單攻行動糧請益 - 健行

By Hardy
at 2020-11-15T20:52

Table of Contents

想請教各位
一日單攻13~15小時左右的行程
如屏風山、志佳陽或北大武等等，
在不開火的情況下
推薦攜帶什麼行動糧呢？
希望是能達到口腹、熱量及重量的平衡
先謝謝各位分享~~

--

Tags: 健行

All Comments

By James
at 2020-11-18T16:05

肉乾、果乾、堅果：重量輕又熱量高，也好吃

By Anonymous
at 2020-11-21T15:04

可以再搭配夾心（我都選肉鬆、花生）吐司當主食

By Carol
at 2020-11-24T03:16

熱量可以交給果膠~ 不過不太好吃

By Madame
at 2020-11-28T17:35

吃的下的比較重要，很累時會沒味口!

By Selena
at 2020-12-01T04:03

能量膠、能量飲、濃縮咖啡膠、能量棒、肉乾、飯糰

By Robert
at 2020-12-03T17:37

MRE 阿！ [被拖走]

By Cara
at 2020-12-03T22:34

能量膠燕麥棒御飯糰通常我單攻都帶這幾樣

By Wallis
at 2020-12-04T12:27

要效率就能量膠，40克有500多大卡，口腹之慾另外準備喜歡的

By Carol
at 2020-12-04T20:30

肉乾月餅（期間限定）麵包（不太建議太乾惹QQ) 巧
克力棒堅果

By Dinah
at 2020-12-05T12:19

能量凍御飯糰清爽吃的下的才行一旦吃不下帶什麼都沒

By Quanna
at 2020-12-08T01:15

御飯團含堅果的巧克力棒

By Callum
at 2020-12-08T22:06

40克500多卡的能量膠是那一牌的？
說錯是大卡

By Thomas
at 2020-12-13T00:24

靠邀眼殘XD 是384大卡 wiggle能量膠

By Doris
at 2020-12-13T19:20

http://i.imgur.com/zDpRoVL.jpg 是384千焦kj...

By Eden
at 2020-12-16T10:29

換算後大概90大卡

By Lily
at 2020-12-19T07:59

痾原來是這樣@@ 感謝指正

By Frederica
at 2020-12-21T04:09

繽紛樂，高密度能量棒

By Dorothy
at 2020-12-21T10:51

帶肉乾平衡味覺

By Xanthe
at 2020-12-23T20:36

金莎巧克力

By Tristan Cohan
at 2020-12-25T13:56

肉乾，還有永和豆漿的飯糰...
因為永和豆漿都開半夜，所以出門都買得到

By Annie
at 2020-12-27T05:08

果乾魚乾肉乾有時豆乾也滿好吃個人吃不慣太空食物

By Carolina Franco
at 2020-12-29T03:56

我很訝異御飯團竟然這麼多人吃的下去

By Wallis
at 2021-01-01T18:47

我自己喜歡吃7-11大亨堡的熱狗，不用醬單吃

By Frederica
at 2021-01-03T07:59

白飯有滿滿的碳水阿~不過吃之前要先喝口水以免口腔太乾

By Quintina
at 2021-01-07T18:21

吞不下去

走到哪睡到哪徒步環島

By Joe
at 2020-11-15T10:27

最近在準備人生第一次環島，為了省住宿費用，想挑戰一下揹帳篷、走到哪睡到哪的行程想請問大家： 1）怎麼樣的地方比較適合搭帳篷過夜？任何郊外空地都可以嗎？（＊聽說近年國小、派出所、社區活動中心都比較不接受背包客借宿） 2）要怎麼知道哪些公園可以搭帳篷過夜、哪些不行？ 3）登山口和登山步道呢？ 4）走沿海路 ...

森林狂想曲：山林生態文化創作展覽

By Agatha
at 2020-11-14T11:15

哈囉大家午安！這邊和大家分享一個以山林為主題的展覽活動！在三峽林務局舊舍的森林狂想曲展覽市集下週即將開始，除了有雪羊的展覽講座外，還有林間走讀旅行、手作體驗之類的可以報名，大家可以參考看看喔！ 11/21（六）-12/20（日）森林狂想曲 △ 山林生態文化創作展覽 △ 生態共好市集活動頁：h ...

郡大山推薦交通及民宿

By James
at 2020-11-12T19:28

不好意思有爬一下文大多直接在徵共乘還有一篇是關鍵字直接有人自願當司機可惜我沒有關鍵字orz 12月初打算週六去雲龍瀑布晚上睡望鄉週日接郡大山想請教版友有沒有推薦的民宿跟接駁業者若兩邊有合作接駁也不錯直接民宿上車幾年前有讓朋友招待去望鄉某個民宿小木屋體驗很棒但是忘記要名片orz ...

遠傳「加山計劃」挺進玉山國家公園

By Bethany
at 2020-11-12T17:25

遠傳「加山計劃」挺進玉山國家公園遠傳自2015年起啟動「加山計劃」，與林務局各大林管處、國家公園管理處合作，致力優化台灣百岳及熱門登山步道的通訊品質，迄今設立全台超過600面可通訊告示牌，以實際作為用心守護山友安全。遠傳本次挺進玉山國家公園，攜手玉山國家公園管理處，於今年起針對園區主要登山步道， ...

仰望山毛櫸的天空~內鳥嘴山

By Emily
at 2020-11-12T00:51

前陣子發文徵人組團前往，礙於交通，就沒有下文。最後是聊天提到季節限定的山毛櫸，朋友有興趣才得以成行，我們選定了上周平日，晴天出發。終於能夠如願看到山毛櫸，也算是圓了我爬山為了看景，走走中級山的願望。印象中的北得拉曼山是標準的中級山路徑，盤根錯節，走起來有些費力，當時太晚上山，止 ...

單攻行動糧請益 - 健行

All Comments

Related Posts