如果要爬多天期時... - 健行

By Skylar DavisLinda
at 2009-01-09T00:00

Table of Contents

如果遇上要爬多天期的山，通常大家都會在幾天前就開始不做激烈運動了啊？
（爬山應該是激烈運動吧....，還是應該說緩慢的激烈運動...？XD）
上次遇到有個人跟我說，他發現他如果三四天前還爬的話，
感覺上在爬多天期的山時，有點體力沒恢復的感覺，
這樣反而變成沒有養足精力上山。

大家有沒有個經驗給我參考看看，
或者在那段期間是不是該轉移成其他運動比較適合，而非爬山呢？

--

All Comments

Related Posts

請問hang ten的刷毛衣好用嗎

By Blanche
at 2009-01-08T21:55

※ 引述《alex0501 (開心開心天天開心)》之銘言： : 請問hang ten賣的刷毛衣好用嗎 : 跟登山用品店賣的有何不同 : hang ten賣的刷毛衣只要幾百塊就有了 : 而登山用品店賣的實在是太貴了至少都要3 4千其實我就是穿這種價位的刷毛衣，當行進間的保暖層，裡面穿排汗衣、襯衫， ...

請問hang ten的刷毛衣好用嗎

By Jacky
at 2009-01-08T15:41

請問hang ten賣的刷毛衣好用嗎跟登山用品店賣的有何不同 hang ten賣的刷毛衣只要幾百塊就有了而登山用品店賣的實在是太貴了至少都要3 4千 - ...

大安溪流域上游

By Lydia
at 2009-01-08T11:49

http://www.flickr.com/photos/emucheng/3178898366/sizes/l/ 昨天去泰安玩在台鐵舊大安溪鐵橋往東邊看去有看到一排山頭浮在雲端上現場看還蠻高聳的，不過無法確定高度回家後翻地圖，應該就是大雪山一帶有請山頭魔人下凡來解答 XD 在山上看著山跟在山 ...

12/27 霞客羅古道遺失手機一隻

By Kama
at 2009-01-08T00:32

朋友12/27 去走霞客羅古道，掉了一隻SE W200i(橘白色) 剛掉的時候還有電，打了沒人接一天後就打不通了應該是掉在路上了吧如果有善心人士撿到的話，請幫忙物歸原主吧可憐可憐一個被減薪40趴還兩個多月沒領到薪水的可憐上班族 (還一年掉三隻手機) 謝謝 PS 一直忘記幫他po文.. ...

山上熱心的阿伯及歐巴桑們

By Selena
at 2009-01-07T20:51

這次新年去了趟南橫三星一路上碰到不少熱心的阿伯跟歐巴桑分別很熱心地提醒了我們很多事情像是: 單攻塔關山一陣子後一路上還是可以聽到不少南橫上的車聲一點在山上的感覺都沒有索性就帶起耳機聽起了音樂... 結果就被一位阿伯勸說: 上山就要聆聽山林的聲音為什麼還要聽山下帶來的音樂呢? 然後聽他勸 ...