只要一個人就會非常慌張 - 健行

想請問前輩們一個問題
我登山也有好一段時間了
體能基本上沒什麼問題，每次出隊都可以走在前段
登山知識也充足得還可以，也經常去上相關課程
迷途的知識、gpx的使用、報座標的方式我也都有學
急難救助包也隨時擺在包包裡

可是……當剩我一個人，前後都看不到隊友的時候
我依然會非常非常慌張，幾乎到會顫抖跟想哭的程度
我會告訴自己要冷靜下來，認指標，認路條，認人跡，但還是克制不了那恐慌

因為會一起爬山的常常是高手前輩
他們都覺得中間不用等，山頂見或山腳見就好
所以中間真的是兄弟登山，各自努力
一個人在那裏四處找路，一個人過困難地形，一直處在恐慌狀態

1.想知道這樣是我太弱太沒自信了嗎？每個人都要有獨攀能力對嗎？
2.另外想請問軌跡檔也無法幫助判斷，當下要往哪個岔路走
(有時候岔路不同方向都有布條)
只能等走一段時間發現偏離軌跡再回頭
這種狀況要怎麼辦呢?
謝謝大家

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