好想要出國玩，但是膝蓋好痛...想請問~還有什麼方法可以改善我膝蓋痛的症狀?台中、彰化地區有推薦的醫療院所� - 旅遊

還記得我以前年輕的時候根本健步如飛，但現在只要走路走比較久膝蓋就會很痛爬樓梯也是，才爬一兩層樓膝蓋就痛到受不了就因為這樣，我必須從三樓的房間搬到一樓......而且也不能跟以前一樣，到處旅遊...真的很傷心有去大醫院給醫生看，做了X光檢查及核磁共振檢查醫生看完報告說我是退化性關節