大家會做高度適應嗎 - 健行

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By Skylar Davis
at 2018-11-14T22:45

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上班通常最多請到3天
住中部，通常上山就是三天2夜
如果要做高度適應可能就2天1夜，這時間對雪攀實在很累阿
想問看看大家有什麼高度適應的做法

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Tags: 健行

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-15T01:23
先直上一次就知道需不需要高度適應了
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By Olive
at 2018-11-15T03:37
下班後到高處過夜啊
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By Olga
at 2018-11-19T05:39
我都是下班後立即出發，登山口睡一晚就ok了
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By Dora
at 2018-11-20T10:57
登山口睡少有高度適應，在家睡到飽沒有高度適應，自己選
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By Jake
at 2018-11-23T00:16
高山症狀在2,000M以上就可能會發生，3,000M只是增加更多
機率，建議去上高山症的課程瞭解一下，登山防護很重要。

眠月線路線及時間

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By Irma
at 2018-11-14T14:44
已經有爬過文了，但版上跟網路上關於路程的時間似乎沒有很詳細，找的路線依序是 阿里山車站—沼平車站—十字分道—明隧道一號（斷崖）—明隧道2號（隧道崩塌）—塔 山車站—眠月車站—鐵橋—折返 因為是當天來回沒有紮營的打算，人員均有爬過百岳體力應該無虞，想請問去過的大大， 有上述每段路線大概所需的時間嗎？ 另外是 ...

請問抽到排雲就不用印入園證嗎?

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By Ingrid
at 2018-11-13T19:30
今天收到信說抽到排雲~ 但是之前申請玉山單攻跟其他的山都會有入園證的PDF 但是今天收到的信都沒有看到入園證的PDF 只有說要去繳費而已 請問是有抽到排雲就不用去印入園證嗎? - ...

我們的家在神祕牧場 經驗分享

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By Christine
at 2018-11-13T09:00
以前覺得自己很猛，玉山快速攀登一趟不會超過八小時；當登山變成自己生活一部分時追 求的已經不再是時間與標高，而轉成一種優游山林間的生活節奏，進而開始誘拐傻呼呼的 伴侶去踏遍全球荒野，賭上自己的人生。 聽聽看一個如何從輕量化裝備轉成就算涼鞋也可以照樣安全無虞穿梭在各個山徑上。 我想跟您分享的是裝備的選擇態度與 ...

申請嘉明湖山屋的抽籤問題

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By Gilbert
at 2018-11-12T15:16
抽了4.5次了!!要碼中一天.第二天沒中.後補也補不上 要碼相反，要碼根本兩天都不中 研究名單很久. 大部分兩天一夜都是第一天向陽山屋.第二天嘉明湖山屋 照道理電腦隨機抽籤，假日要連續兩天要中籤根本機率渺小 偏偏很多名單都是兩天名單幾乎都是第二階段一抽就那幾批人 大家都填一樣的，那幾組人卻那麼剛好連續 ...

雪主親子行-下

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By Olga
at 2018-11-11T23:24
帶孩子爬山我做了許多事前的準備功夫，也隨時考量許多狀況的應對 這次沒登頂也不可惜，但要確保平安回家才是真的 網誌圖文版: https://cor.nidbox.com/diary/read/9846204 老實說，我並沒有抱持太大希望這次的雪主會成， 原因很多，我們三個看起來都有 ...