問一下這單車環島計畫可行性 - 環島
By Hardy
at 2012-08-05T02:40
at 2012-08-05T02:40
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※ 引述《also500 (查理)》之銘言:
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後來他們也沒去成 可能是因為人一直退出吧 最後人太少
這個計畫在預定出發日的三個月前就打好了 也是最終決定版!!!!!!(超簡陋!!!)
這點讓我覺得很誇張 而且我們練習時從來沒騎超過100公里過
(有次和另一個同學練習時騎到三芝 就受不了了)
大家卻認為上路後一切遇到再看著辦 就連置物架都不想買 說用背的就好= =
^個人是非常不建議背背包騎車:如果背得太鬆,雖然比較透氣排汗,
但長程騎下來對肩膀是很大的負擔,容易造成酸痛甚至受傷;
要把負擔平均分配的話(背帶調短、綁上肩帶腰帶,如登山的背法),
比較不會造成肌肉酸痛,但背部排汗就會有問題,尤其夏天容易起汗疹.
(計畫也有寫錯 台11線騎不到池上 除非要勇猛地海岸山脈!!!!)
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感謝還有看到這邊的版友(嘴碎XD)
最後想提出存在心中已久的疑問
新手騎150km/天 騎得動嗎? 還有下雨的話能騎嗎?
^不要說是新手了,就算是有經常訓練的人,150公里也不是簡單的距離.
如果都是平路或只有少數起伏的話,是騎得完;
但如果這單日150公里是擺在連續騎好幾天的行程裡,
造成的身體負擔(肌肉酸痛、鐵腿...)需要很大的意志力來克服.
^下雨能騎嗎?這要看雨下多大,
毛毛雨的話由於雨水的潤滑作用,反而會比晴天好騎;
但若雨太大,一來路面積水容易打滑、煞車距離長而且傷煞車,
二來能見度不佳,再來淋雨騎車由於雨水帶走身體熱量,
會使熱身效果變差,不易使力又容易抽筋,更甚者造成失溫.
所以如果下大雷雨,反正一下子就停了就找個地方避雨;
颱風雨這種又大又持久的,就在原地暫停一天別騎了.
大家環島都是累了就臨時找地方睡嗎 還是事先找好?
謝謝大家囉~
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後來他們也沒去成 可能是因為人一直退出吧 最後人太少
這個計畫在預定出發日的三個月前就打好了 也是最終決定版!!!!!!(超簡陋!!!)
這點讓我覺得很誇張 而且我們練習時從來沒騎超過100公里過
(有次和另一個同學練習時騎到三芝 就受不了了)
大家卻認為上路後一切遇到再看著辦 就連置物架都不想買 說用背的就好= =
^個人是非常不建議背背包騎車:如果背得太鬆,雖然比較透氣排汗,
但長程騎下來對肩膀是很大的負擔,容易造成酸痛甚至受傷;
要把負擔平均分配的話(背帶調短、綁上肩帶腰帶,如登山的背法),
比較不會造成肌肉酸痛,但背部排汗就會有問題,尤其夏天容易起汗疹.
(計畫也有寫錯 台11線騎不到池上 除非要勇猛地海岸山脈!!!!)
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感謝還有看到這邊的版友(嘴碎XD)
最後想提出存在心中已久的疑問
新手騎150km/天 騎得動嗎? 還有下雨的話能騎嗎?
^不要說是新手了,就算是有經常訓練的人,150公里也不是簡單的距離.
如果都是平路或只有少數起伏的話,是騎得完;
但如果這單日150公里是擺在連續騎好幾天的行程裡,
造成的身體負擔(肌肉酸痛、鐵腿...)需要很大的意志力來克服.
^下雨能騎嗎?這要看雨下多大,
毛毛雨的話由於雨水的潤滑作用,反而會比晴天好騎;
但若雨太大,一來路面積水容易打滑、煞車距離長而且傷煞車,
二來能見度不佳,再來淋雨騎車由於雨水帶走身體熱量,
會使熱身效果變差,不易使力又容易抽筋,更甚者造成失溫.
所以如果下大雷雨,反正一下子就停了就找個地方避雨;
颱風雨這種又大又持久的,就在原地暫停一天別騎了.
大家環島都是累了就臨時找地方睡嗎 還是事先找好?
謝謝大家囉~
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