒有像台灣跑步時還需要閃避成排聊天的阿公阿
嬤，或是牽手散步的情侶們......
隨處可見跑者就把衣服、飲料放置在旁，完全無須擔心會被摸走，
如此runner friendly的環境，
真不愧被稱為跑者的天堂啊!!!!


沿著這路線跑，左邊是天皇居住的地方，右邊則是高度開發的高樓大廈。
白天朝聖的心情與夜晚降臨後的再訪，各有完全不同的感受。
第二次來此是日本的新年夜，1/1夜跑，不到9度的低溫，
為了稍微淡化刺手的寒凍，只能拼命想些別的事情，
彼時，恰好抬頭看著燈火璀璨的辦公都會區，
印照著對街那片寧靜祥和的皇城街廓，
一亮一暗、一動一靜，
在2014寒冬第一晚中搭配著跑步這項孤獨的志業，
營造出100%衝突的美感。

1/1 晚上的皇居，可能日本人都選擇在家裡過年，
平日人聲鼎沸的路線，竟然被不到6個人給佔據，一旁守衛的警察都比跑者還多哩!
不過夜晚的櫻田門已經關閉，不像白天那樣可以穿越到皇居內再穿出來~~


看著自己的Runkeeper上頭的路線圖，
莫名地覺得好幸福!!!
沒想到有朝一日竟然可以在跑者的天堂裡，
享受2次，白天與黑夜的路跑經驗。



喜歡跑步的你，若有機會去日本，
請務必前往皇居享受這處跑者的天堂喔!!!


--