四秀的難度 - 健行

抱歉想請問一下，

因為朋友的朋友月底想去四秀，

問我要不要去湊人數，

他們兩人聽說都是高山老手，

而我只有自組雪山主東的經驗，

平常會爬郊山+打羽球，

但是慢跑9km之前跑的紀錄大概要花 1hr ~ 1hr15min，

感覺心肺好像不夠力，

怕跟不上強者腳步。

(聽說強著可以背30kg，我爬雪山大概16~18kg從七卡到369大概是極限了。)

行程目前不清楚是2天還是3天，

想請問各位前輩我實力夠嗎？

不夠的話慢跑大概要多少才夠？

感謝

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The pain passes but the beauty remains. -Renoir

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