帶小小孩去海島旅行必備15樣物品 - 自助旅行

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許多父母應該會想帶小小孩或者小嬰兒去海島旅行，看看藍色的海天一線，玩玩沙，但是有一些物品千萬不要忘記帶喔。

類別一:醫藥類
所有的旅行前一到兩個月，都必須帶孩子去把該打的預防針打完，並且去看小兒科告訴醫生要去旅行，向醫生諮詢(例如該地點是否合適，有無傳染病)請他開列一些備用藥品。並且上外交部官網查詢是否有不適合孩子的警報區域。另外幫孩子在出門前投保也是必要的，不知道找誰可以問我~(我不是保險員啦)

物品1:耳溫槍
有耳溫槍讓父母可以觀察小孩是否發燒，如果沒有帶耳溫槍，小小孩又體溫好像有點高，便無法順利判斷是否發燒，旅館也不一定借的到體溫計。預防萬一還是帶著好。(我們去峇里島還好有帶耳溫槍，小孩腸胃炎發燒有派上用場)

物品2:備用藥
照片裡只有退燒藥和蚊蟲藥，不過帶去看醫生的時候醫生開列了退燒藥、止吐藥、蚊蟲藥、止瀉藥，可供緊急狀況使用，不過如果狀況變嚴重，可以請旅館人員協助帶小孩就醫。蚊蟲藥在海島這一類蚊蟲多的地方是滿需要的，不管怎麼防蚊蟲，小小孩就跟捕蚊燈一樣一定會被蚊蟲叮咬的啊。

物品3:藥膏
小小孩在外奔跑難免跌倒，帶小小孩適用的藥膏還滿必須的，不一定要是這款，只要是小小孩適用的都可以隨身帶著。這款雖然是擦乳頭破皮的(所以小孩吃到沒關係)，但我發現擦這款藥膏小孩的傷口好的滿快的。

物品4:嬰幼兒專用維他命
在海島旅行有時候會擔心小小孩飲食不夠均衡營養，維他命可以避免特別缺乏某些營養素，年紀真的很小的嬰兒請先諮詢醫生可否補充(一歲以下以奶為主食應該不需要特別補充)不過這無法補充纖維質，需要自己燙青菜給孩子吃的請參考這一篇: 旅行鍋/空姐鍋–自助旅行、親子旅行副食品的利器



物品5:預防接種記錄表
在帶小孩去峇里島急診時醫生曾經要求看這張表，我才發現這是必須的，出門前可以將這張表完整的影印下來帶著。

類別二:出門玩耍類別

除了剛剛介紹的醫療類別物品，還有一些是帶小小孩去海邊等地方一定要攜帶的:

物品6:防曬乳液
嬰幼兒是需要防曬的，而且嬰幼兒皮膚非常容易曬傷，無法使用物理防曬的地方，例如臉、手、脖子，就需要幫他們擦防曬乳液，嬰幼兒的防曬乳液要選物理性並且無毒的，成分以為氧化鋅(Zinc oxide)或二氧化鈦(Titanium dioxide)兩者為主的就是物理性防曬，推薦圖中這款防曬乳液，大人用也很合適。記得不要選噴式、SPF太高、含有Oxybenzone(具有像雌激素的作用，會影響新生兒體重)以及Retinyl palmitate(研究指出可能產生病變)，你可以參考以下網站看挑選的防曬用品是否是EWG列為危險警告。
參考資料: 最差的兒童防曬乳液

物品7:防蚊液
海島什麼沒有，就是蚊蟲最多，帶小小孩去一定要幫他們防蚊，使用推車防蚊套是個好選擇，可是小小孩不可能一直待在推車裡，所以準備防蚊用品是必須的。目前只有兩個成分確定有效防蚊:DEET（敵避）以及Picaridin ，純精油應該是沒有什麼用。兩個月以上的小小孩就可以選擇使用這兩個成分的防蚊液，不過濃度是必須要非常注意，可以參考這篇:邱醫生的防蚊液介紹

帶孩子去海邊，把他打扮成銀行搶匪，戴帽子和墨鏡，就對了!!

物品8:帽子
小小孩的頭皮也是會曬傷，總不能塗防曬乳液吧。最好在出門前就訓練好小小孩戴帽子的意願，有時候大家卯起來稱讚他戴帽子好好看很有用喔。

物品9:太陽眼鏡
你沒看錯，嬰幼兒更需要保護眼睛，海島盛產的過烈陽光會傷害小小孩的眼睛，戴太陽眼鏡不是潮，是必須。最好是帶小小孩直接到店內購買，有時候大人覺得好的太陽眼鏡，孩子戴起來並不舒服就會抗拒，讓他挑選比較不會浪費錢。

類別三:個人衛生用品

如果容易買到的就無須擔心，但是有些小物品沒有帶還真的頗麻煩。

物品10:嬰兒牙刷和牙膏
適合小小孩的牙刷和牙膏在當地不一定買的到，另外隨身攜帶牙刷，搭飛機時吃完東西也可以幫小小孩刷牙。

物品11:嬰兒指甲刀
最容易忘記的必備物品就是指甲刀了!!小小孩去海邊玩很容易指甲會裂開，不管它可能就會刮花小小孩的皮膚，這時候臨時要找嬰兒指甲刀很不容易，又因為衛生問題不能用大人的所以千萬不要忘記帶。

物品12:抗菌液
準備次綠康(次氯酸抗菌液)類別的抗菌液，例如舒克清/白因子/病毒崩等等，在進出機場、飲食前如果找不到洗手的地方，臨時噴一下很方便。

物品13:室內鞋
其實旅館的地板，尤其是鋪地毯的，並沒有你想像中的乾淨。小孩會走路後幫她準備一雙室內鞋在旅館內使用比較安心。

物品14:小小孩的浴巾
同上，有些旅館清潔員並不會把看起來沒使用的毛巾都拿去清潔消毒，但你不能確認，攜帶一條小小孩專用的浴巾是必要的，要找快乾的，大型沙布巾或者旅行用快乾毛巾都是不錯的選擇。

物品15:備用糧食
旅行時往往遇到青黃不接的時候，準備幾包米精(不喜歡的可以找純的糙米粉、五穀粉之類代替)，嬰兒食品等等可以直接派上用場，如果有試用包，體積小更適合帶著旅行。我們寶寶在峇里島腸胃炎的時候，還好有帶米精渡過那幾天不適合吃刺激食物(我們有嘗試買當地的麵包和當地的米精，他不太買單)。可以參考這篇:寶寶在峇里島看急診分享

隱藏必備物品:一顆放鬆的心
帶小小孩出門真的會很緊張，不過如果讓緊張的心情影響到遊興那就得不償失了，祝各位快快樂樂出門，平平安安回家。

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