怎樣才會肯定自己活著的價值呢?(你都怎麼樂觀的呢?(15點) - 旅遊

By Necoo
at 2008-07-10T00:00

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不知道童年怎會對我影響如此之大,小時候我是四個孩子中最兇的,所謂兇的意思是,我會好大抱不平,有小朋友來我家工廠偷鐵釘什麼的,或鄰居將垃圾掃到我家門口,我會大怒,老實說,內心裡是蠻膽小的,人家說惡人無膽,我真的就是那樣
也因為這樣,我常挨揍,對現代小孩來說算那應該算家暴了,什麼能打的東西沒有不用在我身上的,老實說,我深深的感覺我是被父母討厭的
所以在成長的路上,我算孤單的,有心事藏心裡,因在家常被忽略,不被關心,且小時候印象很深的一句話一直烙印在心裡..早知如此當初妳生出來時就把妳掐死!
我想不通我不偷也不搶,也從不打架,沒做過壞事,但就是討厭別人做壞事,這樣的女生,有這麼嚴重到要被掐死的命運,這句話也影響了我
因我老覺得我活著真沒什麼價值,有時失意時,常默默落淚,這種種不愉快的回憶一直無法忘懷,當然我現已結婚了,不過我並非一般人想法都很正面的,反而偶爾覺得人生很灰色,請問各位達人,你怎麼肯定自己呢?
我現在一直都在學英文,因我夢想是能到世界各地自助旅行,這想法一點都不實際,因為當我一個人時,我會無所適從,腦筋想的都是不愉快的過去,所以,真的好難讓自己快樂........

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All Comments

By Yuri
at 2008-07-10T11:17

.早知如此當初妳生出來時就把妳掐死!
這句話我也很感同深刻.我小時候也被家人這樣罵過
聽過這句話後我就開始我最....壞的行為出現
因為當時我認為家人沒一個是愛我的.我又何必要作乖寶寶
在我在最壞的時候進出監獄就有6次了
直到等我年紀稍大.比較懂事.有一天...
看到家人還是對我一樣失望.但我真正看到的是...他們老了
白頭髮都跑出來了.臉上也憔悴了很多
我才發現這些年來我讓他們更失望....
很抱歉!因為看到你打出來的這句話.讓我想起往事
才無意打出自己的故事.但我不想刪除.想讓你知道這句話
不只你傷害過.還有別人
最後只能簡單的說.如何肯定自己?
就是做任何事都問心無愧.
讓自己快樂?笑也一天.哭也一天.
我懂得不多.我沒辦法像上面幾個大大一樣.把很有道理的話打出來.我也不太會安慰人.希望你不嫌棄我的文字.

