尼泊爾→西藏行程攻略 - 自助旅行

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在規劃行程時想尼泊爾的下一站要走哪呢?本來想去孟加拉，但好像政局還有點亂，跟妹妹
在看世界地圖研究時，妹妹說妳可以去西藏呀，酷!! 聽起來不賴耶，本來沒打算這麼早進
中國的，但西藏還滿吸引我的，趕緊來好好研究一下資料。

大家都知道西藏不能自助旅行，規定一定要跟旅行團，我查了一些資料，發現網上很少有由
尼泊爾進西藏團的行程與價錢資訊，所以決定先寫信給幾間尼泊爾的旅行社問行程。

很快的收到各家的回信與報價，價錢從三百多美金到七百多美金都有，當時心裡有很大的問
號，怎麼行程內容看起來大同小異，卻價格差那麼多? 會不會是報價便宜的旅行社到場後又
說要加很多自費費用，結果最後算起來也是七百多美金? 還是因為食宿的等級不同，所以有
差價?

曾上網提問，也沒人回應，所以還是不要先訂回程機票好了，讓的下半段行程open，保持較
大的彈性，萬一到尼泊爾後發現旅行社說價錢信裡講貴很多，至少可以再飛回印度轉回台灣
。

當時先查了中國國際航空(Air China)，拉薩飛成都未稅價都在1200RMB左右，再接成都飛台
北的航線約1520RMB，省時又省錢，時間夠的話還可以去玩香格里拉再回台灣。這樣就不用
再從拉薩->加德滿都->新德里->吉隆坡->台北。連續觀察國航一個月的票價變化並不大，就
不用急著訂票。心裡有個預算的腹案後，就等到尼泊爾確定西藏團的行程後，再訂後半段的
機票。

到達尼泊爾的第一天只做了點觀光，大部份的時間花在找旅行社問波卡拉trekking行程和西
藏行程，並試圖搞清楚西藏行程為何有這麼高的差價，出門在外貨比三家不吃虧。

辦理入藏函需要約一周的時間，必需在前二天決定好旅行社，把護照交給他們，才能去波卡
拉玩，等玩回來入藏證也辦好了。

應該問了有七八間有吧，還是之前在網路上聯絡的那家開出的價錢最便宜，就訂了他們家的
行程。後來跟他們聊天才知道原來這家旅行社才是真正有跑西藏團的公司(尼泊爾只有二間
旅行社真正有開西藏團，另一間好像快倒了)，其他的旅行社都只是接了客人之後pass給這
間公司，然後中間再賺差價（有些人好狠喔，賺一倍），難怪價格比下來都較貴。

行程內容

07NIGHTS 08 DAYS DRIVE IN FLY OUT TOUR

01. Kathmandu to Nyalam. (3700m)
Early morning scenic drive to KODARI (Nepal - Tibet border) through the
beautiful Nepalese country side and after necessary border formalities both at
Nepalese and Chinese immigration, Drive to Nyalam Overnight
Nyalam Guest House B/B Dormitory

02. Nyalam to Lhatse(4100m)
Drive to Lhatse via Lalungla pass. From where you can enjoy the Beautiful view
of Mt Xisapangma (8212m) and Mt. Cho-oyu (8201m) and continue Journey to Lhatse
O/N
Guest House B/B Dormitory

03. Lhatse to Shigatse. (3900m)
Dive to Shigatse Crossing over the Gyanchula pass (5200M) Visit
Palten Lama’s Tashilompu Monastery O/N
Everest Friendship HotelB/BTwin Room

04.Shigatse to Gyantse ( 3950m)
Drive to Gyantse, Visit Phalkhor Monastery, Khumbula stupa O/N
Wutse Hotel B/BTwin Room

05. Gyamtse to Lhasa (3650M)
Drive to Lhasa Via Yamdrok Lake O/N
Flora Hotel B/B Twin Room

06/07 Two Full Days Sightseeing tour in Lhasa
Sightseeing tour of Potala Palace, Jokhang Temple, Sera & Drepung Monastery and
Barkhor Street O/N
Flora HotelB/BTwin Room

08 Lhasa to Kathmandu
Departure Transport to Gonggar Airport and Fly Back to Kathmandu N/A Breakfast

SERVICES INCLUDES:

-PRIVATE TRANSPORTATION BY TOUR BUS
-TIBET TRAVEL PERMIT
-ENGLISH SPEAKING TIBETAN GUIDE.
-ACCOMMODATION ON TWIN SHARING ROOM BASIS. EXCEPT AT GUEST HOUSE
-SIGHTSEEING AND MONASTERY ENTRANCE FEES AS PER OUR ITINERARY
-DAILY BREAKFAST.

