心理師和你聊—如何調適旅行後失落 5/5 - 自助旅行

心理師和你聊—如何調適旅行後失落｜5/5(六)晚上 @高雄 旅行養分

★★★ 報名請務必填寫報名表才算報名成功
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(好讓我們統計座位和準備飲料點心，謝謝！)

你一定有過這樣的感受，總在旅行回來後，反而會憂鬱好幾天。

絕大多數的旅行講座，都在談怎麼樣出發、怎麼樣離開舒適圈、如何找到cp值最高的方式
去旅行、那些在國外遊遊的美好，或者在國外旅遊打工的故事。然而，卻沒人在談旅行回
來後的失落感。網路上的旅遊部落客、咖啡廳的旅行講座，全都在讚揚旅行的美好，激勵
人出發，但回國後的失落感調適的資訊卻幾乎找不到，出發變得越來越容易，但是許多人
出發了，但心，卻很難帶回來。

旅行越長，回到原來生活後的失落就越深。

運氣好、經濟資源足夠的人，可能會選擇持續的出走來處理這樣的失落感，但大部份的人
，在流浪後，只能隨著時間慢慢接受現實感，然後有很長一段時間抱怨著自己的國家、自
己的生活，無力、無奈的心情只能在夜深的時候看著旅行時的照片感嘆。

大家都是如何面對這樣的失落呢？

講者在2017年夏天，到歐洲獨自旅行了60天，回國後兩週感到很高的能量，接著就被種種
生活的現實給拉了下來，感受到很強烈的失落感及無力感，發現原來很少人在談旅行後失
落。詢問了不少身邊曾經長期旅行的朋友們，才知道，原來大部份的人都只能讓時間帶走
失落，沒有很好的方法能夠快速調適。

想知道講者如何調適的嗎？這一夜，邀請曾經有過旅行後失落經驗的你，來聽聽心理師如
何調適旅行後失落，一起來聊聊失落吧！

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【講者介紹】

饒家榮 JAO

對世界充滿好奇心，兼具擅於分析的理性腦袋及擅於感受人心的感性溫暖，其中一份工作
是臨床心理師，在台中某醫學中心的癌症中心工作，每天協助癌症病人與家人的心理調適
及提升生活品質，因此經常接觸不同程度的失落心情，發現失落感其實經常出現在生活中
。

本來就是喜歡旅行及新奇感的人，在實習結束的那一年第一次國外自助旅行，從此愛上自
助旅行，2017年，完成了心裡多年的願望-獨自到歐洲旅行60天。

在癌症中心工作後，更覺得生命是一趟旅程，從這一站到下一站，向前探索或者停留，因
此在旅行時，也同時思考生命的意義與有關生活的哲學。

臉書粉專： 心理師的旅行手札 https://www.facebook.com/travelpsy/

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【活動資訊】

時間：
2018年5月5日(六) 19:00-21:00 (請注意是晚上七點開始分享唷)

地點：
旅行養分 - 餐飲．活動．概念空間
https://www.facebook.com/travelnutrients
高雄市鹽埕區新興街291號2樓 (郭家肉粽對面、清心飲料店的樓上)

入場費用：
200元/人，含場地、飲料、小點心。活動當天報到時收取 (請勿攜帶外食)

注意事項：
1) 名額有限敬請提早報名。
2) 報名後若因故無法出席，請「務必」私訊旅行養分粉絲頁或是致電告知，以利我們準
備座位與飲料點心。
3) 因未事先收費，活動當天開始後將開放現場報名者入場，事先報名者若遲到無法保證
一定有座位。

主辦單位：
旅行養分 - 餐飲．活動．概念空間 https://www.facebook.com/travelnutrients
連絡電話 (07) 5218563

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