單攻的能力問題 - 健行

大家好

由於之前一直都住在國外，在台灣並沒有登山的經驗，所以有些問題想要請教，希望沒有違反版規。



以下是我目前的狀況：

本身登山的經驗不多，大約只有6次。因為是跑者，所以體能維持的還算中上。

每年都固定會跑至少兩場全馬和五場半馬，保持半馬1:45，全馬sub4 的程度。也跑過山徑越野半馬，2.5hr完賽。


以下是自己有紀錄的爬山經驗：

Devil's Path Hike Trail。報名跟團，但是從入口開始都是獨自一個人。
路線：約40公里 (只有停下來補給休息喝水)
Elevation Gain：8,000 feet
時間：11.5小時
https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1501433503.A.A4E.html


大峽谷的Bright Angel Trail來回 （只有停下來補給休息喝水）
路線：約28公里
Elevation Gain：1,526 m
時間：8小時


夏威夷的Moanalua Valley Trail （有花時間拍照）
路線：約15公里
Elevation Gain：930 m
時間：5.5小時





最近回台灣後有單攻的念頭，目前大概是鎖定嘉明湖，雪山和玉山。

我知道每條山路的狀況都不同，高山症也不是以前沒有就不會發生。但是我沒有可以參照的經驗，又不熟悉台灣單山的情況，所以想知道以我的能力，是否有辦法完成這些路線的單日來回呢？

還有，在申請入山的時候，有規定要須檢附登山能證明書。我爬過文了好像要附照片，但是我去的這些地方，都沒有可以提供標高的照片。那我該怎麼辦？

最後想要徵求一下，如果有意願指導我或是帶我單攻的高手，希望可以站內信聯絡。



謝謝大家

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