去嘉明湖要怎麼做一些體能訓練嗎？ - 健行

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By Rachel
at 2006-07-30T23:19

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如題...
8月4日要去嘉明湖，需要做怎樣的體能訓練呢？
有經驗的前輩請告知你的經驗吧

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Tags: 健行

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-01T12:23
沒去過...不過只剩下四天....@@"
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By Catherine
at 2006-08-05T11:46
我也是四號要去嘉明湖....山上見拉~~
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By Jacob
at 2006-08-08T02:54
剩四天，訓練怕受傷，不訓練又怕破功...
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By Jessica
at 2006-08-11T08:57
我看每天背水爬樓梯十趟好了（要穿護膝）
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By Megan
at 2006-08-15T17:23
剩2天. 睡飽一點吧~
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By Kelly
at 2006-08-18T08:38
......沒做點體能訓練有點危險
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By James
at 2006-08-20T23:45
多慢跑...

鼻頭角健行晚上到九份怎麼搭車?

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By Ingrid
at 2006-07-29T08:48
※ 引述《sweetcan (換換換~~)》之銘言： : 買了旅遊雜誌 想來個有山有海兩天一日遊 : 研究後看上鼻頭腳步道 跟 南雅地質步道 : 因為是搭大眾運輸 : 書上寫 國光客運/ Airbus 可以到 : 請問搭哪一個比較好呢? airbus是不是在大醫院捷運站外有停? 原本大有要在4月恢復營運，不過 ...

政大環山道─樟山寺步道─銀河洞步道連走(下)

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By Daph Bay
at 2006-07-29T05:53
沿著樟山寺直直走出來，銜接到外頭一塊白底紅字的「樟山寺」立碑處，右手邊 有一條岔路是通往「樟湖山」，腳程快一點的話，十分鐘就可以攻到樟湖山的山頂了 ！不過掃興的是，山頂的基石與標示牌「只可遠觀，不可褻玩」，它被山頂的農戶「 圈」起來了，而且還架著高高的鐵欄杆，真是可惜不能摸摸基石。 原路而還，回到「 ...

異想天開的O聖走法

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By Isabella
at 2006-07-28T23:38
主題：分兩隊，交換裝備，以減輕重裝的負擔。 Team A 重裝 D1:武陵農場-andgt;369 輕裝 D2:369-andgt;品田-andgt;新達營地（取用Team B露營與睡袋裝備） 重裝 D3:新達營地-andgt;武陵農場 Team B 重裝 D1:武陵農場-andgt;新達營地 輕裝 D2: ...

鼻頭角健行晚上到九份怎麼搭車?

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By Lauren
at 2006-07-28T12:25
買了旅遊雜誌 想來個有山有海兩天一日遊 研究後看上鼻頭腳步道 跟 南雅地質步道 因為是搭大眾運輸 書上寫 國光客運/ Airbus 可以到 請問搭哪一個比較好呢? airbus是不是在大醫院捷運站外有停? ----------- 大問題是 晚上想去九份夜宿 ---andgt;想去八番坑 但是就 ...

雪山主東翠池的行程

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-07-27T20:44
8月中我們打算去雪山 第一天 雪山登山口-andgt;七卡山莊-andgt;雪山東峰-andgt;三六九山莊(宿) 第二天 三六九山莊 -andgt;黑森林－andgt;圈谷底部－andgt;雪山主峰－andgt;翠池-andgt;雪山主峰-andgt;三六九山莊(宿) 第三天 三六九山莊-and ...