急性高山症 生死一瞬間(上) - 自助旅行

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行程：
青海格爾木(海拔2780M)→青海納赤台(海拔3700M)→青海崑崙山口(海拔4767M)→青海風
火山口(海拔5010M)→青海沱沱河橋(長江源頭) (海拔4650M) →青海和西藏界山-唐古拉
山口(海拔5231M)→西藏安多(海拔4700M)→西藏那曲(海拔4500M)

先把這天的行程列出來，我們今天要趕路到西藏，大家有沒有注意到，一天之中海拔從
2000多公尺到5000多公尺，這就是問題所在了。以下慢慢說明這一天的經過：

早上我們6點多就出發了，一路上都是崇山峻嶺，車子一直往上爬坡，大約7點半來到納赤
台(3700M)，書上寫著：這裏最有名的是崑崙神泉，泉水含有鈣、鈉、鉀、鍶、碘、鉻等
多種礦物質，其中的鍶元素，可以治療心血管疾病。看來要喝一下，這裏已經接近崑崙山
了，崑崙山是道教的發祥地，喝了可能會產生什麼神力，我自己開始胡思亂想，不知道是
不是氧氣不足。我特別問了導遊，這個泉水是否很有名？導遊居然不知道，我還拿書給他
看，可是我們停留在這裏的時間中，我看到附近有些人來這裏提水，旁邊也有立一個牌子
，寫著「崑崙神泉」，應該不會錯吧！泉水清澈沁涼，我用我的水瓶裝了一瓶，準備在路
上喝。

我們接著繼續爬坡，導遊說，現在旁邊的山應該都是屬於崑崙山系，大約上午8點半的時
候，我們下車拍山景活動活動筋骨，我們在公路邊遠眺玉虛峰(高度5980M)。接著上午9點
多到達崑崙山口(4767M)，這裏有可可西里自然保護區，是大陸一級保育動物藏羚羊的繁
殖地，路上只看到5隻藏羚羊，不過藏羚羊應該躲在山裏，不會到公路邊讓我們看吧！目
前為止，我看每個人都還可以行走，但是有2個人開始吸一些氧氣了，雖然還可以走動，
但是都要慢慢走以免有高原反應，有時候東西掉在地上，光是蹲下去撿再站起來這個動作
，就非常喘，還有上廁所的時候，今天都在野外就地解決，站起來的那一刻也是喘得不得
了，但是至少大家都還可以走。在崑崙山口，還有看到青藏鐵路通過，我們走的是青藏公
路，青藏鐵路格爾木到拉薩段，和青藏公路有些地方是並行的，我們不時可以看到青藏鐵
路駛過。

接著下午1點到達風火山口(5010M)，今天的行程，有一些都有立海拔高度的牌子，我們總
要和牌子拍照，以示到此一遊，不然荒郊野外都長得差不多，看照片都不知道這裏是那裏
了。我們下了車，這個高度5千公尺，我已經沒辦法走了，走幾步路就一直喘一直喘，不
行了，開始呼吸困難，我勉強遠遠對著海拔標高的牌子拍了一張照片，就慢慢得走回車子
。

下午2點多，我們到達沱沱河橋(4650M)，從風火山口到這裏，高度下降了約500公尺，我
覺得又可以走動，但還是要慢慢走，比較可以呼吸了，高度降下來，自然就沒有問題，我
又開心地到處拍照。這裏是長江源頭，有一個紀念碑，沱沱河橋橫跨著沱沱河，長江從這
裏開始匯納百川，形成浩浩江水，但是現場看起來只有一大遍快要乾涸的水，比想像中差
很多。

我們到下午3點才在沱沱河鎮吃午餐，吃過飯了，考驗終於要開始了。我們晚上住在那曲
(4500M)，下午3點多要從沱沱河鎮(4650M)，經過唐古拉山(5231M)(青海和西藏的界山)到
那曲，主要是沱沱河鎮到到唐古拉山這段是上坡，約晚上7點我們到達唐古拉山海拔5231M
的地標，這3個多小時的時間，我們都沒有停車，車上可能大家都累了，也可能是氧氣稀
薄，我們頭昏昏的，全部都睡著了，要命的是，坐在我左後方一個退休老師不知道何時開
始漸漸失去知覺，都沒有人知道。我自己則是在睡覺過程中，一直不斷不斷不斷醒來打呵
欠，而且是很大很大很………………大的那種呵欠，當時不知道為什麼會這樣，後來才曉
得原因，因為在5000公尺左右的山上，都快吸不到氧氣了，打大呵欠的時候，會用力吸氣
和吐氣，身體會自然調節，所以會不斷自動醒來打呵欠，用力的呼吸。
(....待續)

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