從新竹到高雄的環島路線求救 - 環島

拜託大家，我現在環島第五天，剛到新竹，其實在第二天從屏東車城走縣道199到台東的
時候腳就有點扭傷

拿了冰塊冰敷後繼續騎，可能加上我原本體力就沒有很好，之後爬上坡都很吃力，騎的登
山車變速到最低還是爬不上去，一定要下來用牽的走爬坡

今天從台北走環島一號線，它報的臺三線+縣道118基本上都是山路或是小道......我又因
為
這樣卡了好久

想請問一下接下來要避開山路該選擇什麼路線走呢？ 市區的爬坡只有一下我還撐得住

明天想走台一線+台61線西濱+台一線+台12線到台中

後天基本上想走台一線到台南，再到高雄，請問這樣的路線還會碰到山路嗎？我的雙腿真
的無法再爬山路了......
謝謝各位

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