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去嘉明湖要怎麼做一些體能訓練嗎？ - 健行

Rachel avatarRachel · 2006-07-30

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如題...
8月4日要去嘉明湖，需要做怎樣的體能訓練呢？
有經驗的前輩請告知你的經驗吧

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All Comments

Odelette avatarOdelette2006-08-01
沒去過...不過只剩下四天....@@"
Catherine avatarCatherine2006-08-05
我也是四號要去嘉明湖....山上見拉~~
Jacob avatarJacob2006-08-08
剩四天，訓練怕受傷，不訓練又怕破功...
Jessica avatarJessica2006-08-11
我看每天背水爬樓梯十趟好了（要穿護膝）
Megan avatarMegan2006-08-15
剩2天. 睡飽一點吧~
Kelly avatarKelly2006-08-18
......沒做點體能訓練有點危險
James avatarJames2006-08-20
多慢跑...