內湖灣子山-白鷺鷥山-牛稠尾山-牛稠湖山 - 健行

https://i.imgur.com/KQNnIkr.jpg

3/19(日) 多雲有風，涼爽

11:10 起(累進時間)
0時00分 捷運文德站
0時13分 灣子山成功路登山口
0時30分 灣子山
0時45分 灣子山金湖路347巷登山口
0時55分 白鷺鷥山金湖路登山口
1時08分 白鷺鷥山
1時23分 白鷺鷥山大湖登山口
----------休息20分----------
1時45分 康樂山成功路登山口
2時10分 水源頭福德宮
2時11分 聖明宮入口
2時33分 牛稠尾山
2時47分 大湖街
2時57分 牛稠湖山大湖街登山口
3時00分 牛稠湖山
3時05分 大湖山
3時15分 大湖山莊街177巷
3時22分 捷運大湖公園站

GPX https://bit.ly/3JNclnl

---灣子山段---
整條路線大致沿著稜線，東段有一小段路會經過溪溝，兩側登山口一開始都直接陡上至山稜。

沿途皆有布條，還有人在倒木上做白色記號。

大多數人應該都是從康寧路登灣子山，灣子山到往康寧路的岔路這段路況明顯比其他路段好很多。

西段路況最差，路徑時而不明，原則就是上稜線或靠著稜線走。

0展望，整條路都在樹林裡，沒太陽有點昏暗。

倒在路上或橫在路中的各種樹木枝葉與蜘蛛網大大阻礙行走。

成功路紅綠燈旁的一條水泥小路上去就是登山口
https://i.imgur.com/4WBB7ZK.jpg

登山口在水泥路右側，不太明顯
https://i.imgur.com/Fl8ygKg.jpg
https://i.imgur.com/eBar19x.jpg

西段上稜後剛開始會走在擋土牆上
https://i.imgur.com/6krwRSs.jpg

因為會經過國防醫學院範圍所以有設鐵絲網，小心跨過
https://i.imgur.com/0Gv4w7d.jpg

人工鑿石階，顯然這路線很久以前就存在了
https://i.imgur.com/e29KlNx.jpg

東側登山口在一間小廟旁，不太顯眼
https://i.imgur.com/VPuptzi.jpg

---白鷺鷥山段---
熱門路線，本次行程最好走的路段，也是唯一沒敷到蜘蛛網面膜的路段。

---康樂山段---
除了白鷺鷥山步道外唯一有遇到人的路段，但也只有一開始走時遇到1次。

超大橄欖樹是康樂山步道的景點之一
https://i.imgur.com/ettZMBO.jpg

---牛稠尾山段---
本次行程最耗體力的路段，陡上陡下陡上陡下，很像筆架山連峰。

---牛稠湖山段---
牛稠湖山、大湖山各陡上1次，前面是稜線山路，過大湖山後轉為溪溝路。

建議第一次走灣子山時間抓我的紀錄1.5倍甚至2倍，因為我先探過1次所以走比較順。

本次行程中的登山路線大多在樹林中，免於曝曬但也少了展望。

可能看完會覺得我是為了灣子山而走的，但其實我原先計畫是爬白鷺鷥山，覺得特地跑一趟只爬白鷺鷥山太少，就順便將旁邊的灣子山加入行程，然後發現康樂山步道就在白鷺鷥山旁邊也一起加入行程，走康樂山步道順便再接牛稠尾山，走到牛稠尾山有點遠了，下山時順道走牛稠湖山下去，形成了本次路線。
--