By Olga
at 2008-07-11T17:21

替你童年不好的遭遇感到非常的心疼，這麼多年來你一定活得很辛苦因為要一直背負著這些傷痕過日子。童年不好的經驗本來就是會影響到一個人往後的生活。記得有位精神科醫生曾經說過要預防成人的精神方面的疾病最好的方法就是重視小朋友童年的生活，避免以言語及身体上的暴力來對待他們。或許很多人都會覺得過去不好的事情就應該被埋葬，想這麼多也沒用。但是我認為唯有正視、面對並去處理自己內心的傷口才有辦法走向未來。建議找個心理治療師好好地幫你分析看看原生家庭到底對你造成了什麼樣的影響，一旦了解是什麼樣的因素影響了你今日的行為模式，你才有辦法改善對你的婚姻生活也會有一定程度的幫助。否認及逃避對你來說沒有好處，所造成的結果就如同你說的有時會流淚、覺得自己沒有價值。因為心中的創傷還在，不去處理它們還是會在你往後的日子中浮現變成有時你會莫名的難過及掉淚。
2008-07-13 04:06:22 補充：
至於要怎麼肯定自己，提供一個方法給你參考一下！假如我們能夠對自己有適當的信念並在一些方面上特別做個調整，自我確認改變後人生將變得更有意義並少掉許多苦惱增加更多喜悅，一個人一旦確認了自我身分他的言行舉止就會改變成那種內心形象且一生不變。所謂的「自我確認」是指在你內心深處對自我形象的塑造。如果你的自我形象在自己的內心是一個樂善好施的人，那麼你的言行舉止就會符合這樣的形象。你怎麼樣認識自己過去的人生，就會導致你怎樣認識你自己，最終決定你有什麼樣的自我確認。從你的文章看來，你應該很明暸這一點。
2008-07-13 04:22:26 補充：
安東尼奧建議我們可以採取以下的方法來做自我確認：
1．平心靜氣的問「我是誰？」
2．可以查字典把自己名字的涵義找出來，並記錄下來
3．製作一個屬於自己的人生檔案，裡面可以包含這些專案：照片、性別、体重、身高、情感、能力、愛好、意願、座右銘、主要經歷、家中成員及好朋友有哪些、學歷、夢想、宗教信仰、個性等等…目的是可以和別人區分開來也可以讓別人讀完後可以從內容中認識你這個人
2008-07-13 04:22:55 補充：
如果某些自我確認給你帶來痛苦，請馬上改掉它，要体認的一點就是所有的一切只不過是你自己認定要這麼做的，是你心中為自己預先設定的，你可以完全改變它們。一旦你改變它們，你的人生也會隨之改變，當你明白了自我確認是一個自己認定、環境影響的漸進過程，你想改變的話就隨時都可以改變，一直到改變自己的人生為止
2008-07-13 04:24:01 補充：
資料來源：挖出自己的潛能脫穎而出，林烈，p52－57

By Elma
at 2008-07-10T04:44

我也和你一樣.....我希望以後能趕緊出國搬到國外從此不要回家

By Queena
at 2008-07-13T22:18

你好
目標是理想夢想是快樂的泉源
童年感覺自己是被父母親討厭的感受一直是烙印在心裡很深的傷痕童年不平衡的對待或許可以嘗試轉變觀念愛惜自己學習釋懷淡忘父母親的怨恨人生際遇互不相同把心定在比上不足比下有餘慶幸自己有健康的身體與美滿家庭自己以是為人父將哪份不平衡的錯失遺憾告訴自己更加疼愛小孩彌補童年殘缺的愛
抱歉自己並不是達人面對未來人生樂觀踏實滿足一切當下以歡喜心接受事實恆持每天睡覺前反省思維善待自己學習好樣提醒自己勿浪費光陰用珍惜滿足單純的喜悅心以盡人事聽天命過快樂的人生~
你就認真的學習英文夢想是能到世界各地自助旅行就這一點對自己想要的理想未實現一顆心隨情緒忽起忽落把得定心用心踏實當下得想要與需要以珍惜歡喜心過喜悅的人生
祝福你順心

By Carol
at 2008-07-14T04:56

天才予白吃那種無悠無虑凡事勿鑽牛角粗枝大葉一帆風順

By Olivia
at 2008-07-13T11:47

你好！我想我不是什麼達人，但是我也許可以給些意見，問題是可以被解決的，你要下定決心，沒有任何人事物可以影響你的心情或是什麼的，你真的可以選擇你每一天的生活，負面思想來的時候，像我的話，我可能會去跑跑步，真的有用！還有聽聽音樂呀，用盡全力想開心的事，想你擁有的東西，如果你認真的想，你會豁然開朗的，還有你的夢想一點也不會不切實際的，你可以大擔的去想，我真的很不會說話，我也不知道我在說什麼，但是我是很真心想幫助你，如果可以的話可以找我訴苦什麼的, 這是我的即時通[email protected]
有心事真的不要藏心裡，雖然我們並不認識，但是我是真心想幫助你的～～～