SERVICE EXCLUDES:

-LUNCH AND DINNER
-NEPAL RE-ENTRY VISA FEE
-INSURANDE OF ANY KIND
-THE FLIGHT TICKET BACK TO KTM OR CHINA
-PERSONAL EXPENSES SUCH AS A DRINK, TIPS& ETC.

當時決定好好的紀錄一下行程，讓以後想由尼泊爾進西藏的人有參考資料，先提重
一下大家想問的內容，之後每日的遊記近期內會陸續補充，若有不周詳的地方，再請各位前
輩們幫忙補充。

行程特色
八天七夜的行程是含交通、住宿、早餐和表定景點門票，基本上除了午晚餐的錢，幾乎不需
要再額外花費。

除了寺廟裡特定的地方拍照要捐獻(個人選擇要不要拍，導遊會事先提醒哪裡拍照要錢)，還
有最後在拉薩會停一個購物點，不買也沒關係，沿途沒有其他自費行程。

這個行程是主打Budget Tour，滿適合背包客。白天坐巴士邊走邊觀光，遇到風景區都會停
下來拍照，下午抵達市區後就會讓我們在飯店先休息一下、自由活動，再集合去參觀景點，
之後解散大家可以自行在市區閒逛和覓食。比較像半團半自助，不會把時間排的死死的，還
是很多時間可以自己走。

要求很高的人不適合參加，畢竟團費很便宜，一分錢一分貨，若要求很高的話最好參加豪華
團。

住宿
第一天七人一間，第二天三人一間，前二晚是沒有熱水可以洗澡的(這就是我為何堅持出發
前要洗澡)，旅行社出發前會先說明。冬天是還好一點，不會很臭，不然會對坐隔壁的人很
不好意思。

第三天後就是二人一間，也有熱水可洗澡。飯店等級比我自己通常會去住的高級多了，或許
對有些人來說是低級啦，但我很滿足了。導遊有說不一定每次訂到一樣的飯店，因為客滿就
會訂別家，所以我住宿的圖片僅供參考。

每間飯店都會提供熱水瓶，大家要不斷的補充熱水，晚上真喉嚨真的很乾，加上我感冒晚上
一直咳。飯店的房間的櫃物櫃都會再多放棉被，若覺得冷自己多拿一條出來蓋，在西藏要注
意保暖。

三餐
早餐費用內含，幾乎都是歐式早餐為主，土司、奶油、果醬、蛋、咖啡及茶等等，
的附設餐廳使用。

午餐巴士會停靠在餐廳，但也不一定要在那間餐廳用餐，可以去別家，但小鎮上的
實不太多。

晚餐可以找三五個團員一起去吃飯，這樣點菜比較方便，我可以用中文幫忙點菜(ꔊ只有我會講中文，好驕傲呀!!)，一起share吃合菜可以吃到比較多道菜，也比較省，圖中會
提供幾餐的菜色與價錢讓大家參考。

導遊及司機
導遊及司機依規定都是西藏人，西藏導遊全程英文導覽。導遊和司機都會講中文，私底下會
用中文和我聊天。

導遊的口音加上她英文字彙能力，讓講解變得有侷限性，最好先對西藏文化有所了解，就以
自助準備功課的心態跟團吧。功課先做好，導遊講解就當配菜，有跟到講解功夫好導遊的算
幸運，沒有的話至少知道自己在看什麼。

我到拉薩後，就開始偷聽別的中文導遊講解，那些外國人在行程結束後還偷笑我混到別團，
我只能說，懂中文在旅行上終於有一些優勢了。

如果有興趣走這條線的棧友們湊團，人數夠多到可以包下一台二十人座，應該可以跟旅行社
要求全程中文講解的西藏導遊。
西藏導遊在上車前有先告知大家不要在西藏任何地方討論西藏獨立的問題，不然會害到他們
，且各寺廟都有攝影機在監視，所以也不要亂講話。

天氣很冷，會一直很想尿尿，剛開始我以為只有我有這個困擾，後來發現原來大家都是停車
就衝下去找地方野放，司機會很貼心的找有遮蔽處的地方停車，讓女生們可以安心上廁所。

團員
除了我和另外二個日本男生是亞洲人，其餘都是白人，團員中不乏資深背包客，其中有三位
環遊世界過，有四位正在環遊世界，有四位是醫生。吃飯時可以看出中西式的點菜方式大不
同，西方人會選擇一人點一道菜跟一碗飯，但中國菜就不是這樣吃的呀，最好是點合菜，大
家都可以嘗到不同口味，平均下來的錢也不會比較貴呀。後來只要跟我一起去吃飯的人就讓
我包辦點菜的事了，

