出國超過一個月推薦帶什麼好? - 旅遊

By Puput
at 2009-07-29T00:00

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最近要出國自助旅行,大概去美國一個半月
這應該算是我第一次出國那麼久
我之前的經驗是出國常常會水土不服拉肚子
可能跟我本身腸胃不是很好也有關係

這次想要帶一些藥或者保健食品一起去
不知道大家有什麼比較推薦的呢??

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By Callum
at 2009-07-29T09:18

我覺得出國最怕遇到的就是腸胃的問題
不管是拉肚子或便秘
都會讓人很不舒服玩也玩不好

有時候出國因為一下子轉換環境
頭幾天還無法馬上適應
常常會有拉肚子或便秘一些水土不服的症狀

那如果你去美國的話
因為他們的飲食習慣跟我們不太一樣
有時候吃的太油或吃到一些沒吃過的東西
也是很容易會拉肚子

我自己出國都是會帶一盒白蘭氏的木寡醣+乳酸菌
平日多補充乳酸菌
可以幫助腸道更健康減少壞菌
而且白蘭氏的乳酸菌是孢子型乳酸菌
在吃到肚子裡後乳酸菌不會被胃酸破壞
跟一般的乳酸菌比起來
可以更有效到達腸道
所以效果是比較好的

而且白蘭氏的木寡醣+乳酸菌是小包裝的
所以對出門在外的人來說很方便
像我就是帶一大盒出國然後每天放兩小包在隨身的背包裡
飯後就吃一包這樣旅行的那幾天就比較不會拉肚子
排便也都很順暢

如果想要買白蘭氏的話
可以去他們的網站看一看
http://www.preandpro.com.tw/index.html?m=6-612
或者是可以打他們的電話
0800-076-773

By Michael
at 2009-08-02T00:37

hello~
不知道你來美國是去哪一州哪一個地方?
如果是來加州,不用帶許多東西,因為這裡有許多華人超市買東西都很方便,也考量一下你回台時行李別超重.來美國難免會shopping一些東西回台灣.
還有你腸胃不好,最好帶胃散及健胃仙之類保健食品.最好是可以隨身攜帶那一種包裝.萬一在旅遊途中腸胃痛起來,真的會受不了,連走路力氣也沒有.
對了,來美國必定會經歷時差,所以半夜肚子可能會餓(因為剛好是台灣吃晚飯時間.建議可以帶ㄧ盒蘇打餅.會是到美國買ㄧ桶牛奶半夜可以墊肚.
如對來美國旅遊還有疑問,可以但我部落格留言.
http://tw.myblog.yahoo.com/angelhouse-888888/

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