By Rosalind
at 2008-07-12T05:35

不知道你有小孩了嗎?
如果當有一天
氣到了~這句話就會脫口而出
但是但是
為了一句話
毀掉了你人生中美好的美一天
值得嗎?
以前的我就是如此
那句話我爸媽說到我都會背了
我家人常笑我胖阿
可是我都說
要像我胖的這麼可愛你有辦法嗎?
有的人想胖還胖不起來~~不是嗎?
這個轉變也是我成年之後才轉變的
以前~~我常常為了"別人無關緊要"的一句話
難過好久!
但是這就達到他的目的了
別人根本就不痛不癢
我難過個什麼勁阿~~
凡是多往好處想
建議你可以去書店找
"戴晨志"老師的書
老師的書內容很白話
會讓你一看在看
有時不要把事情想太多
不好聽的話~~右耳聽~左耳出
好聽的話~~放在心中品嘗
讚美的話放在嘴邊
凡是往好處想
這是在一本書上看到的
""我掉了500塊""
往好處想
還好不是整個皮包掉了
""我數學沒考100""
往好處想
還好不是大考
""我打翻了熱湯""
往好處想
還好沒燙到
轉個心情~~換個方式想
你會更快樂
請你
不要想不愉快的事情阿
想想開心的事阿~~
從現在開始
讓自己快樂一點好嗎?
千萬別說自己的夢想不實際阿
有夢最美~~~~~~
如果你連自己的夢想都覺得不實際
那什麼是你要的呢?
既然是夢想
就是一個努力希望的動力~~不是嗎?
每一個人活在世上就一定有他的價值
不要否定自己存在的價值
如果連你也否定自己
那人家要如何能證明你的價值呢?
希望能幫的上妳歐
加油
祝福你能夠活的愈來愈精采
越來越有自信歐
相信你能~~你就一定能

By Delia
at 2008-07-14T03:40

我不知道該怎麼安慰妳，或是說不知道我的回答算不算是說安慰妳。先不管了，妳就暫且姑妄看看吧。
不知妳是不是家中的老大，所以妳必須裝出很有份量的凶惡來替家裡阻擋一些麻煩。當然這只是猜測，妳也沒有提到。另外一種說法是自我保護的責任感，就是我不犯人，人家也別想占我一點便宜，這跟遺傳及家庭教育有一點關係。
童年的暴力陰影在成長後是非常難消去的，妳常被打有可能跟幾個因素有關：一是台灣家庭重男輕女的傳統觀念；一是當你被打時顯示出來那種反抗的態度或眼神，導致父母下手更加的重。有時父母打孩子是不需找任何理由的，才會有那句成語“陰天打孩子，閑著也是閑著”。沒酒喝打孩子、喝醉了打孩子、沒工作打孩子、生意不好打孩子、被人倒帳打孩子、夫妻吵架打孩子..........太多了。這是父母的個性使然，做子女的只得逆來順受。但是--妳試著回憶看看，真的是不論做對或做錯都會挨揍嗎？有沒有風光的事情而受到父母的讚揚過呢？
這個就是思考邏輯的不同。當妳常往黑暗的象牙塔鑽，妳所看的任何事情都只看它的黑暗面，這樣妳就永遠無法面對事情的光明面。凡事多往好處想，妳的人生自然會往光明處走去。譬如：回憶起童年的挨揍，是不是父母希望我以後不要那麼孤僻、跋扈；掉了錢，告訴自己還好證件都沒遺失否則損失就更大了；工作不順心，心想我這麼認真，公司沒有我是很大的損失......等等，這些都會使妳的人生觀回歸到正面性去的。
失意或不愉快時落淚是一種情緒的宣洩，很好的，若積壓太久會造成身體及心理都不適。大哭一場都無妨，發洩完後眼淚擦擦再去面對美好的明天。當然，在自己認為做了一件成功或圓滿的事時也不要忘了犒賞自己一下，吃頓好的；買件很早就想要的衣服、化妝品；或是簡單的短程旅遊，這樣妳對自己會更有信心，也會更加記得這種美好的回憶。
接著談一種東西叫做“眼界”。成吉思汗不以只當個蒙古草原霸主為志向，所以他征服了中國甚至打到了歐洲去了，這就是他的眼界很高。當妳訂立了很高的目標讓自己去達成，妳會看到現在困擾妳的灰色人生其實都只是一些雞毛蒜皮的小事，根本不直得在意。難得聽妳說妳英文很好，表示妳對英文非常有自信，那為什麼不好好發揮它呢？找個外商公司的工作、兼職的現場翻譯或是影片的字幕翻譯，不但收入高還能讓自己的生活過的忙碌而充實，絕對不會讓妳有時間去回想過去的陰影的。
自己的人生是自己走的，無法像電腦一樣刪除重來，所以不要抱太多的悔、恨，多向前看少回頭，未來才是我們自己該面對與掌握的。也許因為妳的英文好，說不定若干年後成了某公司的亞洲區總裁也不一定呢。加油！
2008-07-11 00:15:15 補充：
我寫的時候沒人回答，寫完一看已經排第四了，妳看大家都在鼓勵妳呢，別灰心，加油！

