合歡西北 - 健行

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-12-25T14:53

Table of Contents


日期:2022/12/24
天氣:晴,但東北季風又強又冷
飲水:1L(最後剩約250ml)
補給品:乳清包*2、UP膠*1、RC*4/牛磺酸*4/BCAA*6跟幾包餅乾
GPX:https://reurl.cc/zrENyp
Strava:https://reurl.cc/7jmp2l

【行程內容】
距離:13.95k
爬升:1494m
Total:4h50m ,3h54(不含休息時間)
0830 北峰登山口起登
0913 合歡北峰
0924 北峰往西峰
1030 合歡西峰
1108 西峰往北峰
1243 合歡北峰
1320 北峰登山口起登

【路徑、完登心得】
1.北峰往西峰上下來回摩擦真的心累,近90度大陡坡至少3次,小的坡就不說了,回程看到陡坡直接眼神死

2.上北峰被東北季風吹到失智,第一次有手要凍僵的感覺,太陽有跟沒有差不多,只休了10分就要動起來不然會被吹到失溫

3.雖然路線滿硬,但一路上風景優美,西峰山頭也沒喀拉業、鹿山、小劍鳥,有大景相陪也就沒這麼累了(?

4.回北峰時超想棒賽已在洞口搖搖欲墜,蹲下去還直接小抽筋,後面怕抽大的就降速下了,沒帶電解質補充真的有差,也可能跟天氣冷暖不起來有關,不過我猜87%是白姑後天氣轉冷後都沒認真訓練耍廢體能掉了,平常真的不能太廢捏

5.合歡北四刷後,終於把合歡西完成,剛好是我的第60座,不然雪西後卡在59這數字有點尷尬,灑花~

6.四大鳥山完成後個人排名,鳥度:小劍>>喀拉業>鹿山>合歡西峰,硬度:小劍>鹿山>合歡西>喀拉業,不過小劍是2021年11去的體能狀況不同,大概抓排名

【照片】
https://imgur.com/1Aw7PKr
反射板、合歡群峰、奇萊連峰與台14甲
https://imgur.com/Xbli3Ns
奇萊東稜方向,明年必去清單之一,有山屋難度應該就低了一點吧?
https://imgur.com/eUP59rb
合歡西不鳥,鳥的是假山頭
https://imgur.com/nwauCOU
北一與北二段
https://imgur.com/JO0kNAF
試問畫面中的假山頭有幾個? 瑟瑟發抖中
https://imgur.com/QF5BcFF
這是玩雲霄飛車嗎,怕.jpg
https://imgur.com/hzOoapA
回首西峰,你以為左側最高的是西峰嗎,其實那是3225峰
https://imgur.com/1J7NYnR
過了這個坡就剩緩上坡了
https://imgur.com/IKBs2Vl
最後的緩上坡,去程60分回程多40分就是因為這些假山頭
https://imgur.com/4OiOHfT
合歡西北真的滿硬,跪了
https://imgur.com/VHzX4pv
於台14甲路邊拍的奇萊主北

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IG:https://reurl.cc/WqOZ07
筆記:https://reurl.cc/EXQMVA

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Tags: 健行

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2022-12-29T15:41
推帥哥
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By Gary
at 2023-01-02T16:29
我先跪
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at 2023-01-01T19:20
跪爆
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at 2023-01-05T20:08
好快...
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來朝聖了
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前排朝聖麥神
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By Regina
at 2023-01-01T19:20
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By Connor
at 2023-01-05T20:08
好扯的速度…
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By Enid
at 2023-01-01T19:20
太扯了,這種速度..
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By Queena
at 2023-01-05T20:08
沒進4.5小時 重跑
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By Ingrid
at 2023-01-01T19:20
太強了
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By Daniel
at 2023-01-05T20:08
我媽問我怎麼跪著看手機
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By Delia
at 2023-01-01T19:20
超強
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-01-05T20:08
高手快腳。讚

武陵四秀最近路況?

George avatar
By George
at 2022-12-24T16:18
請問最近有去過的大大 目前武陵四秀路況如何? 是否有積雪或結冰? 品田V斷有無積雪結冰? 預計12/26去 謝謝感恩 - ...

南湖圈谷租帳篷睡袋

Odelette avatar
By Odelette
at 2022-12-23T20:44
想請問南湖跟協作租的睡袋會暖嗎?(12月底搭帳) 會不會潮濕or有味道之類的 猶豫要自己租背上去,還是跟協作租 租帳篷也在猶豫但看到社團分享…會漏水lol https://i.imgur.com/wRYlCol.jpg 爬文只有看到天池和排雲的分享! 不方便推文站內也可以!謝謝大家 阿_ (自己的睡墊R值3. ...

奇萊南華近日路況

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-12-21T13:45
預計12/23(五)-12/24(六)前往奇萊南華 想請問有沒有山友剛下來可以告知一下目前沿途的路況?以及有無額外的提醒事項? 謝謝! - ...

馬博四天大爆走

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By Kristin
at 2022-12-21T11:18
各位安安,來發版上第一篇記錄文 本次人員:ZH、Vic、恬、順、章、cindy、路、杰 日期:12/1-5(有D0) 天氣:晴,預報D3、D4下雨,結果天氣超好 負重:10kg 行程: D0:東埔愛玉亭-樂樂山屋 D1:樂樂山屋-八通關山-中央金礦-白洋金礦 D2:白洋金礦-秀姑巒山-馬博拉斯山-盆駒山-馬 ...

玉山畢業旅,後四4-1

Steve avatar
By Steve
at 2022-12-20T11:17
上回2021走玉山後四, D2氣候驟變,狂風/雪/濃霧伺候,無奈撤退,只完成南玉山(D1)+東小 南(D2), 帶著鹿山未竟的遺憾,2022整年狂送申請,終於又抽中山屋; 本次目標單純, 鹿山走完就好, 玉山南峰順便撿, 能補課東小南就是恩賜, 南玉山要不要 二刷就看同伴 ; 不求快只求穩, 原則不摸晚黑, ...