峇里島五日遊：公主般享受的SPA & massage - 峇里島

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大家都說，去Bali一定不能錯過的就是做SPA，因為在台灣做SPA很多時候都

是on上機器，徒手按摩的機會很少，而且Bali SPA價格比台灣低很多，所以

甚至每天做都不覺得可惜！後來我們才知道，"SPA"和"massage"是不一樣的

喔！SPA是除了massage之外，又多了一些泡澡啦、去角質啦之類的步驟，真

是享受中長知識阿！XD　


在峇里島的路邊可以看到滿坑滿谷的SPA店，大部分都是收美金的，我們這次

是選擇去導遊推薦的地方，當然導遊一定有從中抽成，如果想省錢的話建議

最好自己去找網路上推薦的店，因為價格真的差很多！像同事跟我說她之前

去做四手按摩兩小時，才花15元美金，跟一般導遊推薦的四手按摩價錢大概

差了3-4倍吧！所以就看自己的選擇囉！大部分的SPA店預約時間都是在雙數

整點，eg.六點、八點、十點，如果自由行的行程安排可以注意一下。


一般做按摩的程序都是選精油→熱水泡腳、小姐刷洗腳部→更衣→進行按摩

→結束喝茶，做的時候我們是趴在有洞的床上（約診療床大小，很像復健在

用的Bobath Bed XD），會放一盆加了精油的熱水在洞的下方，於是在過程中

都可以聞到精油的香味。如果是導遊介紹的店小姐們一定會講國語，不過主

要是以手勢溝通，如果覺得壓太重了就比小指、壓太輕了就比大拇指，剛剛

好則比OK，你如果跟她們說英文搞不好她們會嚇一跳～:P　每張床下面都會

有可以上鎖的櫃子供放東西，但是因為做按摩時也脫光光，所以鑰匙要放哪

就要傷腦筋一下了～


因為我們這次是跟團，行程中就有安排了一個在Inna Grand Bali Beach

Hotel的lulur SPA，所以我們在第一天和第三天晚上又額外多做了兩次按摩。

我們這次去的地方有：

＊Jasmine Aromatic House（香精屋）：

這家店只有做massage，有精油按摩、熱石按摩、草藥按摩、古式按摩等，我

選了精油按摩（USD35），阿摸則是選擇熱石按摩（USD40）不知道是因為第

一次體驗還是怎樣，我覺得這家小姐在做按摩的時候是最細心的，從刷腳開

始都很輕柔，做的過程中也會先輕柔地把我們的四肢擺好後再開始進行，一

點都不粗魯。我選擇了名叫sweet sleep的複方精油，是很清香的味道，雖然

很助眠但是我還是保持清醒。:P（題外話，真的很多男生可以在按摩的時候

睡著ㄟ！一直聽到打呼聲！）阿摸的熱石按摩就是用滾熱的石頭在身上按壓，

促進血液循環，據說很燙，在進行時手好像要幫忙固定石頭位置一方面也可

以調整熱度，我一直聽到石頭碰撞的聲音～XD　這間的環境蠻乾淨的，按摩

室裡面大概有六張床左右，用醫院那種簾子把床之間和外面隔開。=_=　做完

之後要填寫問卷，看對於環境、手法等是否滿意，似乎華人開的店都有這種

玩意～orz　


＊The Aura Hair Spa

我們到這家店的時候，剛好遇到滿滿一團台灣人做完要離開，這家跟前一家

不一樣的地方在於有hair spa，也可以選擇按摩+hair spa，總共三小時，要

多加USD10。雖然又選了舒眠的精油，不過是不同的味道。等到開始做之後有

點傻眼，因為薄荷的味道超濃的，很像肚子痛時會抹的薄荷油！XD　不過聞

久就習慣了，而且真的還蠻舒服的～這家的小姐我比較不滿的是他們有一點

粗魯，在刷腳的時候好用力，覺得皮膚快被刷破的感覺，而且一間裡面放的

床數就更多了，如果要我選的話會比較喜歡第一家的感覺！


＊Lulur SPA in Inna Grand Bali Beach Hotel, Resort & Spa

所謂的lulur SPA，指的就是去角質的SPA，我一直以為是一家店的名字。:P　

SPA room是兩個人一間，進去之後也先更衣，然後刷腳，這邊的水就不用精

油了，而改用玫瑰花瓣，好浪漫喔～～後來就先進行約45分鐘的按摩，不過

因為沒有用精油所以搓的時候摩擦力有點大。按摩完之後就開始去角質了，

他是用一些香料及草藥，加在優格裡面開始去角質，抹在身上的時候很冰很

冷！XD　搓完之後床上都是屑屑，但是因為去角質霜的緣故結果體積變得很

大，散佈在整個床上有點噁心，翻身時壓在屑屑上真有種奇妙的感覺～囧rz。

去完角質之後先沖個身體，然後就可以泡澡囉！是花瓣浴耶～好開心！害我

整個都開心地在灑花瓣～XD　在泡的時候還會提供薑茶，感覺非常有益健康！

泡完之後再沖個身體就完成啦，一整個香噴噴的～做完SPA之後還可以到飯店

的沙灘上去走走，那邊的沙好漂亮，而且有好多漂亮的貝殼和珊瑚！真是個

難忘的經驗。我有看了SPA的傳單，這樣105分鐘左右要USD45，還算蠻高級的

價錢！

（不過我這幾天做完按摩有個心得，就是如果身上有塗抹東西一定要沖洗乾

淨，尤其是精油，不然毛孔會被塞住，我的手臂就長了很誇張的大粉刺。=_=）


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ο 小天使．飛～！
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