By Poppy
at 2008-07-11T10:18

人有夢是很好的事，你說想環遊世界，我不會覺得不切實際...，而英文也是國際共同的語言，所以沒有什麼不好的...
我也很喜歡到不同的地方看看，感受不同於自己生活的風情....
其實家家有本難念的經，每個人的內心底有快樂的，相對的也會有悲傷的，只是成份比例佔的多或少，有錢人也有有錢人的煩惱，長得很漂亮又聰明的人也有煩惱...，有的人天性完美，也很痛苦...已經95分了，他還是痛苦萬分，我們旁人心想只要有他的10之一就要偷笑了，但是他的痛苦比我們還大...所以不要覺得很灰色...你要學習愛你自己，找一些讓你感動快樂的事做，把你的自信和活力再找回來，加油!
你說的小時候的事情，不要難過了...你知道嗎?小時候我是不被歡迎的，因為我是女生，我的媽媽是不會，但爺爺非常重男輕女，我們又是住在一起，媽媽已經生了一個女的，大房也全都是女的，媽媽壓力很大，當她從醫生那得知，她說有一剎那間真希望自己流產...你看，我的命運更可悲，不過，我出生後，女兒還是自己親生的女兒，媽媽還是疼我，但在家中爺爺對男孫及女孫就有明顯的不一樣待遇....
總之，上一輩他們的教育及背景造就他們樣的性格...不要再去想了...我相信他們還是愛的，只是不知道用什麼方式管教你及表達對你的愛...也許他們真的做的不適當，就原諒他們吧...但記住，從你自己開始，做一個好的父母親...
我還記得我一個阿姨，她和我提起有一陣子，她先生打他們的兒子，像你所說的，打的真的算家暴了...因為他不好好上學，沈迷去外面打電動，後來現在兒子長大也很成材了...只是她回想起過去，她看到兒子被老公打的樣子，心裡還是深深的痛...
總之，愛之深，責之切...當然也有那種很不正經的父母，但無論如何，過去就讓他過去了，活在當下，祝你幸福~
2008-07-11 00:29:44 補充：
還有我小弟小時候也很不學好，被我父母修理的很慘...，可是現在我的父母提到還有深深的愧咎...，覺得對一個小孩子下手太重...不過弟弟真的很不學好，講也講不聽，今天告誡的事，明天又犯..，父母怕沒有教育好他將來長大做壞事，怎麼辦?可是當我的母親講起以前小時候對弟弟的責打，眼眶都還有淚...(因為真的是每天打...打的很恐怖...有時候我在想弟弟會不會被打死...有時候打到我的媽媽一邊打一邊掉淚...
但弟弟不知道，時間過了這麼久...父母始終記得...而且心裡也很不好受，所以你的父母心裡也許也很不好受，只是你不知道罷了...不要再難過了，原諒彼此吧~

