台北大縱走第一段和裝備試用 - 台北

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先上圖
https://i.imgur.com/9DCcVja.jpg

0902出關渡捷運站
0930到忠義山親山步道入口
1035到廁所,小憩一下吃個蛋白棒
1135到二子坪,大概再過十幾分鐘後到二子坪服務站

昨天晚上看北投區降雨機率30%就決定來爬第一段(關渡上),順便測試前幾天在好市多
買的特價登山杖。

這次犯了許多白癡錯誤,看台北大縱走官網寫說要7~8小時,我以為是像五寮尖一樣難的
步道,就帶了寶礦力:水 1:1兩公升和一公升的水。爬了才發現全都是步道,階梯都維
護的很好,連手套都不用。路線都蠻好走的,走在某些平地不知不覺就跑起來了。中途發
現中間有補水站,應該帶1.5公升的水就好。

這是第一次用登山杖,挺不習慣的,在走柏油路的時候一直插到排水孔,爬石階的時候手
會忘記抬起來,登山杖一直敲到石階。
不過走階梯的時候確實有比較省力。

還有個感想,應該買的登山包,這次用的是普通的後背包,在跑步的時候晃來晃去,搞的
斜方肌很酸。


另外有個問題想問
https://i.imgur.com/iPffurB.jpg
https://i.imgur.com/YQXp5XX.jpg
這次爬山之前有在官網下載Google Map路線,下載完也開了飛航確認藍色路線還在,但是
爬到一半的時候藍色的路線突然不見了,又位在沒有網路的地方,沒有路標的岔路只能在
原地等人然後問路。

有什麼辦法能確保藍色的路線不會消失嗎?

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-10-11
上調短 下調長 我個人基本上只有下跟爛地形會用杖
Zanna avatarZanna2022-10-09
上坡的時候,杖長大約直立觸地時手肘90度
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-10-11
下坡60度
再依個人腳法習慣調整
Dorothy avatarDorothy2022-10-09
用雙杖的話,要有意識的去練習,習慣到可以自然交替
Ursula avatarUrsula2022-10-11
用登山杖時手不用抬,就肘保持90度用手腕自然甩動就好
Rebecca avatarRebecca2022-10-09
地圖請用「魯地圖」+離線地圖軟體(我用ourxmaps)。山上不
要靠 Google map
Rachel avatarRachel2022-10-11
然後如果你到面天坪轉往大屯西、南,嘿嘿!相信你對路線評
價會改觀,尤其前幾天下雨。
Hardy avatarHardy2022-10-09
走好快喔......