如何消除壓力？ - 旅遊

William · 2005-01-05

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如題：如何消除壓力呢？謝謝回答的大大嚕＾＾

All Comments

Gary2005-01-09

有人是吃東西～後來都還要去減肥。最好的方法是走走路、散散心，甚至出國旅遊。不過我後來有一個方法：學習禪坐，讓壓力不是壓力，看破他。師父有說過：面對他、接受他、處理他、放下他祝福您

Ida2005-01-07

想開一點~並做一些休閒活動放鬆身心就可以嚕~^^

Noah2005-01-07

覺得壓力太大時,可以打打球,釣釣魚調適一下心境,但建議大大找尋造成壓力的原因並想辦法解決他!!這是窩的一點意見^^"

Faithe2005-01-08

其實壓力大時,大部分的原因有可能是和你所處的環境有關,所以不彷多走出戶外,讓一個人清靜一下,這樣也許會比較好喔!

Oscar2005-01-09

就是去洗澡阿睡覺阿聽音樂阿去按摩阿我只知道ㄉ只有這些喔