By Bethany
at 2008-07-13T18:33

唉......
人生不如意的事十之八九
這些老掉牙的話你應該都聽膩了吧
這世界上只有你能讓你自己快樂..真的
如果你老是想的很負面..高興的事一下子就忘了..不高興的事永
遠記得一清二楚..甚至有事沒事就將他拿出來回味一次..那誰也
無法讓你的人生從黑白變彩色
只想建議你....不要再虐待你自己...人的一生就短短的那幾十年..
一昧的活在過去的不快樂..並不能改變過去..也不能讓你的未來
變好.
善待自己才是唯一對得起自己的.好不容易這一生能做個有思想
.有自由的人.你知道那是需要前輩子修了多少的福氣才有現今的
妳嗎
過去的就讓他過去..他已經無法改變了
最重要的事要時時記住從這一刻開始所發生的任何一件讓你感
到高興與快樂的事.並且有事沒事就拿出來讓自己笑一笑
不如意的事你都必須要把它拋諸腦後.現在發生的也不能放在心
上超過1分鐘
為有強制自己這樣做你才能擺脫過去的負面思想
要不然你問全世界的人...也沒有一個人能保證讓你快樂
前幾天我開車撞了一個人..目前還在加護病房
我要陪她約50萬.自己修車也要7萬多
我沒什麼錢.但是我沒有很難過.心情也沒有很不好
因為我總是告訴自己
不會因為我讓自己很難過.而改變我撞人的事實
不會因為我很難過而不用賠對方錢
不會因為我難過而車子就會自已變好而不用修理
既然都不會改變.我幹麻把自己搞的那麼痛苦ㄋ
因此我讓自己變的很輕鬆.反而讓我更有理智去處理這件事
朋友都說我是怪胎...我覺得我活的對得起自己
如果是你...你的選擇ㄋ
僅此建言

By Susan
at 2008-07-12T21:33

夢想是遙遠的~
請從你的現實生活中 , 找出信心與理想......
在生活中有些目標 , 會讓你活的更自在 .
這些目標不一定要很遠大 , 也許只是自己暗許的一件事 .
也許今天的目標 , 是買到一雙想要的鞋子 ... 想做一件善事 ...
想看完一本書 ... 想一個人喝杯咖啡 ...
找到一些小目標 , 然後實際的去完成 ...
慢慢的建立起自己的自信心 ... 你會活得更快樂 ...
我相信每個人都是有 "念力" 的 !
如果你一直覺得自己很難快樂 , 你就會變成很難快樂的那種人 ,
若你一直在追究過去的那個自己 , 那麼你就只能活在過去 .
一個活在過去的人是無法快樂的 .
因為過去是無法改變的事實 .
但是未來卻是充滿彈性的 !
過去只能用來檢視現在的自己 !
要拿來跟現在的自己比較 !
所以每次我在跟過去的自己比較時 , 發現我又多懂一些了~
多成熟了 ~ 人生的歷練更豐富了 ~我就會感到快樂 !!
無法到世界各地去旅行 , 那麼就用你所學的英文 ~
上網跟世界各地的人交朋友 , 也是一種快樂 !
不用到各地去也可以發現每個地方的不同~
這是網路時代所帶來的便利 !! 而且 , 說不定你的朋友多了 !
你也會在偶然中 , 獲得省錢又能到各地去探訪朋友的機會 ~
我們這一代都算是活在灰色當中的人 ~
背負著父母的期許 , 社會的期待 , 過去台灣的教養方式 ~
大多都是希望小孩能夠 "出人頭地" ,
小孩是父母的財產 , 是父母另外一個不能實現夢想的縮影
所以大家都背負著許多壓力 , 如果無法達成父母的期許
就被歸類為"失敗品" !!
你的人生經歷相信也是很多人人生有過的一段 .
所以才要振作起來 , 面對自己的過去 ,
不要讓下一代承受你現在所承受的痛苦 .
每個人都有低潮的時候 , 找些方法讓自己度過低潮 ~
光是你有這樣的想法 , 就不能說你是一個灰色的人 ~
試試看 ~ 放鬆自己 ~ 多角度思考 ~ 不要給自己訂嚴格的標準!
會讓你過的比較開心 ~

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