合歡山東峰&主峰 - 健行

明天要爬東、主峰，若時間充足會再加碼尖山（跟公司登山社），平常有在運動，但第一次爬山，想請教板上前輩一些問題：

1、同事說這算健行路線不須太專業裝備，本想買雙硬底登山鞋，後決定穿慢跑鞋，這樣ok?

2、行李：厚外套、雨衣、乾糧、登山杖、600cc水、保溫瓶、遮陽帽，還須補充什麼嗎?

3、此海拔容易有高山症嗎？

4、帶單眼會否不方便

抱歉問題有點多，還望板上前輩不吝指教，謝謝

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