交通
二十人座巴士，巴士很新，路況很好，座位也滿舒服的，司機駕駛技術也很好，開車超穩。

前二天要拉比較長時間的車，後來就越來越短，可以趁上廁所的時間順便伸展一下筋骨。

景點
重點的景點都有看到，我圖片裡有出現的景點都是團費內含門票的，還留有足夠的彈性時間
讓旅客自己跑。我們的導遊還不錯，團員們幾乎都是背包客，大家都有獨立的想法，導遊會
尊重我們的意見，讓大家先討論幾點想發去看景點再集合，不會像一般旅行團一直照表操課
的趕鴨子。

季節
我是2010年11月9日去的，靠腰冷#$%^&**($^()!#**&)*，怕冷的人最好十月中前進去
比較恰當。

機場接送
最後一天會有送機服務，只有早上八點一班送機巴士，所以飛機訂太晚會在機場等很久，不
然就要自己搭計程車去。

機票千萬不要訂16:40那班國航，那班是從KTM飛過來，我當時訂這班飛機，起飛時間到了飛
機還在KTM沒過來。飛機delay了二個多小時，機場人員說這班常delay。

重點是拉蕯機場超陽春，五點左右所有商店打洋，想買個熱騰騰的晚餐吃都沒有，後來旅客
只跟國航凹到泡麵吃，沒魚蝦也好，至少它是熱的，不然在機場快冷死了。

入藏函
一般需要七個工作天，最好第一天就把資料送交旅行社申請，辦急件要加錢。記得
社要特別講你是台灣人，台灣人只需要十美元的入境手續費，很多旅行社都不知道(還是裝
死?)都說要再繳一至二百元不等的簽證費。

在旅程中我的入藏函一直被收在導遊那邊，其他各國人都有拿到他們的簽證，不曉
是台灣的身份比較敏感，她說到拉薩後再把入藏函給我，不過我也忘了跟她拿，到機場搭機
時，也沒人跟我要入藏函檢查，所以我想是沒差吧。

拉薩停留問題
同團的一位澳洲女生就有延長三天，旅行社會先幫她訂好房、機票，到時申請延長效期要出
示證明。行程結束時西藏的導遊告訴她若在那邊有事，就打給她，她會第一線幫忙處理。如
果你在西藏出包，旅行社就會列入黑名單，中國在這方面可是執法很嚴格的。

聽旅行社的人說你當初申請簽證時，若附上後段的機票或鐵路票是要進大陸的，比較容易發
給較長簽證，但申請不保證就一定會批准延長。。

注意事項
進入邊境前請把所有關於「西藏獨立」等敏感書籍、旗子或任何相關物品留在尼泊
防官會真的一件一件行李箱打開，然後每本書都翻開來看，若查到任何一個人有違反此規定
，全團會被退回尼泊爾，也就是會害大家都不能進去，還有LP也是禁書。

機票最好自己訂!! 團裡很多人的機票交給幫他們訂西藏行程的旅行社代訂，旅行社說到
拉薩後找拉薩的旅行社拿票，很多人就付了機票錢就出發了。到前二天才通知團員可能會
沒票，團員氣到一直打電話回KTM罵，因為很多人隔天都還接了國際段的飛機，雖然最後
旅行社還是搶到機票了，讓旅客們白擔心一場，但若後面要接國際航段的飛機，最好是自
己訂比較安全。

八天七夜團費

345USD+Visa(For taiwanies visa is free but 10USD for entrance)=355USD

行程總金額355USD(2010年11月價格)以30:1換算台幣的話是10650元，其餘的就是
午晚餐錢跟零花，不亂花的話100USD應綽綽有餘，紀念品或名產的錢請另外準備。

後來好奇問了一下其他團員的行程價，有人付了一千多美元耶(含回程機票)，他知道別人的
價錢後氣到跳腳，還好他不知道我的。

最誇張的是我在出發前在上一篇提到的「色狼民宿」跟一個德國的女生聊天，她說她參加11
天的團花了二千多美元，後來她知道別人的價錢以後也是很生氣，但她安慰自己是因為事前
沒有做好功課才會被貴，我真替她抱屈。


聯絡方式
我不想幫旅行社打廣告，所以留下聯絡人資料，有興趣的人自行跟他聯絡，
但請寫英文。
聯絡人：Anupam Dahal
聯絡電話：：+977- 9851129284
EMAIL： [email protected]

Anupam是位二十初頭的可愛小男生，比較老實(有些老鳥都超油的)，當初是跟他接洽的，也
是他帶我們團去邊境。

Ps.寫信給他的話，幫我跟他說聲Gloria say Hello to you ~~

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