四國自駕一個月-德島八天行程規畫整理 - 東京

造訪日期：2023年4月

圖文遊記：https://www.easygong.com/tokushima/

四國德島熱門景點為阿波舞、鳴門漩渦、大步危峽，這次行程以自駕的方式在德島輕鬆玩
八天，從相連本州的鳴門海到深入四國中央的祖谷山區，在藍染古宅體驗手作東京奧運代
表色阿波藍，參訪古阿波國一宮及四國遍路第一番靈山寺。

德島自駕行程規畫
整理在同區域的景點，規劃時以半日或一日互相作搭配。
鳴門：大鳴門架橋紀念館、渦之道、渦流觀察船、大塚國際美術館、鳴門內海綜合公園
坂東、藍柱：靈山寺、大麻比古神社、德國館、藍住町歷史館
德島市區：德島中央公園、德島城博物館、阿波舞會館、眉山纜車
吉野川周邊景點：樹屋森林、阿波土柱、本樂寺、加茂大樹、脇町南町
西祖谷景點：大步危峽谷觀光遊覽船、祖谷ふれあい公園、U字溪谷、小便小僧、祖谷蔓
橋
體驗類景點：徳島新鮮なっとく市（釣魚後代煮）、本家松浦酒造（製酒導覽）、大住い
ちご園（採草莓）、サンコウファーム（採菇）

德島自駕行程八天
Day1 麵包超人南風號→TOYOTA丸龜租車→朝日山森林公園→道之站.戶川水壩→於安公園
→住宿→堂之浦拉麵
https://imgur.com/dSPTlL4
香川丸龜租車後，直奔朝日山森林公園賞櫻，路過戶川水壩時，路邊櫻花滿開停下來用午
餐，前往櫻花環繞的超長溜滑梯於安公園讓小朋友放電，

住宿：イセヤ・リゾート鳴門，鳴門海公園附近的海邊

Day2 鳴門海公園，飯店便當→大鳴門架橋紀念館、渦之道→花見山→住宿
https://imgur.com/6Pvobih
鳴門海公園有大草皮跟海盜船造型的遊樂場，中午回飯店拿預定好的便當在櫻花下野餐，
因為造訪日期為鳴門漩渦最小的時候，先到渦之道確認漩渦情況後，確定放棄觀潮船，多
餘的時間到枝垂櫻滿開的花見山。

住宿：靈山寺隔壁的大鳥居苑

Day3 靈山寺→飯店整理退房→大麻比古神社→德國館→德島木玩具美術館→住宿
https://imgur.com/2mGukF8
住宿早餐後，先到四國遍路第一番-靈山寺參拜完再退房，開車往後方的阿波一宮-大麻比
古神社，因為對神社境內的德國橋、眼鏡橋歷史感興趣，前往不在規畫內的德國館，午餐
點在隔壁休息站-第九之里，【遊樂園Asutamu Land德島】裡的木玩具美術館適合小小孩
，幾乎全部都是木製玩具，三小時玩不完，外面一半以上的園區沒玩到很可惜，

住宿地：德島地區評分最高的AIRBNB。

Day4 日峰大神子廣域公園→客美多咖啡→藍住町歷史館-藍染體驗→德島大和魯內check
in→晚餐 德島麵王→眉山纜車站→纜車至眉山公園
https://imgur.com/2wtBhWk
第一個景點是超大範圍的公園，分成山跟海兩個區域，停車場超長溜滑梯在半山腰，過了
溜滑梯的路很難走，想到觀景台可以直接開車到山頂停車場，藍之館的藍染體驗一千日幣
大約半小時可完成，晚餐後搭乘纜車至山頂看夜景。

住宿：JR德島站前大和魯內飯店

Day5 松屋→德島中央公園賞櫻阿波舞表演、德島城博物館→葫蘆島周遊船→阿波舞會館
→一鴻骨付雞
https://imgur.com/Ofm21aN
找資料時看到周末有半小時櫻花下的阿波舞，在表演前一小時就到現場等，現場的氛圍很
棒，離開公園徒步到乘船處搭船遶德島市區一圈，因為已經看過戶外的表演，在阿波舞會
館只有看展覽，沒有再另外買表演票，趕在五點初到德島站前一鴻骨付雞，阿波尾雞、骨
付雞，兩個願望一次滿足。

住宿：JR德島站前大和魯內飯店

Day6 飯店出發→JOYFUL、西松屋→樹屋森林→阿波土柱→廣棚花之里→中華麺飯店 渦
竜 UZURYU→住宿
https://imgur.com/E4IMqrr
這天的行程純粹是為了能在吉野川周邊多繞一繞，多數遊客的規劃會是走高速公路到三好
市，再轉國道到大步危，樹屋森林是在小空地的樹木之間，搭了一個像在動畫裡會出現的
小樹屋，阿波土柱是一塊大土壁，爬在最上面沒有圍欄很刺激，開車往廣棚花之里的路不
太好開，但能在四國行一睹山坡上的芝櫻非常特別，網路上的公告寫到這是最後一年的芝
櫻祭。

住宿：清月屋敷，山坡上的旅館，眺望吉野川和穴吹川的視野很好。

Day7 脇町南町→烏龍麵(セルフうどん 和ぁさん)→本樂寺→加茂大樹→住宿
https://imgur.com/68b7X16
脇町南町與曾經繁榮一時的吉野川藍染有著密切關聯，現在的街道保存完整，可以逛的店
家不多，午餐在地圖上找了間順路的烏龍麵店，無疑是這趟四國行最好吃的烏龍麵，尤其
是炸物令人印象深刻，接著是很好拍照的本樂寺，借景吉野川的枯山水和庭園造景中的苔
蘚皆美如畫。加茂大樹是鄉村中的千年巨木，以日本的說法，就是個能量景點。

住宿：大步危峽觀光溫泉飯店，地點和大眾池戶外風呂很棒。

Day8 大步危峽谷觀光遊覽船→祖谷ふれあい公園→U字溪谷→小便小僧→祖谷蔓橋→住宿
https://imgur.com/qVmOyU7
拿著飯店的優惠券到對面搭乘大步危觀光船，去程撥放日文導覽，折返突然變成中文導覽
，峽谷的風景很壯觀，但觀光船個人覺得普通，接著在細雨中抵達祖谷ふれあい公園，這
邊主要的購票項目是單軌瓢蟲車和空中滑索，雖然是下雨還是超多組人在山谷間滑索，我
們默默帶著小朋友玩瓢蟲車，開車往蔓橋路上，先轉去路邊的U字溪谷和小便小僧，都是
下車拍照五分鐘的景點，停車場走向祖谷蔓橋路上的烤魚很好吃，蔓橋有些可怕，因為是
單行道，一直在廣播到終點不要折返拍照，最後在雨中抵達住宿的小木屋。

住宿：養牛農家 LEBEN，可以體驗餵牛，晚餐是夢幻和牛-土佐赤牛燒肉。

原本預計在高知賞花，沒想到2023年的櫻花提前一周左右，臨時變更行程在德島賞花，很
幸運地在賞花時都是好天氣，從大步危往高知方向連下了好多天雨，比較特別的行程是參
訪了阿波國一宮-大麻比古神社，據說早期的四國遍路巡禮者，會先到此處祈福旅途平安
，再到第一番的靈山寺，所以又被稱為遍路第0番，但是現在已經比較少人這樣做了。

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2023年四國自駕一個月遊記連載中
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