北陸、京都、大阪交通JR票券問題請益 - 京都

２． 每日行程：
2/13-2/18 東京
2/18-2/21 金澤
2/21-2/23 京都
2/23-2/25 大阪
對於東京的交通比較沒問題
但從東京要到北陸接著往京都大阪的方向有幾個問題想向各位前輩請益，
主要想請問交通方面，所以對於定點的行程就不贅述，交通行程大致如下：
2/18東京 → 金澤 (搭白鷹 565はくたか金澤)
2/19金澤
2/20金澤 → 白川鄉 → 高山 → 金澤 (搭濃飛巴士)
2/21金澤 → 京都 (搭JR雷鳥14特急大阪 轉 東海道、山陽新幹線光 507ひかり新大阪)
2/22京都
2/23京都 → 大阪　阪急京都線　阪急千里線
2/24大阪 → 姬路 → 神戶 → 大阪　(搭JR東海道、山陽本線新快速)
2/25大阪
目前有兩個方案
A.JR PASS全日本周遊券7日
原本打算買JR PASS全日本7日券
但是只用到2/21金澤到京都後就沒用了好像很浪費，
所以硬排了2/24到姬路和神戶玩，但大阪玩的時間就只剩1天半左右。
B.高山北陸周遊券
後來有查到高山北陸周遊券5日，
比較便宜而且不用硬排2/24的姬路神戶路線，
其中2/20金澤 → 白川鄉 → 高山 → 金澤
這之間的濃飛巴士有包含在票裡面可以免費搭乘，
不過要多付東京到金澤(白鷹 565はくたか金澤)票價14,120日幣這段，
大概也就是高山北陸周遊券5日和JR PASS全日本7日券的價差了，
個人比較喜歡這張，姬路和神戶想留著下次。
Q:
想請問小妹所安排要搭的車種是不是都符合JR PASS全日本和高山北陸周遊兩種票券可以
搭乘的範圍？除了這兩種票券以外前輩們有沒有推薦更好的票券可以使用呢？感謝大家～
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