嘉明湖單攻 - 台中

日期:2021/12/11
天氣：晴
人數:1

紀錄：
06:50 向陽派出所
07:23 向陽登山口
09:10 向陽山三叉路（背包杖放路邊）
09:35向陽山三角點
10:10 嘉明湖避難山屋
11:20 交叉路口 （休10背包放路邊）
11:48 三叉山三角點
12:00 嘉明湖
13:38 避難山屋（大休20分）
15:10 向陽山屋 （取水休5分）
16:25 向陽派出所
總計9小時35分
沒gps紀錄錶，只有戴小米6計步秀30km
看別人gpx 距離28km,爬升2180m


裝備：
頭：smartwool nts250頭巾+小狐狸圓盤帽
包：小狐狸 singi28
杖： 迪卡儂700塊那支
鞋： hoka speedgoat 4
底層： Norrona wool Zip
中層：刷毛衣（備）
外層：MHW Mtn. Tech2 Jacket
風雨衣： mont-bell THUNDER pass
雨褲：迪卡儂399那件
褲：迪卡儂壓縮褲+Kaipak G1000（起登冷的時候穿著，後半脫掉）
其他：KATADYN BeFree 1L
剩下就頭燈，急救包、毯，藥、手機離線地圖那些必備的，負重約6kg

補給：
起登吃 杯麵+蛋白棒
水1.6L+回程裝400ml ,Sis 能量膠*4,威德果凍*3,果乾堅果150g,香蕉*2,鹽糖*n,麵包*1

心得：
台中出發凌晨1:30到向陽，難得車宿睡的很

熟，早上起登狀態不錯，加上天氣好，路跡

清楚步道好走；整體爬起來蠻輕鬆的，只是

後半回避難山屋那段爬升股四頭有點抽筋，

吃根香蕉大休後有恢復，爬升還要多練練


路上遇到向陽山屋修繕的背工，一人一包水泥袋扛上山，看的我腿軟，辛苦了


後面附上嘉明湖水位照

https://i.imgur.com/Qkupgd0.jpg

關山崩壁

https://i.imgur.com/KFXXzY0.jpg

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